O diário VeriMom
Guias baseados em evidências sobre ingredientes, rotinas e produtos, da gestação à amamentação.
Guias de produtos
Seu hidratante facial diário é quase certamente seguro na gravidez — a menos que ele também seja um creme antienvelhecimento. Veja os hidratantes seguros e a armadilha dos retinoides.
· 6 min de leitura
Guias de produtos
Escolha uma limpeza suave e confira todos os ativos, não apenas a marca ou o formato.
· 2 min de leitura
Guias de produtos
Escolha um hidratante simples, confira retinoides no rótulo e saiba quando a coceira na gravidez precisa de avaliação médica em vez de outro creme.
· 6 min de leitura
Ingredientes
Butyloctyl salicylate é o ingrediente mais pesquisado no VeriMom — está em dezenas de filtros minerais e bases com cor. Veja o veredicto baseado em evidência.
· 6 min de leitura
Ingredientes
Calamina é um dos remédios para coceira mais seguros na gestação — e dos mais recomendados para PUPPP. Veja como usar (e o que somar para alívio mais forte).
· 6 min de leitura
Ingredientes
Cyclopentasiloxane (D5) está em primers, filtros e na maioria dos produtos com toque "siliconado". O veredicto na gestação — e por que ele está sendo retirado de qualquer jeito.
· 6 min de leitura
Pós-parto
Rotinas seguras na gestação funcionam — mas em algum momento você quer seu retinol de volta. Veja o cronograma baseado em evidência para retomar ativos após o parto (e na amamentação).
· 9 min de leitura
Gravidez
Você não precisa terceirizar a casa toda — mas alguns ingredientes de limpeza valem a troca durante a gestação. A lista curta baseada em evidência.
· 8 min de leitura
Guias de produtos
Os hormônios da gestação fazem você suar mais — e fedê diferente. Veja a ciência sobre alumínio, as melhores marcas seguras e o que é realmente arriscado.
· 9 min de leitura
Guias de produtos
Protetores simples costumam ser fáceis de avaliar, mas a marca não define a fórmula. Confira a lista atual de ingredientes, sobretudo em versões com FPS, cor, ação medicamentosa ou antienvelhecimento.
· 5 min de leitura
Guias de produtos
Lâminas, cera, cremes depilatórios, IPL, linha — o que é seguro durante a gravidez e o que adiar para depois do parto.
· 8 min de leitura
Guias de produtos
Escolha pelo rótulo exato, não por uma garantia sobre a marca inteira. Rotina com flúor, limites dos enxaguantes e perguntas para levar ao dentista.
· 7 min de leitura
Tenha a experiência completa no app VeriMom
