El diario de VeriMom
Guías basadas en evidencia sobre ingredientes, rutinas y productos, del embarazo a la lactancia.
Guías de productos
La piel que se estira pica rápido en el segundo y tercer trimestre. Descubre qué lociones, mantecas y aceites corporales son seguros en el embarazo — y los dos ingredientes que conviene revisar.
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Ingredientes
Butyloctyl salicylate está en docenas de protectores minerales y bases con SPF. Veredicto basado en evidencia.
· 6 min de lectura
Ingredientes
La calamina es uno de los remedios más seguros contra picazón en embarazo — y muy recomendada para PUPPP. Cómo usarla y qué combinar.
· 6 min de lectura
Ingredientes
Ciclopentasiloxano (D5) está en primers, protectores y productos con tacto silicónico. Veredicto en embarazo — y por qué se está retirando.
· 6 min de lectura
Posparto
Las rutinas de embarazo funcionan — querrás tu retinol de vuelta. Cronograma basado en evidencia para reanudar tras el parto (y en lactancia).
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Embarazo
No tienes que tercerizar toda la casa — pero conviene cambiar algunos productos. La lista corta basada en evidencia.
· 8 min de lectura
Guías de productos
Las hormonas te hacen sudar más — y oler distinto. Ciencia sobre aluminio, mejores marcas y qué es realmente arriesgado.
· 9 min de lectura
Guías de productos
Los bálsamos sencillos suelen ser fáciles de evaluar, pero la marca no fija la fórmula. Revisa la lista actual, sobre todo en versiones con FPS, color, medicamento o efecto antiedad.
· 5 min de lectura
Guías de productos
Cuchillas, cera, depilatorios, IPL, hilo — qué es seguro en el embarazo y qué posponer hasta después del parto.
· 8 min de lectura
Guías de productos
La gingivitis del embarazo afecta hasta el 75% de las gestantes. Pasta, enjuague e ingredientes seguros — y los pocos a evitar.
· 7 min de lectura
Guías de productos
La evidencia honesta sobre prevención y tratamiento de estrías — Bio-Oil, manteca de cacao y qué decide la genética.
· 8 min de lectura
Ciencia
Un checklist práctico de seguridad en el embarazo para cualquier etiqueta — más qué buscar (y qué evitar).
· 6 min de lectura
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