Ainesosat · · Lukuaika 7 min
Onko retinoli turvallinen raskauden aikana? Kattava opas
Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää retinoideista raskauden aikana – tiede, riskit ja turvalliset vaihtoehdot.
Kirjoittanut VeriMomin toimitustiimi · Viimeksi arvioitu
Lyhyt vastaus
Ei – ihotautilääkärit suosittelevat yksimielisesti retinolin ja kaikkien retinoidien välttämistä raskauden aikana.
Vaikka iholle levitettävä retinoli on paljon vähemmän riskialtis kuin suun kautta otettavat retinoidit (kuten Accutane), varovaisuusperiaate pätee. Tässä on, mitä tiede sanoo ja mitä kannattaa käyttää sen sijaan.
Mitä retinoidit ovat?
Retinoidit ovat A-vitamiinijohdannaisten ryhmä, jota käytetään ihonhoidossa:
- Ikääntymisen merkkien hoitoon (ryppyihin, juonteisiin)
- Aknen hoitoon
- Ihon rakenteen ja sävyn parantamiseen
Tuoteselosteissa näkyviä yleisiä nimiä:
| INCI-nimi | Yleinen nimi | Teho |
|---|---|---|
| Tretinoin | Retin-A | Reseptivahvuinen |
| Retinol | Retinoli | Käsikauppa, kohtalainen |
| Retinaldehyde | Retinaali | Käsikauppa, kohtalainen–vahva |
| Retinyl Palmitate | A-vitamiinipalmitaatti | Käsikauppa, mieto |
| Adapalene | Differin | Resepti/käsikauppa |
| Tazarotene | Tazorac | Resepti |
| Isotretinoin | Accutane (suun kautta) | Resepti, suun kautta |
Kaikkia näitä tulee välttää raskauden aikana.
Miksi retinoidit ovat huolenaihe?
Todettu riski: suun kautta otettavat retinoidit
Suun kautta otettava isotretinoiini (Accutane) on tunnettu teratogeeni – se aiheuttaa sikiövaurioita. Tämä on vahvan kliinisen näytön perusteella hyvin todettu. FDA edellyttää kahta ehkäisymenetelmää ja säännöllisiä raskaustestejä kaikilta, jotka käyttävät isotretinoiinia.
Suun kautta otettaviin retinoideihin liittyviä sikiövaurioita ovat muun muassa:
- Kallon ja kasvojen epämuodostumat
- Sydänviat
- Keskushermoston poikkeavuudet
Varovaisuuteen perustuva huoli: iholle levitettävät retinoidit
Iholle levitettävistä retinoideista imeytyy elimistöön paljon pienempiä annoksia kuin suun kautta otettavista. Tutkimuksia iholle levitettävästä tretinoiinista raskauden aikana on vähän, eivätkä ne ole osoittaneet yksiselitteisesti haittaa tavanomaisilla kosmeettisilla pitoisuuksilla.
Kuitenkin:
- Jonkin verran systeemistä imeytymistä tapahtuu (tretinoiinilla arviolta 1–5 %)
- Eläinkokeissa suurilla annoksilla on todettu lisääntymistoksisuutta
- On olemassa pieni määrä tapausselostuksia sikiövaurioista iholle levitettävän tretinoiinin käytön yhteydessä (tosin syy-yhteyttä ei ole osoitettu)
- Mikään ihotautialan järjestö ei suosittele iholle levitettäviä retinoideja raskauden aikana
Riski on todennäköisesti hyvin pieni, mutta kun turvallisia vaihtoehtoja on olemassa, ei ole syytä ottaa minkäänlaista riskiä.
Mitä tiede sanoo?
Keskeiset tutkimukset
Loureiro ym. (2005) – Iholle levitettäviä retinoideja raskauden aikana käsittelevä järjestelmällinen katsaus totesi, että vaikka selvää yhteyttä sikiövaurioihin ei osoitettu iholle levitettävässä käytössä, tiedot eivät riittäneet niiden julistamiseen turvallisiksi. Kirjoittajat suosittelivat välttämistä varotoimena.
Panchaud ym. (2012) – Prospektiivisessa tutkimuksessa 235 raskaudesta, joissa oli altistuttu iholle levitettäville retinoideille, ei havaittu suurempaa merkittävien epämuodostumien riskiä. Otoskoko oli kuitenkin liian pieni harvinaisten tapahtumien havaitsemiseen.
ECHA:n luokitus – Retinolia ja sen johdannaisia ei ole luokiteltu lisääntymisvaarallisiksi iholle käytettävässä kosmetiikassa, mutta suun kautta otettaviin sukulaismuotoihin liittyy vaaralauseke H360D (Voi vaurioittaa sikiötä).
Asiantuntijoiden yhteinen näkemys
Kaikki merkittävät iho- ja naistentautien alan järjestöt suosittelevat retinoidien välttämistä raskauden aikana:
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
- American Academy of Dermatology (AAD)
- Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG)
- Euroopan lääkevirasto (EMA)
Turvalliset vaihtoehdot retinolille
Hyvä uutinen: on olemassa erinomaisia vaihtoehtoja, jotka ovat raskauden aikana turvallisia.
Ikääntymisen merkkeihin
| Vaihtoehto | Miksi se toimii | Turvallisuus |
|---|---|---|
| C-vitamiini (L-askorbiinihappo) | Antioksidantti, kollageenin muodostuksen tuki, kirkastava | Turvallinen raskauden aikana |
| Niasiiniamidi (B3-vitamiini) | Parantaa ihon rakennetta, vähentää juonteita, vahvistaa suojakerrosta | Turvallinen raskauden aikana |
| Peptidit (Matrixyl ym.) | Viestivät kollageenin tuotannosta | Turvallinen raskauden aikana |
| Hyaluronihappo | Syväkosteutus, täyteläisyys | Turvallinen raskauden aikana |
Aknen hoitoon
| Vaihtoehto | Miksi se toimii | Turvallisuus |
|---|---|---|
| Atselaiinihappo | Tulehdusta hillitsevä, antibakteerinen (FDA:n luokka B) | Turvallinen raskauden aikana |
| Glykolihappo (pieni pitoisuus) | Hellävarainen kuorinta | Turvallinen pieninä pitoisuuksina |
| Niasiiniamidi | Vähentää talia, pienentää huokosia | Turvallinen raskauden aikana |
Milloin retinolin käytön voi aloittaa uudelleen?
Useimmat ihotautilääkärit suosittelevat odottamaan imetyksen päättymiseen asti ennen retinoidien ottamista takaisin käyttöön. Vaikka iholle levitetystä valmisteesta siirtyy rintamaitoon vain vähän, varovainen lähestymistapa on odottaa.
Tyypillinen aikataulu:
- Raskauden aikana: Vältä kaikkia retinoideja
- Imetyksen aikana: Jatka välttämistä (keskustele lääkärisi kanssa)
- Imetyksen jälkeen: Käytön voi aloittaa uudelleen turvallisesti
Näin tarkistat tuotteesi
Monet tuotteet sisältävät retinoideja mainostamatta sitä näkyvästi. Tarkista ainesosaluettelosta kaikki yllä olevan taulukon nimet.
Tai skannaa tuote sovelluksellamme – merkitsemme heti kaikki retinoidiainesosat ja ehdotamme turvallisia vaihtoehtoja.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Kysy aina naistentautien ja synnytysten erikoislääkäriltä, kätilöltä tai ihotautilääkäriltä yksilöllistä neuvontaa raskaudenaikaisesta ihonhoitorutiinistasi.
Lähteet
Autoritatiiviset lähteet, joita käytettiin tämän ainesosan pisteytykseen.