Bakuchiol: A terhesség szempontjából biztonságos retinol alternatíva, amely valóban működik

Miért váltanak a terhes nők bakuchiolra?

Ha a bőrápolási rutin részeként retinolt használt, frusztráló lehet, ha kiderül, hogy abba kell hagynia a terhesség alatt. A retinol az egyik legjobban bevált öregedésgátló összetevő, de terhes és szoptató nők számára nem megengedett.

Adja meg a bakuchiolt (ejtsd: "bah-KOO-chee-ol"), egy növényi eredetű összetevőt, amely terhességre biztonságos retinol alternatívaként kelt hullámokat. De valóban működik, vagy ez csak marketing hype?

Mi az a bakuchiol?

A bakuchiol a Psoralea corylifolia (babchi) növény magjából és leveleiből kivont meroterpén, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos ájurvédikus és kínai orvoslásban. A retinollal ellentétben a bakuchiol nem A-vitamin-származék – teljesen más biológiai utakon keresztül fejti ki hatását, ezért nem hordozza ugyanazt a terhességi kockázatot.

Az INCI címkéken keresse a következőket: Bakuchiol vagy Psoralea Corylifolia Seed Extract

A tudomány: bakuchiol vs retinol

A mérföldkőnek számító tanulmány

A British Journal of Dermatology-ban (Dhaliwal et al.) megjelent 2019-es tanulmány közvetlenül hasonlította össze a bakuchiolt és a retinolt egy 12 hetes kettős vak vizsgálatban:

• 44 résztvevő 0,5% bakuchiolt (naponta kétszer) vagy 0,5% retinolt (naponta egyszer) használt
• Mindkét csoport szignifikáns javulást mutatott a ráncokban, a pigmentációban és az általános képkárosodásban
• Nincs statisztikai különbség a két csoport hatékonyságában
• A retinol csoport szignifikánsan több hámlást és szúrást tapasztalt
• A bakuchiol csoport nem jelentett mellékhatást

Hogyan működik a bakuchiol

Míg a retinol a bőrben lévő retinoid receptorokhoz kötődik, a bakuchiol különböző mechanizmusokon keresztül hasonló eredményeket ér el:

• Stimulálja a kollagéntermelést az I. és III. típusú kollagén gének felszabályozásán keresztül
• Antioxidáns aktivitás – semlegesíti a korai öregedést okozó szabad gyököket
• Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal – segít a terhességgel összefüggő bőrérzékenység esetén
• Gátolja a melanintermelést - segít a melasma és a terhességi maszk ellen
• Antibakteriális hatás — hasznos terhességi pattanások esetén

A bakuchiol biztonságos a terhesség alatt?

Igen – a bakuchiol biztonságosnak tekinthető terhesség és szoptatás alatt.

Íme, miért:

• nem retinoid, és nem lép kölcsönhatásba az A-vitamin-útvonalakkal
• Állatokon vagy humán vizsgálatokban nem ismert reprodukciós toxicitás
• Nincs ECHA veszélyességi besorolása a reproduktív egészséggel kapcsolatban
• Több bőrgyógyász és várandós bőrápoló szakértő ajánlja első vonalbeli retinol helyettesítőként

A VeriMom adatbázisban a bakuchiol a No Known Risks sávban ért el. A retinollal összehasonlítva:

Ennek ellenére, mint minden bőrápoló összetevő esetében, ha konkrét aggályai vannak, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Hogyan kell használni a bakuchiolt terhesség alatt

Koncentráció

A legtöbb bakuchiol termék 0,5-2% bakuchiolt tartalmaz. A retinollal ellentétben a bakuchiol nem okoz irritációt, így nincs szükség a tolerancia fokozatos kialakítására.

Mikor kell jelentkezni

A Bakuchiol fényben stabil (ellentétben a retinollal, amely napfény hatására lebomlik), így reggel és este is használható. Ez gyakorlati előny – a retinolt jellemzően éjszakai használatra korlátozzák.

Mihez kell párosítani

A Bakuchiol jól működik más terhességre biztonságos hatóanyagokkal:

Mit kell elkerülni

Nem ismertek negatív kölcsönhatások a bakuchiollal. Egyes bakuchiol termékek azonban tartalmazhatnak más olyan összetevőket, amelyek nem biztonságosak a terhességre – mindig ellenőrizze a teljes összetevőlistát a összetevő-ellenőrző oldalon.

Bakuchiol terméktippek

A bakuchiol termék kiválasztásakor a terhesség alatt:

1. Ellenőrizze a teljes összetevőlistát — egyes "bakuchiol szérumok" másodlagos összetevőként retinolt is tartalmaznak

2. Keressen legalább 0,5%-os bakuchiolt – előfordulhat, hogy alacsonyabb koncentrációk nem hatékonyak

3. Ha lehetséges, válassz illatanyagmenteset – a terhesség érzékenyebbé teheti az illatokra

4. Először patch teszt — a terhességi hormonok megváltoztathatják a bőr reakcióját az új termékekre

Mikor kell visszaváltani retinolra?

Sok nő úgy találja, hogy a bakuchiol olyan jól működik, hogy terhesség után is folytatják a használatát. Ha azonban szeretne visszatérni a retinolhoz, annak erősebb hatásai miatt:

• Terhesség alatt: Használjon bakuchiolt
• Szoptatás közben: Folytassa a bakuchiollal
• Szoptatás után: Biztonságos a retinol újbóli bevezetése (lassan kezdje el a tolerancia helyreállításához)

A lényeg

A Bakuchiol nem kompromisszum – ez egy valóban hatékony összetevő, amely klinikai bizonyítékokkal alátámasztja öregedésgátló előnyeit. Terhes és szoptató nők számára ez kínálja a legközelebb a retinol eredményéhez, anélkül, hogy biztonsági aggályokat vetne fel.

Használja összetevő-ellenőrző termékünket annak ellenőrzésére, hogy bakuchiol terméke terhességbiztos, vagy keressen bakuchiol termékeket a termék adatbázis termékünkben.

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Mindig forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy személyre szabott bőrápolási tanácsokat kapjon a terhesség alatt.