Sastojci koje treba izbegavati tokom trudnoće

Zašto je bezbednost sastojaka važna tokom trudnoće

Tokom trudnoće koža upija aktivne sastojke koji mogu dospeti u krvotok i potencijalno do bebe u razvoju. Iako je koža delotvorna barijera za većinu supstanci, pokazalo se da pojedini sastojci prolaze kroz placentu – a neki nose dokumentovane rizike.

Dobra vest: većina proizvoda za negu kože je potpuno bezbedna. Ali nekoliko dobro proučenih sastojaka zaslužuje dodatnu pažnju.

Lista „svakako izbegavajte“

Retinoidi (derivati vitamina A)

Nivo rizika: visok

Ovo je najbolje utvrđena zabrinutost u nezi kože tokom trudnoće. Oralni retinoidi poput izotretinoina (Accutane) poznati su teratogeni – izazivaju urođene mane. Iako lokalni retinoidi (tretinoin, retinol, retinaldehid) daju mnogo niže sistemske doze, dermatolozi jednoglasno preporučuju da ih iz predostrožnosti izbegavate tokom trudnoće.

Na deklaraciji potražite: Retinol, Retinyl Palmitate, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene, Retinaldehyde

Salicilna kiselina u visokoj dozi

Nivo rizika: srednji

Niske koncentracije (ispod 2 %) u proizvodima koji se ispiraju uglavnom se smatraju bezbednim. Međutim, hemijske pilinge visoke koncentracije i tretmane sa salicilnom kiselinom koji ostaju na koži treba izbegavati. Salicilna kiselina je hemijski srodna aspirinu, a visoke sistemske doze povezuju se sa komplikacijama u trudnoći.

Bezbedna alternativa: glikolna ili mlečna kiselina (AHA) smatraju se bezbednim tokom trudnoće.

Hidrohinon

Nivo rizika: srednji

Hidrohinon, koji se koristi protiv hiperpigmentacije, ima relativno visoku stopu sistemske apsorpcije (35–45 %). Iako nijedna studija na ljudima nije pokazala štetu, visoka apsorpcija zabrinjava stručnjake. Bezbednije alternative su vitamin C, niacinamid i azelainska kiselina.

Hemijski UV filteri

Nivo rizika: nizak do srednji

Neki hemijski UV filteri – naročito oksibenzon (benzofenon-3) – pokazali su u studijama na životinjama svojstva ometanja endokrinog sistema. Iako su dokazi kod ljudi ograničeni, mineralne kreme za sunčanje (cink-oksid, titanijum-dioksid) smatraju se najbezbednijim izborom tokom trudnoće.

Filteri na koje treba obratiti pažnju: Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate, Avobenzone

Formaldehid i supstance koje ga oslobađaju

Nivo rizika: visok

Nalazi se u nekim tretmanima za kosu (brazilsko ispravljanje) i proizvodima za nokte. Formaldehid je poznat kancerogen i tokom trudnoće ga treba potpuno izbegavati.

Na deklaraciji potražite: DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15

Sastojci koji su bezbedni tokom trudnoće

• Hijaluronska kiselina – prirodno prisutan molekul, bezbedan u svim trimestrima
• Niacinamid (vitamin B3) – bezbedan i odličan za promene na koži u trudnoći
• Vitamin C (L-askorbinska kiselina) – bezbedan lokalno u standardnim koncentracijama
• Azelainska kiselina – jedan od retkih tretmana akni koji se smatra bezbednim u trudnoći
• Glikolna kiselina – bezbedna u koncentracijama za slobodnu prodaju (ispod 10 %)
• Ceramidi – lipidi identični koži, potpuno bezbedni
• Mineralne kreme za sunčanje – cink-oksid i titanijum-dioksid ostaju na površini kože

Kako da proverite svoje proizvode

Najbrži način je da koristite naš analizator sastojaka – nalepite INCI listu sa poleđine proizvoda i za nekoliko sekundi ćemo označiti sve sporne sastojke. Svaki sastojak se ocenjuje prema bezbednosnim podacima EU i recenziranim istraživanjima.

Napomena o dokazima

Bezbednost nege kože tokom trudnoće zasniva se na principu predostrožnosti: kada su dokazi nesigurni, biramo opreznost. Mnoge preporuke „izbegavajte“ zasnivaju se na studijama na životinjama ili teorijskim zabrinutostima, a ne na dokazanoj šteti kod ljudi. To je zapravo umirujuće – znači da je rizik verovatno veoma nizak, ali preporučujemo bezbednije alternative tamo gde postoje.

Za savet prilagođen vama uvek se obratite svom lekaru.