Tiede · · Lukuaika 6 min
INCI-selosteen tulkki: 10 sekunnin turvallisuustarkistus raskauden ajalle
Käytännöllinen raskaudenaikaisen turvallisuuden tarkistuslista mille tahansa ihonhoitotuotteen selosteelle – sekä ainesosat, joita kannattaa etsiä (ja jättää väliin).
Kirjoittanut VeriMomin toimitustiimi · Viimeksi arvioitu
Mitä INCI oikeastaan kertoo
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) on standardoitu ainesosien nimeämisjärjestelmä, jota käytetään jokaisessa EU:ssa, Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa, Kanadassa ja useimmissa muissa maissa myytävässä kosmeettisessa tuotteessa. Jokaisen ainesosan on oltava merkitty INCI-nimellään.
Järjestyksellä on merkitystä: ainesosat luetellaan suurimmasta pitoisuudesta pienimpään. Kaikki alle 1 %:n ainesosat saa luetella missä järjestyksessä tahansa, joten pienen pitoisuuden vaikuttavat aineet ovat yleensä luettelon keskivaiheilla. Katso koko INCI-selosteiden selityksemme.
10 sekunnin turvallisuustarkistus raskauden ajalle
Vaihe 1: Etsi ”viisi suurta” varoitusmerkkiä (3 sekuntia)
Etsi luettelosta nämä tietyt sanat:
- ❌ Retinol, Retinyl Palmitate, Retinaldehyde, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene (katso retinolioppaamme)
- ❌ Hydroquinone
- ❌ Oxybenzone (benzophenone-3) / Octinoxate (ethylhexyl methoxycinnamate) (aurinkosuojaopas)
- ⚠️ Salisyylihappo ≥2% pitoisuutena iholle jätettävissä tuotteissa – tarkista pitoisuus (salisyylihappo-opas)
- ❌ Formaldehydi tai formaldehydiä vapauttavat aineet (DMDM hydantoin, quaternium-15, imidazolidinyl urea)
Jos mitään näistä ei löydy → olet todennäköisesti turvallisella alueella.
Vaihe 2: Tarkista viisi ensimmäistä ainesosaa (4 sekuntia)
Nämä hallitsevat koostumusta (suuri pitoisuus). Varmista, ettei yksikään niistä ole varoituslistalla.
Vaihe 3: Etsi ”pehmeiden varoitusmerkkien” ryhmä (3 sekuntia)
Ei ehdottomasti vältettäviä, mutta hyvä tietää:
- ⚠️ ”Fragrance” / ”Parfum” – voi laillisesti kätkeä ftalaatteja
- ⚠️ Eteeriset öljyt – joihinkin (esim. muskatellisalvia, rosmariini, teepuu suurina pitoisuuksina) liittyy raskaudenaikaisia varoituksia (eteeristen öljyjen opas)
- ⚠️ Propylparaben, Butylparaben – kannattaa jättää väliin raskauden aikana
- ⚠️ Suuriannoksiset AHA-hapot (glykolihappo merkitty ≥10% iholle jätettävänä) – käytä varoen
Vihreän valon ainesosat, jotka *haluat* nähdä
Nämä ovat raskauden sankareita. Niitä sisältävät tuotteet on usein suunniteltu nimenomaan raskaana oleville:
- ✅ Niasiiniamidi (miksi se on upea)
- ✅ Hyaluronihappo / natriumhyaluronaatti (miksi)
- ✅ Askorbiinihappo / natriumaskorbyylifosfaatti (C-vitamiini)
- ✅ Atselaiinihappo (miksi se on aliarvostettu)
- ✅ Bakuchioli (retinolin vaihtoehto)
- ✅ Keramidit (NP, AP, EOP jne.)
- ✅ Sinkkioksidi / titaanidioksidi
- ✅ Peptidit (esim. palmitoyylipentapeptidi, asetyyliheksapeptidi)
- ✅ Glyseriini
- ✅ Pantenoli (B5-provitamiini)
- ✅ Allantoiini
Missä kukin ainesosa yleensä piilee selosteessa
Koska järjestys kertoo pitoisuudesta:
| Sijainti | Mitä löydät |
|---|---|
| 1. | Vesi, pohjaöljyt, kantajavoiteet |
| 2.–5. | Kosteutta sitovat aineet (glyseriini, HA), pehmentävät aineet, ensisijaiset vaikuttavat aineet |
| 6.–15. | Toissijaiset vaikuttavat aineet, pehmentävät aineet, sakeuttajat |
| 15.+ | Säilöntäaineet, pigmentit, hajuste, pienen pitoisuuden vaikuttavat aineet |
| Viimeiset 3–5 | Hajuste, väriaineet |
Johtopäätös: jos retinoli on sijalla 3, kyseessä on suuriannoksinen koostumus – vältä raskauden aikana. Jos se on sijalla 25, sitä on silti mukana, mutta kosmeettisina jäämämäärinä (jätä silti väliin raskauden aikana, huoli on vain vähäisempi).
Yleisiä harhaanjohtavia nimiä, jotka kannattaa tuntea
| Mitä selosteessa lukee | Mitä se todella on | Arvio raskauden aikana |
|---|---|---|
| Retinyl palmitate | Retinolin esteri | ❌ Vältä |
| Ethylhexyl methoxycinnamate | Oktinoksaatti (kemiallinen UV-suodatin) | ❌ Vältä |
| Benzophenone-3 | Oksibentsoni (kemiallinen UV-suodatin) | ❌ Vältä |
| Sodium salicylate | Salisyylihapon suola | ⚠️ Tarkista pitoisuus |
| Phenoxyethanol | Säilöntäaine | ✅ Yleensä kunnossa |
| DMDM hydantoin | Formaldehydiä vapauttava aine | ⚠️ Kannattaa välttää |
Oikeasti nopea tapa
Et aio lukea 30 ainesosan selostetta kylpyhuoneessasi. Kaksi nopeampaa vaihtoehtoa:
1. Liitä ainesosaluettelo ilmaiseen ainesosatarkistimeemme – välitön täydellinen erittely
2. [Skannaa seloste VeriMomilla](https://apps.apple.com/us/app/verimom/id6760563479) – 2 sekuntia tuotetta kohden
Molemmat yhdistävät jokaisen ainesosan EU:n CosIngin, ECHA:n, PubMedin ja CIR:n näyttöön, joten voit perehtyä tarkemmin, kun tarvitset.
Usein kysytyt kysymykset
Entä jos selosteessa lukee ”luonnollinen” tai ”luomu” – onko tuote automaattisesti turvallinen?
Ei. Eteerisiin öljyihin (luonnollisia!) voi liittyä raskaudenaikaisia varoituksia. ”Luonnollisella” ei ole säänneltyä merkitystä. Tarkista aina INCI-luettelo.
Seloste on toisella kielellä – miten tarkistan sen?
INCI-nimet ovat yleismaailmallisia. Retinyl palmitate on ”retinyl palmitate” jokaisessa maassa. Vain markkinointiväitteet käännetään.
Entä jos selosteessa on ainesosa, jota en tunnista?
Etsi se ainesosatietokannastamme tai skannaa koko tuote.
Tarkoittaako ”hajusteeton” raskauden aikana turvallista?
Se tarkoittaa, ettei hajustetta ole lisätty – mikä on plussaa. Se ei kata muita ainesosia. Tarkista koko luettelo.
Ovatko ”säilöntäaineettomat” tuotteet raskauden aikana turvallisia?
Eivät välttämättä parempia – säilöntäaineettomissa tuotteissa kasvaa bakteereja. Fenoksietanoli, natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti ovat raskauden kanssa yhteensopivia säilöntäaineita.
Lataa automaattinen tarkistus
Selosteiden lukeminen on työlästä. **Lataa VeriMom iOS:lle** ja skannaa mikä tahansa tuote – jokainen ainesosa tarkistetaan EU:n CosIngin, ECHA:n, PubMedin ja CIR:n tietoja vasten. Ilmainen. Ei rekisteröitymistä.
Vastuuvapauslauseke: Vain tiedoksi. Ei lääketieteellistä neuvontaa.