VeriMomBlog
Evidence-based articles about skincare safety during pregnancy.
Ingredientes que debes evitar durante el embarazo
Una guia completa sobre los ingredientes de skincare que los expertos recomiendan evitar durante el embarazo y la lactancia.
Entendiendo las etiquetas INCI
Los nombres INCI pueden parecer intimidantes. Aqui te explicamos como leer las listas de ingredientes como profesional y por que el orden importa.
Como funciona nuestro sistema de puntuacion de seguridad
Un analisis profundo de nuestro proceso de puntuacion en 5 pasos, desde datos regulatorios de la UE hasta investigacion revisada por pares.
Los 10 mejores productos de skincare seguros para el embarazo
Selecciones revisadas por dermatologos para una rutina de skincare segura y efectiva durante todo el embarazo y despues.
Es seguro el retinol durante el embarazo? La guia completa
Todo lo que necesitas saber sobre los retinoides durante el embarazo: la ciencia, los riesgos y las alternativas seguras.
Bakuchiol: la alternativa al retinol segura para el embarazo que realmente funciona
Buscas una alternativa al retinol durante el embarazo? El bakuchiol ofrece beneficios antienvejecimiento similares sin los riesgos. Esto es lo que dice la ciencia.
Rutina de skincare segura para el embarazo: guia trimestre a trimestre
Tu piel cambia cada trimestre. Aqui te mostramos como construir una rutina de skincare segura para el embarazo que se adapte contigo, desde las nauseas del primer trimestre hasta el brillo del tercero.
Skincare seguro durante la lactancia: que puedes y que no puedes usar mientras amamantas
Crees que puedes volver al retinol despues del parto? No si estas amamantando. Aqui esta la guia completa de skincare seguro durante la lactancia.
Ingredientes naturales vs. sinteticos: lo que las embarazadas necesitan saber
Lo natural siempre es mas seguro durante el embarazo? Analizamos la ciencia detras de los ingredientes naturales y sinteticos del skincare y lo que realmente importa para tu bebe.
Acne durante el embarazo: tratamientos seguros que realmente funcionan
Los brotes hormonales durante el embarazo son comunes. Aqui tienes tratamientos respaldados por dermatologos que son seguros para ti y tu bebe.
Protector solar durante el embarazo: la guia completa de seguridad
Quimico vs. mineral, recomendaciones de SPF y que filtros UV evitar: todo lo que necesitas saber sobre la proteccion solar durante el embarazo.
Aceites esenciales y embarazo: cuales son seguros y cuales evitar
Los aceites esenciales son populares en el skincare, la aromaterapia y el bienestar, pero no todos son seguros durante el embarazo. Aqui tienes tu guia basada en evidencia.
Cuidado capilar seguro durante el embarazo: tintes, tratamientos y que evitar
Puedes tenirte el pelo durante el embarazo? Y los tratamientos de keratina? Una guia basada en ciencia sobre la seguridad capilar para futuras mamas.
¿Es la niacinamida segura durante el embarazo? Lo que dicen los ginecólogos
La niacinamida es uno de los ingredientes más seguros del skincare durante el embarazo — suave, respaldado por evidencia, y eficaz para manchas, rojeces y piel grasa.
Sérum de vitamina C en el embarazo: la guía completa
La vitamina C es segura en el embarazo a concentraciones cosméticas — aquí tienes cómo elegir la forma, la fuerza correcta y qué evitar.
¿Es el ácido hialurónico seguro durante el embarazo?
El ácido hialurónico es uno de los ingredientes de menor riesgo del skincare durante el embarazo — qué buscar y por qué es un clásico gestacional.
Ácido salicílico y embarazo: qué es seguro y en qué dosis
El ácido salicílico a baja concentración se considera seguro en el embarazo, pero los peelings de alta dosis deben evitarse. Aquí tienes el desglose completo.
Protector solar seguro en el embarazo: mineral vs químico explicado
La protección solar es innegociable en el embarazo (¡melasma!). Aquí tienes qué filtros son seguros, cuáles son controvertidos y qué comprar.
Ácido azelaico: el ingrediente más subestimado del embarazo
El ácido azelaico es seguro en el embarazo y aborda acné, rosácea y melasma a la vez — lo más parecido a un retinol compatible con embarazo.
Ácido glicólico en el embarazo: ¿seguro, arriesgado o mejor paso?
El ácido glicólico a baja concentración es seguro en el embarazo, pero los peelings de alta dosis están prohibidos. Aquí está la línea.
AHA vs BHA en el embarazo: una guía lado a lado
Ambas familias de ácidos tienen su sitio en las rutinas del embarazo — aquí tienes cuándo usar cada una y qué evitar.
Maquillaje seguro en el embarazo: 12 ingredientes para revisar
El maquillaje es una zona gris en las conversaciones de seguridad del embarazo — aquí tienes qué vigilar en base, pintalabios, máscara de pestañas y más.
Decodificador INCI: chequeo de seguridad en embarazo en 10 segundos
Un checklist práctico de seguridad en el embarazo para cualquier etiqueta — más qué buscar (y qué evitar).
Bálsamo Labial Seguro en el Embarazo: Nivea, Burt's Bees, Lanolips Revisados
Ingieres una pequeña cantidad de cada producto labial. Aquí cómo elegir un bálsamo seguro para embarazo — y qué marcas mainstream pasan.
Crema de Afeitar y Depilación Seguros en Embarazo: Qué es Seguro por Trimestre
Cuchillas, cera, depilatorios, IPL, hilo — qué es seguro en el embarazo y qué posponer hasta después del parto.
Desodorantes Seguros en Embarazo: Aluminio, Carpe, Native, Wild y Clinical Strength Comparados
Las hormonas te hacen sudar más — y oler distinto. Ciencia sobre aluminio, mejores marcas y qué es realmente arriesgado.
Productos de Limpieza Seguros en Embarazo: Baño, Cocina y Lavandería
No tienes que tercerizar toda la casa — pero conviene cambiar algunos productos. La lista corta basada en evidencia.
Pasta de Dientes y Cuidado Oral Seguros en Embarazo
La gingivitis del embarazo afecta hasta el 75% de las gestantes. Pasta, enjuague e ingredientes seguros — y los pocos a evitar.
Butyloctyl Salicylate en Protector Solar: ¿Seguro en Embarazo?
Butyloctyl salicylate está en docenas de protectores minerales y bases con SPF. Veredicto basado en evidencia.
Ciclopentasiloxano en Cosmética: ¿Seguro en Embarazo?
Ciclopentasiloxano (D5) está en primers, protectores y productos con tacto silicónico. Veredicto en embarazo — y por qué se está retirando.
Loción de Calamina en Embarazo: ¿Segura para PUPPP, Picazón y Sarpullido?
La calamina es uno de los remedios más seguros contra picazón en embarazo — y muy recomendada para PUPPP. Cómo usarla y qué combinar.
Cremas para Estrías en Embarazo: Qué Funciona, Qué es Seguro (Bio-Oil y Más)
La evidencia honesta sobre prevención y tratamiento de estrías — Bio-Oil, manteca de cacao y qué decide la genética.
Cuidado de Piel Postparto: Cómo Reintroducir Retinol, Ácidos y Activos
Las rutinas de embarazo funcionan — querrás tu retinol de vuelta. Cronograma basado en evidencia para reanudar tras el parto (y en lactancia).