Het VeriMom-journal
Onderbouwde gidsen over ingrediënten, routines en producten, van buikje tot borstvoeding.
Productgidsen
Je dagelijkse moisturizer voor je gezicht is vrijwel zeker veilig tijdens de zwangerschap — tenzij het ook een antiverouderingscrème is. Dit zijn de veilige hydraterende ingrediënten en de retinoïdenval waarop je moet letten.
· 6 min lezen
Productgidsen
Kies een milde reiniger en controleer alle werkzame stoffen, niet alleen merk of productvorm.
· 2 min lezen
Productgidsen
Kies eenvoudige hydratatie, controleer retinoïden op het etiket en herken wanneer zwangerschapsjeuk medische beoordeling vraagt in plaats van meer crème.
· 6 min lezen
Ingrediënten
Is butyloctyl salicylate een hormoonverstoorder? Wat ECHA daadwerkelijk zegt, of het zwangerschapsveilig is en waarom het in tientallen minerale zonnefilters en getinte moisturizers zit.
· 6 min lezen
Ingrediënten
Calaminelotion is een van de veiligste middelen tegen zwangerschapsjeuk — en een van de meest aanbevolen bij PUPPP. Zo gebruik je het (en wat je kunt toevoegen voor sterkere verlichting).
· 6 min lezen
Productgidsen
Het eerlijke bewijs over het voorkomen en behandelen van striae tijdens de zwangerschap — Bio-Oil, cacaoboter, retinolvrije serums en wat genetica werkelijk bepaalt.
· 8 min lezen
Ingrediënten
Cyclopentasiloxane (D5) zit in primers, zonnefilters en de meeste producten met een "siliconenachtig gevoel". Dit is het zwangerschapsadvies — en waarom het toch wordt uitgefaseerd.
· 6 min lezen
Kraamtijd
Zwangerschapsveilige routines werken — maar op een gegeven moment wil je je retinol terug. Dit is de op bewijs gebaseerde tijdlijn voor het hervatten van actieve huidverzorging na de bevalling (en tijdens het geven van borstvoeding).
· 9 min lezen
Productgidsen
Scheermesjes, waxen, ontharingscrèmes, IPL, threading — wat is veilig tijdens de zwangerschap en wat kun je beter uitstellen tot na de bevalling.
· 8 min lezen
Productgidsen
Door zwangerschapshormonen ga je meer zweten — en anders ruiken. Dit is de wetenschap achter aluminium, de beste zwangerschapsveilige merken en wat echt risicovol is.
· 9 min lezen
Productgidsen
De meeste eenvoudige lippenbalsems zijn tijdens de zwangerschap vrij makkelijk te beoordelen, maar een merknAam zegt niets over de formule. Controleer Aquaphor, Vaseline, Nivea, getinte en medicinale balsems aan de hand van de actuele ingrediëntenlijst.
· 7 min lezen
Zwangerschap
Je hoeft niet het hele huishouden uit te besteden — maar een paar schoonmaakingrediënten zijn het waard om tijdens de zwangerschap te vervangen. Dit is de evidence-based shortlist.
· 8 min lezen
Ervaar alles volledig in de VeriMom-app
