Očný krém bezpečný v tehotenstve: ako skontrolovať celé zloženie

Rýchla odpoveď

Mnohé očné krémy sa môžu hodiť do tehotenskej starostlivosti o pleť. Nerozhodujú o tom slová „očný krém“, „čistý“ ani „rozjasňujúci“ — rozhoduje celé zloženie. Očný krém môže byť obyčajný hydratačný prípravok, ale aj obsahovať rovnaké retinoidy, prípravky na pigment a exfoliačné kyseliny ako pleťové sérum.

Najjasnejšie pravidlo pre etiketu je vyhnúť sa v tehotenstve retinoidom a hydrochinónu. Pri všetkom ostatnom zvážte konkrétnu zložku, silu, ako často ju používate a či je pokožka viečok už podráždená. American Academy of Dermatology odporúča čítať etikety a lieky aj kozmetiku prejsť s gynekológom a dermatológom.

Kontrola etikety očného krému za 30 sekúnd

Táto ilustrácia je pomôcka pri rozhodovaní, nie certifikácia výrobku. Zelená ikonka nemôže urobiť vhodnou každú formulu a dlhý názov zložky nie je dôkazom nebezpečenstva.

Zložky, ktoré menia odpoveď

Retinoidy: kontrolujte viac než slovo retinol

Retinoidy sú bežné v omladzujúcich očných krémoch. AAD aj ACOG odporúčajú v tehotenstve sa vyhnúť lokálnym retinoidom, hoci vstrebávanie cez pokožku je nízke. Hľadajte retinol, retinal alebo retinaldehyd, retinylpalmitát a iné estery retinolu, tretinoín, adapalén a tazarotén.

Ak ste lokálny retinoid používali skôr, než ste vedeli, že ste tehotná, prestaňte a kontaktujte lekára kvôli individuálnej rade. Je to dôvod na pokojnú kontrolu liekov — nie dôvod predpokladať škodu.

Hydrochinón a sľuby proti tmavým kruhom

AAD uvádza hydrochinón aj medzi zložkami, ktorým sa treba v tehotenstve vyhnúť. Môže sa objaviť v prípravkoch na zosvetlenie pigmentu, hoci mnohé kozmetické očné krémy ho neobsahujú. Tmavé kruhy môžu vznikať z tieňov, viditeľných ciev, pigmentu, alergií, narušeného spánku alebo z viacerých faktorov naraz, takže sľub „rozjasnenia“ neurčuje príčinu ani nezaručuje výsledok.

Ochrana pred slnkom môže pomôcť znížiť tmavnutie pigmentu. Opaľovací krém, ktorý dobre znášate, nanášajte okolo očí — nie do nich — a pridajte slnečné okuliare a tieň. Korektor je ďalšou rozumnou možnosťou bez liečby.

Kofeín: užitočný sľub, neúplné dôkazy pre tehotenstvo

Očné krémy s kofeínom sa propagujú na dočasné zmiernenie opuchov a tmavých kruhov. Farmaceutický prehľad potvrdzuje, že lokálny kofeín sa môže dostať do pokožky aj cez ňu, ale nepreukazuje bezpečnosť v tehotenstve ani citeľný prínos konkrétneho kozmetického očného krému. Štúdií lokálneho použitia špecificky v tehotenstve je málo.

To znamená, že „lokálne“ nie je to isté ako „nulové vstrebávanie“ a očný krém nie je rovnaká expozícia ako šálka kávy. Neznamená to však ani to, že by bol očný krém s kofeínom známy ako škodlivý. Ak chcete rutinu s najmenšou neistotou, zvoľte hydratačnú formulu bez kofeínu. Ak vám na kofeíne záleží, ukážte konkrétny výrobok a spôsob používania gynekológovi, lekárnikovi alebo dermatológovi, namiesto toho, aby ste kofeín z tuby sama pripočítavali k miligramom zo stravy.

Kyseliny a prípravky proti akné: záleží na kontexte

ACOG uvádza lokálnu kyselinu azelaovú, benzoylperoxid, kyselinu salicylovú a kyselinu glykolovú ako voľnopredajné prípravky proti akné, ktoré sa môžu používať v tehotenstve. MotherToBaby uvádza, že pokožka je dobrá bariéra, no vstrebávanie sa môže zvýšiť, keď je pokožka poranená alebo podráždená, na väčšej ploche alebo pri opakovanom používaní.

Toto odporúčanie nerobí z každého silného peelingu prípravok na oči. Exfoliačné kyseliny držte mimo pohyblivého viečka a línie rias, pokiaľ návod výrobku výslovne neuvádza inak. Pred použitím prípravku na predpis alebo silného peelingu v blízkosti očí sa poraďte s lekárom.

Ako vyzerá jednoduchšia formula na oči

Pri suchosti začnite humektantmi a zložkami podporujúcimi bariéru, ako sú glycerín, kyselina hyalurónová, panthenol a ceramidy. Nesľubujú vymazanie genetických či štrukturálnych tmavých kruhov; môžu pomôcť, aby pokožka bola menej suchá a dočasne vyzerala hladšie.

Samostatný očný krém je voliteľný. Ak váš bežný jemný hydratačný krém na tvár bez parfumu neštípe, jeho zloženie zodpovedá vášmu tehotenskému plánu a návod dovoľuje použitie na tvár, malé množstvo okolo očnice môže odviesť rovnakú základnú hydratačnú prácu.

Citlivé viečka potrebujú aj kontrolu podráždenia

Pokožka viečok je obzvlášť náchylná na kontaktné reakcie. DermNet medzi možné spúšťače zaraďuje očné krémy, opaľovacie krémy, make-up, čistiace prípravky, parfumy a éterické oleje; aj prípravky na nechty sa môžu z prstov preniesť na viečka.

• Nový výrobok najprv vyskúšajte na mieste ďaleko od oka.
• Nanášajte čistými rukami a nedávajte ho do oka ani na líniu rias, pokiaľ návod neuvádza inak.
• Pri pretrvávajúcom pálení, svrbení, olupovaní alebo opuchu prestaňte.
• Pri silnom opuchu, problémoch s dýchaním, bolesti oka alebo zmenách videnia vyhľadajte urgentnú pomoc.
• Ak sa vyrážka na viečkach vracia a neustupuje, navštívte lekára; za „citlivou pokožkou“ sa môže skrývať kontaktná dermatitída, blefaritída alebo iný stav.

Praktické rozhodnutie

1. Odfoťte alebo odpíšte celý zoznam INCI — nie len prednú etiketu.

2. Vylúčte retinoidy a hydrochinón.

3. Identifikujte liečivé účinné látky, ako je kofeín, kyseliny alebo lieky na predpis.

4. Keď sú viečka reaktívne, uprednostnite jednoduchú hydratačnú formulu bez parfumu.

5. Konkrétnu neistotu si overte u gynekológa, lekárnika alebo dermatológa.

Tento článok poskytuje všeobecné informácie a nenahrádza individuálnu radu gynekológa, dermatológa ani očného lekára.