Losion i puter za telo bezbedni u trudnoći: šta koristiti za kožu koja svrbi i isteže se

Kratak odgovor

Gotovo svaki losion i puter za telo bezbedan je u trudnoći. Proizvodi za telo nanose se na velike površine kože sa niskom apsorpcijom, a ispiranje je minimalno, pa je prag rizika nizak. Na deklaraciji vredi proveriti samo dve stvari: retinil-palmitat / retinol (retko u losionima za telo, ali ga neke „zatežuće“ kreme i kreme protiv celulita dodaju) i veoma visoke koncentracije eteričnih ulja u „aromaterapijskim“ puterima. Sve ostalo – karite puter, kakao puter, glicerin, hijaluronska kiselina, ceramidi, koloidni ovas – bezbedno je i zaista korisno za kožu u trudnoći.

Zašto koži u trudnoći treba više hidratacije

• Stomak, kukovi, grudi i butine brzo se istežu, što stanjuje barijeru kože i izaziva svrab (i PUPPP i običan svrab od istezanja su česti)
• Hormoni isušuju kožu – mnoge žene koje su pre trudnoće imale masnu kožu u drugom trimestru počnu da se ljušte
• Češanje pogoršava strije i može da ošteti barijeru; održavanje kože elastičnom najbolja je mera za udobnost
• Nijedna krema ne sprečava strije (to su genetika + brzina rasta), ali redovna hidratacija smanjuje svrab i poboljšava izgled kože

Sastojci hidratantnih proizvoda za telo bezbedni u trudnoći

Po brendovima

Bez mirisa / za obnovu barijere (najbolje za osetljivu kožu ili kožu koja svrbi)

• ✅ CeraVe Moisturizing Cream / Daily Moisturizing Lotion – ceramidi; pouzdan izbor bezbedan u trudnoći
• ✅ Cetaphil Moisturizing Cream – bezbedna, bez mirisa
• ✅ Eucerin Advanced Repair / Aquaphor – bezbedni; Aquaphor je odličan za najsuvlja mesta
• ✅ La Roche-Posay Lipikar – bezbedan, usmeren na barijeru
• ✅ Aveeno Skin Relief (koloidni ovas, bez mirisa) – odličan za svrab od istezanja

Puteri za stomak namenjeni trudnoći

• ✅ Burt's Bees Mama Bee Belly Butter – karite + vitamin E; bezbedan
• ✅ Palmer's Cocoa Butter Formula (Massage Lotion for Stretch Marks) – bezbedan; postoji verzija bez mirisa ako vam miris smeta
• ✅ Bio-Oil – bezbedan; imajte u vidu da sadrži miris i retinil-palmitat u tragovima, u kozmetičkim količinama – većina ginekologa smatra da lokalni vitamin A u tragovima na telu nije problem, ali ako želite nula retinila, izaberite običan karite/kakao puter
• ✅ Weleda Stretch Mark Massage Oil – bezbedno (sadrži eterična ulja u uobičajenim kozmetičkim količinama)

Bogati puteri

• ✅ The Body Shop Body Butters (karite, kakao, mango) – bezbedni; imaju miris, što je pri uobičajenoj upotrebi u redu
• ✅ Sol de Janeiro Bum Bum Cream – bezbedna (sa mirisom; testirajte na maloj površini ako vam je koža trenutno reaktivna)

Više bezbednih predloga pogledajte na našoj listi proizvoda bezbednih u trudnoći.

Šta je sa kremama posebno za strije?

Pitanje „da li deluju“ detaljno obrađujemo u našem vodiču o kremama za strije. Ukratko: hidratacija pomaže kod svraba i izgleda, ali nijedna krema pouzdano ne sprečava strije. Posao obavlja bilo koja obična formula sa karite/kakao puterom ili hijaluronskom kiselinom – ne treba vam skupa.

Saveti za rutinu

1. Hidrirajte odmah posle tuširanja na vlažnu kožu da zadržite vodu

2. Dva puta dnevno na stomak, kukove i grudi u 2–3. trimestru

3. Birajte proizvode bez mirisa ako imate PUPPP ili pojačanu mučninu – odbojnost prema mirisima je stvarna

4. Kupke sa koloidnim ovsom umiruju rašireni svrab

5. Iznenadan, intenzivan svrab (naročito dlanova/tabana, jači noću) nije normalan – može da ukazuje na holestazu u trudnoći; pozovite lekara

Česta pitanja

Da li je Bio-Oil bezbedan tokom trudnoće?

Da – široko se koristi u trudnoći. Sadrži retinil-palmitat u tragovima, u kozmetičkim količinama; lokalna upotreba na telu u toj koncentraciji ne smatra se značajnom izloženošću vitaminu A. Ako radije izbegavate svaki retinil, jednako dobro će poslužiti običan kakao/karite puter.

Da li je karite/kakao puter bezbedan?

Potpuno. Spadaju među najbezbednije i najkorisnije sastojke za kožu u trudnoći.

Mogu li da koristim kremu za telo protiv celulita ili „zatežuću“ kremu?

Proverite deklaraciju – ako želite da budete oprezni, preskočite one sa retinolom/retinilom ili „aktivnim sastojcima“ punim kofeina. Obična hidratantna krema je bezbedan izbor.

Da li su puteri za telo sa mirisom problem?

Ne. Uobičajeni kozmetički nivoi mirisa su u redu. Oprez zaslužuju samo veoma koncentrovani „terapeutski“ proizvodi sa eteričnim uljima. Pogledajte naš vodič o eteričnim uljima.

Napomena: Samo u informativne svrhe. Nije medicinski savet. O novom ili intenzivnom svrabu razgovarajte sa svojim lekarom.