Make-up bezpečný v těhotenství: 12 složek, které zkontrolovat na etiketě

Proč make-up dostává méně pozornosti než péče o pleť

Většina průvodců péčí o pleť v těhotenství se upíná k retinolu a kyselině salicylové. Make-up? Ticho. Přitom make-up je na pleti celý den, rtěnka se dostává do úst (ano, opravdu – za život sníte několik rtěnek) a některé vonné látky se objevují na většině seznamů látek narušujících endokrinní systém.

Dobrá zpráva: většina moderního make-upu od renomovaných značek je v těhotenství bezpečná. Stačí zkontrolovat tucet konkrétních složek.

12 složek, které zkontrolovat na etiketách make-upu

1. ❌ Retinyl palmitát

Esterová forma retinolu. Běžná v make-upech proti stárnutí, tónovaných hydratačních krémech a některých přípravcích na rty. Vyhněte se. Viz náš průvodce retinolem.

2. ❌ Hydrochinon

Látka zesvětlující pleť, v kosmetice EU zakázaná, v jiných regionech omezená. Občas se objevuje v „korekčních“ make-upech. Vyhněte se.

3. ⚠️ Ftaláty (DBP, DEP, DEHP)

Někdy uváděné jako „fragrance“. Spojované s narušením endokrinního systému a obavami o reprodukci. Upřednostněte přípravky bez ftalátů.

4. ⚠️ Látky uvolňující formaldehyd

DMDM hydantoin, quaternium-15, imidazolidinyl urea. Konzervanty, které uvolňují formaldehyd. Upřednostněte alternativní konzervanty (fenoxyethanol, sorban draselný).

5. ⚠️ Parabeny (propyl a butyl)

V některých studiích slabá endokrinní aktivita. Parabeny s krátkým řetězcem (methyl, ethyl) mají lepší bezpečnostní údaje; ty s dlouhým řetězcem (propyl, butyl) je lepší vynechat. Nejde o striktní „vyhnout se“ – spíše „omezit“.

6. ⚠️ Vysoké dávky kyseliny salicylové

Běžné v korektorech a make-upech určených pro pleť náchylnou k akné. V běžných kosmetických koncentracích (<2%) obecně bezpečná – ale viz náš průvodce kyselinou salicylovou v těhotenství.

7. ⚠️ Hydroxymethyl-3-pentyl cyklohexenkarboxaldehyd (Lyral)

Zakázaný vonný alergen. Moderní přípravky z EU by ho obsahovat neměly.

8. ⚠️ Kontaminace olovem ve rtěnkách

Olovo je kontaminant, ne přidaná složka. Vybírejte rtěnky od značek, které zveřejňují výsledky testů na těžké kovy.

9. ⚠️ Saze (D&C Black No. 2) v očním make-upu

FDA v USA omezuje jejich použití v očních přípravcích; EU je povoluje. Pokud jste v USA, neměly by být ve vaší řasence. Jinde to zkontrolujte.

10. ✅ Bezpečné: oxidy železa

Pigmenty používané ve většině minerálního make-upu. Bezpečné v těhotenství.

11. ✅ Bezpečná: slída

Pokud vám nezáleží na etickém původu (jiné téma), je slída v těhotenství bezpečná.

12. ✅ Bezpečné: oxid titaničitý a oxid zinečnatý

Stejné jako v minerálním opalovacím krému – fyzikální pigmenty a UV filtry.

Kontrolní seznam bezpečnosti v těhotenství podle kategorií

Make-up / BB krém

• ✅ Hledejte minerální základ (oxidy železa, zinek, titan)
• ✅ Kyselina hyaluronová, niacinamid, peptidy
• ❌ Vynechte: retinyl palmitát, hydrochinon, make-upy s vysokými dávkami AHA/BHA

Korektor

• ✅ Peptidy, niacinamid, kofein
• ❌ Vynechte: retinyl palmitát, vysoké dávky kyseliny salicylové

Pudr / fixační pudr

• ✅ Možnosti bez mastku (abyste se vyhnula jakýmkoli obavám z kontaminace azbestem)
• ✅ Rýžový pudr, oxid křemičitý, oxidy železa

Tvářenka / bronzer

• ✅ Minerální pigmenty
• ⚠️ Vyhněte se, pokud jsou silně parfemované

Rtěnka / balzám na rty

• ⚠️ Na testech na olovo záleží
• ✅ Nenano oxid zinečnatý, včelí vosk, karnaubský vosk, rostlinné oleje
• ❌ Dejte si pozor na retinyl palmitát a vysoké dávky salicylátů v „zvětšujících“ přípravcích na rty

Řasenka / oční linky

• ✅ Pigmenty z oxidů železa, včelí vosk
• ⚠️ Kontrola konzervantů (látky uvolňující formaldehyd jsou běžné)
• ❌ Saze (USA)

Lak na nehty

• ✅ „5-free“ (bez toluenu, formaldehydu, DBP, formaldehydové pryskyřice a kafru)
• ✅ „10-free“ nebo „12-free“ pro větší bezpečnost
• ⚠️ Používejte v dobře větraných prostorách (vdechování > vstřebávání kůží)

Vůně / parfém

• ⚠️ „Parfum“ nebo „fragrance“ může legálně skrývat ftaláty
• ✅ Parfémy splňující normy IFRA jsou přísnější
• ✅ Mnozí dávají přednost variantám bez vůně nebo na bázi esenciálních olejů (průvodce esenciálními oleji v těhotenství)

Nejrychlejší způsob kontroly

Číst 30+ složek na kompaktním pudru je utrpení. Použijte skener složek VeriMom nebo vyfoťte etiketu – vše omezené v těhotenství zvýrazníme během několika sekund.

Časté otázky

Je minerální make-up v těhotenství vždy bezpečný?

Obvykle ano. Minerální make-up (oxidy železa, zinek, titan, slída) má čistý těhotenský profil. Zkontrolujte ale přidané účinné látky (některé minerální make-upy stále obsahují retinyl palmitát nebo kyselinu salicylovou).

Je bezpečné nosit v těhotenství rtěnku?

Ano. Vybírejte značky, které zveřejňují testy na těžké kovy. Vyhněte se „zvětšujícím“ přípravkům na rty s vysokými dávkami salicylátů.

A co make-up „clean beauty“ nebo „netoxický“?

Tato označení jsou neregulované marketingové pojmy – nezaručují bezpečnost v těhotenství. Zkontrolujte skutečný seznam složek.

Mám vyhodit svůj současný make-up?

Pravděpodobně ne. Naskenujte každý přípravek pomocí VeriMom – nejspíš zjistíte, že většina je v pořádku.

Je gelový lak na nehty v těhotenství bezpečný?

Samotný lak je obvykle v pořádku. UV lampa k vytvrzování není problém (žádné UVB). Větším problémem je vdechování výparů během aplikace – požádejte v salonu o větrání.

Naskenujte každý přípravek v kosmetické taštičce

Číst etikety na pudrech a rtěnkách je noční můra. Použijte VeriMom a naskenujte jakýkoli make-up pro kompletní kontrolu bezpečnosti v těhotenství.

Zbavte se stresu z etiket. **Stáhněte si VeriMom pro iOS** – zdarma, každá složka zkontrolována.

Upozornění: Pouze pro informaci. Nejde o lékařskou radu.