Rutiner
Eksem under graviditet: en praktisk behandlingsplan
Hvordan roe ned et eksemutbrudd uten å underbehandle det, hva evidensen for topikale steroider betyr, og hvilke tegn på kløe eller utslett som trenger svangerskapsomsorg.
· 9 min lesetid
VeriMom-magasinet
Hudpleie i svangerskapet, forklart
Kunnskapsbaserte guider om ingredienser, rutiner og produkter, fra gravidmage til amming.
Nyeste artikler
Produktguider
Graviditetsvennlig øyekrem: Slik sjekker du hele formelen
En praktisk sjekk av etiketten for retinol, koffein, påstander om mørke ringer og ingrediensene som betyr mer enn «øyekrem» på forsiden.
· 8 min lesetid
Produktguider
Ansiktsmasker som er trygge i svangerskapet: sheet, hydrogel, leire og PDRN
Slik velger du en ansiktsmaske under graviditet ved å lese serumet – ikke stole på sheet-maske-, hydrogel-, kollagen- eller «ren»-påstanden på forsiden.
· 8 min lesetid
Rutiner
Graviditetsmelasma: Daglig solbeskyttelse er det tryggeste første steget
Graviditetsmelasma er vanligvis ufarlig. Lær hvilke behandlinger som kan vente, hva som kan hjelpe nå, og hvordan tonet solkrem og azelainsyre passer inn.
· 8 min lesetid
Svangerskap
Babybevegelsessporing: Hva som betyr noe og når du bør ringe
Hvordan legge merke til babyens eget bevegelsesmønster, føre en nyttig manuell logg og handle raskt når noe endrer seg.
· 7 min lesetid
Produktguider
Sjampo i svangerskapet: hårvask, flass og etiketter
Vurder den nøyaktige formelen og bruken. Skill vanlig hårvask fra hodebunnsmedisin og oppvarmet utglatting; sjekk veiledningen om ketokonazol.
· 6 min lesetid
Produktguider
Graviditetssikker body wash og shower gel: milde valg for sensitiv hud
Body wash er et produkt som skylles av, så nesten alle er trygge i graviditet. Her er de mildeste valgene for kløende, tørr eller reaktiv graviditetshud — og hva du bør styre unna.
· 5 min lesing
Produktguider
Håndkrem og hånddesinfeksjon som er trygg i svangerskapet: Hva du bør bruke mot tørre, overvaskede hender
Vasker og desinfiserer du hendene mer? Her er håndkremer og hånddesinfeksjon som er trygge i svangerskapet, om alkoholgel er greit, og den ene ingrediensen i håndprodukter du bør se etter.
· 5 min lesetid
Produktguider
Er parfyme trygt under graviditet? Duftingredienser og sensitivitet
Parfyme er generelt trygt i graviditet, men økt luktesans og noen få ingredienser gjør at enkelte vil tenke seg om. Her er det som betyr noe, og det som ikke gjør det.
· 5 min lesetid
Produktguider
Neglelakk og manikyr under graviditet: Gel, akryl og spørsmålet om «3-free»
Kan du lakke neglene eller ta en gelmanikyr mens du er gravid? Ja — med et par merknader om ventilasjon og ingredienser. Her er den trygge måten å gjøre negler på i svangerskapet.
· 6 min lesetid
Produktguider
Er selvbruning trygt under graviditet? Ingredienser i solfri brunfarge forklart
Selvbruning er et populært graviditetsalternativ til sol og solsenger — men er DHA trygt? Her er evidensen om solfrie bruningskremer, mousser og spray-tan.
· 5 min lesetid
Produktguider
Graviditetssikker mascara og øyesminke: ingredienser, merker og sannheten om «giftstoffer»
Er mascaraen din trygg under graviditeten? Nesten helt sikkert ja. Her er hva de skremmende ingrediensene (som tetrahydroxypropyl ethylenediamine) faktisk er, og hvilke merker som er trygge.
· 6 min lesetid