Das VeriMom-Journal
Evidenzbasierte Ratgeber zu Inhaltsstoffen, Routinen und Produkten, von der Schwangerschaft bis zur Stillzeit.
Produktratgeber
Deine tägliche Gesichtscreme ist fast sicher schwangerschaftstauglich — außer sie ist zugleich eine Anti-Aging-Creme. Das sind die sicheren Feuchtigkeitscremes und die Retinoid-Falle.
· 6 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Eine milde Reinigung wählen und alle Wirkstoffe prüfen, statt sich auf Marke oder Produktart zu verlassen.
· 2 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Eine schlichte Feuchtigkeitspflege wählen, Retinoide auf dem Etikett prüfen und Warnzeichen erkennen: Wann Juckreiz mehr als eine andere Creme braucht.
· 6 Min. Lesezeit
Inhaltsstoffe
Butyloctyl Salicylate ist in dutzenden mineralischen Sonnencremes und getönten Pflegen. Hier die evidenzbasierte Schwangerschafts-Bewertung.
· 6 Min. Lesezeit
Inhaltsstoffe
Calamine ist eine der sichersten Juckreiz-Hilfen in der Schwangerschaft — und wird häufig bei PUPPP empfohlen. Anwendung & was du dazu kombinieren kannst.
· 6 Min. Lesezeit
Inhaltsstoffe
Cyclopentasiloxan (D5) steckt in Primern, Sonnencremes und „Silikon-Feel"-Produkten. Schwangerschafts-Bewertung — und warum es ohnehin auslaufen wird.
· 6 Min. Lesezeit
Wochenbett
Schwangerschafts-Routinen funktionieren — irgendwann willst du dein Retinol zurück. Evidenzbasierter Zeitplan zum Wiedereinstieg in aktive Hautpflege nach der Geburt (und während des Stillens).
· 9 Min. Lesezeit
Schwangerschaft
Du musst nicht den ganzen Haushalt outsourcen — aber ein paar Reinigungsinhaltsstoffe lohnt es, in der Schwangerschaft zu tauschen. Die evidenzbasierte Kurzliste.
· 8 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Schwangerschaftshormone lassen dich mehr schwitzen — und anders riechen. Hier die Wissenschaft zu Aluminium, die besten schwangerschaftssicheren Marken und was wirklich riskant ist.
· 9 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Einfache Lippenpflege lässt sich oft gut beurteilen, doch ein Markenname legt die Rezeptur nicht fest. Prüfen Sie die aktuelle Zutatenliste, besonders bei SPF-, getönten, medizinischen oder Anti-Aging-Varianten.
· 5 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Rasierer, Wachs, Enthaarungscremes, IPL, Threading — was in der Schwangerschaft sicher ist und was bis nach der Geburt warten sollte.
· 8 Min. Lesezeit
Produktratgeber
Fluorid und die konkrete Packung zählen, nicht ein pauschales Markenurteil. So ordnest du Zahnpasta, Mundspülung und Fragen an die Zahnarztpraxis ein.
· 7 Min. Lesezeit
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