VeriMomБлог
Научно обоснованные статьи о безопасности косметики при беременности.
Ингредиенты, которых стоит избегать во время беременности
Подробное руководство по ингредиентам в косметике, которые специалисты рекомендуют исключить во время беременности и грудного вскармливания.
Как читать INCI-маркировку
INCI-названия могут выглядеть пугающе. Вот как читать списки ингредиентов как профессионал — и почему порядок имеет значение.
Как работает наша система оценки безопасности
Подробный разбор нашего 5-этапного алгоритма оценки: от регуляторных данных ЕС до рецензируемых научных исследований.
Топ-10 безопасных средств для ухода за кожей при беременности
Подборка средств, одобренных дерматологами, для безопасного и эффективного ухода за кожей на протяжении всей беременности.
Безопасен ли ретинол при беременности? Полное руководство
Всё, что нужно знать о ретиноидах при беременности — научные данные, риски и безопасные альтернативы.
Bakuchiol: безопасная альтернатива ретинолу при беременности, которая действительно работает
Ищете замену ретинолу на время беременности? Bakuchiol обеспечивает аналогичный антивозрастной эффект без рисков. Вот что говорит наука.
Безопасный уход за кожей при беременности: руководство по триместрам
Ваша кожа меняется каждый триместр. Вот как выстроить безопасный уход, который адаптируется вместе с вами — от токсикоза первого триместра до сияния третьего.
Безопасная косметика при грудном вскармливании: что можно и нельзя использовать
Думаете, после родов можно вернуться к ретинолу? Не так быстро, если вы кормите грудью. Полное руководство по безопасному уходу за кожей в период лактации.
Натуральные vs. синтетические ингредиенты: что нужно знать беременным
Действительно ли натуральное всегда безопаснее при беременности? Разбираем науку о натуральных и синтетических косметических ингредиентах и что на самом деле важно для вашего малыша.
Акне при беременности: безопасные средства, которые действительно работают
Гормональные высыпания при беременности — обычное дело. Вот одобренные дерматологами средства, безопасные для вас и вашего малыша.
Солнцезащитные средства при беременности: полное руководство по безопасности
Химические vs. минеральные фильтры, рекомендации по SPF и какие UV-фильтры избегать — всё, что нужно знать о защите от солнца во время беременности.
Эфирные масла и беременность: какие безопасны, а каких избегать
Эфирные масла популярны в уходе за кожей, ароматерапии и оздоровительных практиках — но не все из них безопасны при беременности. Вот ваше руководство, основанное на научных данных.
Безопасный уход за волосами при беременности: окрашивание, процедуры и от чего отказаться
Можно ли красить волосы при беременности? А что насчёт кератинового выпрямления? Научное руководство по безопасности ухода за волосами для будущих мам.
Безопасен ли ниацинамид при беременности? Что говорят акушеры-гинекологи
Ниацинамид — один из самых безопасных ингредиентов ухода при беременности: мягкий, доказательный, эффективен против пигментации, покраснений и жирной кожи.
Сыворотка с витамином C при беременности: полный гид
Витамин C безопасен при беременности в косметических концентрациях — как выбрать форму и силу и чего избегать.
Безопасна ли гиалуроновая кислота при беременности?
Гиалуроновая кислота — один из самых низкорисковых ингредиентов при беременности. На что смотреть и почему это классика беременной кожи.
Салициловая кислота и беременность: что безопасно и в какой дозе
Низкая концентрация салициловой кислоты считается безопасной при беременности, а высокодозные пилинги нужно избегать. Полный разбор.
Безопасный при беременности SPF: минеральный vs химический
Защита от солнца при беременности обязательна (мелазма!). Какие фильтры безопасны, какие спорные и что покупать.
Азелаиновая кислота: самый недооценённый ингредиент беременности
Азелаиновая кислота безопасна при беременности и работает против акне, розацеа и мелазмы одновременно — ближайший аналог ретинолу для беременных.
Гликолевая кислота при беременности: безопасно, рискованно или не стоит?
Низкие концентрации гликолевой кислоты безопасны при беременности, а высокодозные пилинги нельзя. Где граница.
AHA vs BHA при беременности: руководство бок о бок
Обе группы кислот имеют место в рутине беременной — когда использовать какую и чего избегать.
Безопасный макияж при беременности: 12 ингредиентов для проверки
Макияж — серая зона в разговорах о безопасности беременности. На что смотреть в тональном, помаде, туши и не только.
Расшифровщик INCI: 10-секундная проверка безопасности при беременности
Практичный чек-лист безопасности при беременности для любой этикетки ухода — что искать и чего избегать.
Безопасные при беременности бальзамы и уход за губами: обзор Nivea, Burt's Bees, Lanolips
Вы проглатываете небольшое количество каждого средства для губ. Как выбрать безопасный при беременности бальзам — и какие массовые бренды проходят проверку.
Безопасные при беременности кремы для бритья и удаления волос: что можно в каждом триместре
Бритвы, восковая эпиляция, депиляторные кремы, IPL, тридинг — что безопасно при беременности, а что отложить до родов.
Безопасные при беременности дезодоранты: алюминий, Carpe, Native, Wild и Clinical Strength
Гормоны беременности заставляют потеть больше — и пахнуть иначе. Наука об алюминии, лучшие безопасные при беременности бренды и реальные риски.
Безопасные при беременности средства для уборки: ингредиенты для ванной, кухни и стирки
Не нужно нанимать клининг — но несколько ингредиентов уборки стоит заменить при беременности. Вот доказательный короткий список.
Безопасные при беременности зубные пасты и уход за полостью рта: Sensodyne, Parodontax, Colgate, Elmex
Беременный гингивит затрагивает до 75% будущих мам. Какие пасты, ополаскиватели и средства безопасны — и какие немногие пропустить.
Butyloctyl Salicylate в санскринах: безопасен ли при беременности?
Butyloctyl salicylate — самый часто гуглимый ингредиент на VeriMom. Он в десятках минеральных санскринов и тонирующих кремов. Доказательный вердикт.
Cyclopentasiloxane в косметике: безопасен ли при беременности?
Cyclopentasiloxane (D5) есть в праймерах, санскринах и большинстве «силиконовых» продуктов. Вердикт по беременности — и почему его всё равно выводят из обращения.
Лосьон каламин при беременности: безопасен ли при PUPPP, зуде и потнице?
Каламин — одно из самых безопасных средств от зуда при беременности и одно из самых рекомендуемых при PUPPP. Как использовать (и что добавить для усиления).
Кремы от стрий при беременности: что работает и что безопасно (Bio-Oil и не только)
Честные доказательства о профилактике и лечении стрий — Bio-Oil, какао-масло, сыворотки без ретинола и роль генетики.
Послеродовой уход: как безопасно вернуть ретинол, кислоты и активы
Безопасные при беременности рутины работают — но в какой-то момент хочется ретинол назад. Доказательная шкала возвращения активов после родов (и при ГВ).
Безопасный при беременности лосьон и баттер для тела: что выбрать для растягивающейся, зудящей кожи
Растягивающаяся кожа быстро начинает зудеть во втором и третьем триместре. Какие лосьоны, баттеры и масла для тела безопасны при беременности — и два ингредиента, которые стоит проверить.
Безопасное при беременности средство для умывания: единственный ингредиент, которого стоит избегать
Большинство средств для умывания безопасны при беременности — но противоугревые часто скрывают салициловую кислоту или бензоилпероксид. Что безопасно для очищения — по типу кожи и брендам.
Безопасный при беременности крем для лица: лучшие варианты и чего избегать
Ваш ежедневный крем для лица почти наверняка безопасен при беременности — если только он не является ещё и антивозрастным. Разбираем безопасные увлажнители и ловушку ретиноидов.
Безопасные при беременности тушь и макияж глаз: ингредиенты, бренды и правда о «токсинах»
Безопасна ли ваша тушь при беременности? Почти наверняка да. Разбираем, что на самом деле представляют собой пугающие ингредиенты (например, тетрагидроксипропилэтилендиамин), и безопасные бренды.
Безопасен ли автозагар при беременности? Ингредиенты загара без солнца
Автозагар — популярная альтернатива солнцу и солярию при беременности, но безопасен ли DHA? Разбираем доказательства по лосьонам, муссам и загару-спрею.
Безопасный при беременности лак для ногтей и маникюр: гель, акрил и вопрос «3-Free»
Можно ли красить ногти или делать гель-маникюр при беременности? Да — с парой замечаний о вентиляции и ингредиентах. Разбираем безопасный способ ухода за ногтями при беременности.
Безопасен ли парфюм при беременности? Ингредиенты аромата и чувствительность
Парфюм обычно безопасен при беременности, но обострённое обоняние и некоторые ингредиенты заставляют кого-то передумать. Разбираем, что важно, а что нет.
Безопасный при беременности крем для рук и антисептик: для сухих, переувлажнённых мытьём рук
Чаще моете и обрабатываете руки? Разбираем безопасные при беременности кремы для рук и антисептики, нормален ли спиртовой гель и единственный ингредиент для проверки.
Безопасный при беременности гель для душа: мягкие варианты для чувствительной кожи
Гель для душа — смываемое средство, поэтому почти все безопасны при беременности. Разбираем самые мягкие варианты для зудящей, сухой или реактивной кожи — и чего избегать.
Безопасный при беременности шампунь и кондиционер: что использовать (и ингредиенты, о которых все спрашивают)
Почти все шампуни и кондиционеры безопасны при беременности. Разбираем правду о сульфатах, шампунях от перхоти с салициловой кислотой и кератиновых процедурах — плюс безопасные бренды.