Magazyn VeriMom
Oparte na dowodach poradniki o składnikach, rutynach i produktach – od ciąży po karmienie piersią.
Poradniki produktowe
Rozciągnięta skóra szybko swędzi w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Oto, które balsamy, masła i olejki do ciała są bezpieczne dla kobiet w ciąży – i dwa składniki, które warto sprawdzić.
· 6 minut czytania
Poradniki produktowe
Większość zwykłych balsamów do ust można łatwo ocenić w czasie ciąży, ale marka nie blokuje formuły. Sprawdź Aquaphor, Vaseline, Nivea, balsamy barwiące i lecznicze według ich aktualnej listy składników.
· 7 minut czytania
Składniki
Cyklopentasiloksan (D5) jest w bazach pod makijaż, filtrach przeciwsłonecznych i większości produktów o „silikonowym” odczuciu. Ocena w ciąży — i dlaczego i tak jest wycofywany.
· 6 min czytania
Poradniki produktowe
Hormony ciążowe sprawiają, że bardziej się pocisz, a zapach ciała się zmienia. Oto nauka o aluminium, najlepsze dezodoranty w ciąży i to, co naprawdę może być ryzykowne.
· 9 min czytania
Poradniki produktowe
Rzetelne dowody dotyczące zapobiegania rozstępom i ich leczenia w ciąży — Bio-Oil, masło kakaowe, sera bez retinolu i to, o czym naprawdę decyduje genetyka.
· 8 min czytania
Poradniki produktowe
Ciążowe zapalenie dziąseł dotyka nawet 75% przyszłych mam. Oto składniki past do zębów, płynów do płukania i produktów do higieny jamy ustnej, które są bezpieczne — i te nieliczne, które warto pominąć.
· 7 min czytania
Poradniki produktowe
Maszynki, wosk, kremy do depilacji, IPL, nitkowanie — co jest bezpieczne w ciąży, a co odłożyć na czas po porodzie.
· 8 min czytania
Połóg
Pielęgnacja bezpieczna w ciąży działa — ale w pewnym momencie chcesz odzyskać swój retinol. Oto oparty na dowodach harmonogram powrotu do aktywnej pielęgnacji po porodzie (i podczas karmienia piersią).
· 9 min czytania
Składniki
Płyn kalaminowy to jeden z najbezpieczniejszych środków na swędzenie w ciąży — i jeden z najczęściej polecanych przy PUPPP. Oto jak go stosować (i co dodać, by złagodzić objawy skuteczniej).
· 6 min czytania
Składniki
Czy salicylan butylooktylu zaburza gospodarkę hormonalną? Co naprawdę mówi ECHA, czy jest bezpieczny w ciąży i dlaczego znajduje się w dziesiątkach mineralnych filtrów przeciwsłonecznych i koloryzujących kremów nawilżających.
· 6 min czytania
Ciąża
Nie musisz zlecać sprzątania całego domu — ale kilka składników środków czystości warto w ciąży wymienić. Oto krótka lista oparta na dowodach.
· 8 min czytania
Nauka
Praktyczna lista kontrolna dotycząca bezpieczeństwa w ciąży, znajdująca się na każdej etykiecie produktów do pielęgnacji skóry – oraz informacje o tym, jakich składników należy szukać (a które pominąć).
· 6 minut czytania
Zyskaj pełne doświadczenie w aplikacji VeriMom
