Jurnalul VeriMom
Ghiduri bazate pe dovezi despre ingrediente, rutine și produse, de la burtică la alăptare.
Ghiduri de produse
Crema hidratantă zilnică pentru față este aproape sigur sigură pentru sarcină - cu excepția cazului în care funcționează ca o cremă anti-îmbătrânire. Iată care sunt hidratanții siguri și capcana pentru retinoizi de urmărit.
· 6 minute de citit
Ghiduri de produse
Alege un produs blând și verifică toate substanțele active, nu doar marca sau textura.
· 2 minute de citit
Ghiduri de produse
Alege hidratare simplă, verifică retinoizii pe etichetă și recunoaște când mâncărimea în sarcină cere evaluare medicală, nu încă o cremă.
· 6 minute de citit
Ghiduri de produse
Majoritatea balsamurilor de buze simple sunt ușor de evaluat în timpul sarcinii, dar un nume de marcă nu blochează formula. Verificați Aquaphor, Vaseline, Nivea, balsamuri colorate și medicinale după lista lor actuală de ingrediente.
· 7 minute de citit
Ingrediente
Ciclopentasiloxanul (D5) se găsește în grunduri, creme de protecție solară și majoritatea produselor „silicone-sens”. Verdictul sarcinii - și de ce acesta oricum este eliminat treptat.
· 6 minute de citit
Ghiduri de produse
Aparate de ras, epilare cu ceara, creme depilatoare, IPL, fir – ce este sigur in timpul sarcinii si ce sa amane pana dupa nastere.
· 8 minute de citit
Ghiduri de produse
Dovezile sincere despre prevenirea și tratamentul vergeturilor în timpul sarcinii - uleiul bio, untul de cacao, serurile fără retinol și ceea ce decide genetica de fapt.
· 8 minute de citit
Ghiduri de produse
Hormonii de sarcină te fac să transpiri mai mult – și să puți diferit. Iată știința despre aluminiu, cele mai bune mărci sigure pentru sarcină și ceea ce este de fapt riscant.
· 9 minute de citit
Postpartum
Rutinele sigure pentru sarcină funcționează, dar la un moment dat, îți dorești retinolul înapoi. Iată calendarul bazat pe dovezi pentru reluarea îngrijirii active a pielii după naștere (și în timpul alăptării).
· 9 minute de citit
Ingrediente
Loțiunea de calamină este unul dintre cele mai sigure remedii pentru mâncărime în timpul sarcinii - și unul dintre cele mai recomandate pentru PUPPP. Iată cum să-l folosiți (și ce să adăugați pentru o ușurare mai puternică).
· 6 minute de citit
Ghiduri de produse
Alege după eticheta exactă, nu după o garanție pentru întreaga marcă. Rutina cu fluor, limitele apei de gură și întrebările pentru stomatolog.
· 7 minute de citit
Sarcină
Nu trebuie să externalizați întreaga casă, dar câteva ingrediente de curățare merită schimbate în timpul sarcinii. Iată lista scurtă bazată pe dovezi.
· 8 minute de citit
Ai întreaga experiență în aplicația VeriMom
