Ingredienser att undvika under graviditeten

Varför ingredienssäkerhet är viktig under graviditeten

Under graviditeten absorberar din hud aktiva ingredienser som kan komma in i blodomloppet och potentiellt nå det utvecklande barnet. Medan huden är en effektiv barriär för de flesta ämnen, har vissa ingredienser visat sig passera placentabarriären - och vissa har dokumenterade risker.

De goda nyheterna: de flesta hudvårdsprodukter är helt säkra. Men en handfull väl studerade ingredienser förtjänar extra försiktighet.

Listan "definitivt undvika".

Retinoider (Vitamin A-derivat)

Risknivå: Hög

Detta är det mest väletablerade problemet inom prenatal hudvård. Orala retinoider som isotretinoin (Accutane) är kända teratogener - de orsakar fosterskador. Medan aktuella retinoider (tretinoin, retinol, retinaldehyd) ger mycket lägre systemiska doser, rekommenderar hudläkare allmänt att man undviker dem under graviditeten som en försiktighetsåtgärd.

Leta efter på etiketter: Retinol, Retinyl Palmitate, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene, Retinaldehyd

Högdos salicylsyra

Risknivå: Medel

Låga koncentrationer (under 2%) i tvättprodukter anses generellt vara säkra. Dock bör högkoncentration kemisk peeling och utan avsköljning behandlingar med salicylsyra undvikas. Salicylsyra är kemiskt relaterad till acetylsalicylsyra, och höga systemiska doser är förknippade med graviditetskomplikationer.

Säkert alternativ: Glykolsyra eller mjölksyra (AHA) anses vara säkra för graviditet.

Hydrokinon

Risknivå: Medel

Används för hyperpigmentering, har hydrokinon en relativt hög systemisk absorptionshastighet (35-45%). Även om inga mänskliga studier har visat skada, oroar den höga absorptionshastigheten experter. Säkrare alternativ inkluderar vitamin C, niacinamid och azelainsyra.

Kemiska solskyddsfilter

Risknivå: Låg till Medium

Vissa kemiska UV-filter - särskilt oxybenzon (bensofenon-3) - har visat hormonstörande egenskaper i djurstudier. Medan bevisen hos människor är begränsade, anses mineralsolskyddsmedel (zinkoxid, titandioxid) vara det säkraste alternativet under graviditeten.

Filter att titta på: Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate, Avobenzone

Formaldehyd och formaldehydfrigörare

Risknivå: Hög

Finns i vissa hårbehandlingar (brasilianska blowouts) och nagelprodukter. Formaldehyd är ett känt cancerframkallande ämne och bör undvikas helt under graviditet.

Leta efter på etiketterna: DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15

Ingredienser som är säkra under graviditeten

• Hyaluronsyra — en naturligt förekommande molekyl, säker för alla trimestrar
• Niacinamid (Vitamin B3) — säkert och bra för graviditetsrelaterade hudförändringar
• Vitamin C (L-askorbinsyra) — säker lokalt vid standardkoncentrationer
• Azelainsyra — en av få aknebehandlingar som anses säkra under graviditeten
• Glykolsyra — säker i OTC-koncentrationer (under 10 %)
• Ceramider — hudidentiska lipider, helt säkra
• Mineralsolskyddsmedel - zinkoxid och titandioxid sitter på hudytan

Hur du kontrollerar dina produkter

Det snabbaste sättet är att använda vår ingrediensanalysator — klistra in INCI-listan från baksidan av din produkt, så flaggar vi eventuella problem inom några sekunder. Varje ingrediens bedöms mot säkerhetsdata från EU och expertgranskad forskning.

En anteckning om bevisHudvårdssäkerheten under graviditeten bygger på försiktighetsprincipen: när bevis är osäkra är vi försiktiga. Många "undvik"-rekommendationer är baserade på djurstudier eller teoretiska problem snarare än påvisad skada på människor. Detta är faktiskt betryggande – det betyder att risken sannolikt är mycket låg, men vi rekommenderar säkrare alternativ där de finns.

Konsultera alltid din vårdgivare för personlig rådgivning.