VeriMomBlog
Evidence-based articles about skincare safety during pregnancy.
Les ingrédients à éviter pendant la grossesse
Un guide complet sur les ingrédients cosmétiques que les experts recommandent d’éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
Comprendre les étiquettes INCI
Les noms INCI peuvent sembler intimidants. Voici comment lire les listes d’ingrédients comme un pro — et pourquoi l’ordre compte.
Comment fonctionne notre score de sécurité
Un regard approfondi sur notre pipeline de notation en 5 étapes, des données réglementaires européennes à la recherche évaluée par les pairs.
Top 10 des produits de soin sûrs pendant la grossesse
Sélection validée par des dermatologues pour une routine de soin sûre et efficace tout au long de la grossesse et au-delà.
Le rétinol est-il sûr pendant la grossesse ? Le guide complet
Tout ce que vous devez savoir sur les rétinoïdes pendant la grossesse — la science, les risques et les alternatives sûres.
Bakuchiol : l’alternative au rétinol compatible avec la grossesse qui fonctionne vraiment
Vous cherchez une alternative au rétinol pendant la grossesse ? Le bakuchiol offre des bienfaits anti-âge similaires sans les risques. Voici ce que dit la science.
Routine de soin compatible avec la grossesse : guide trimestre par trimestre
Votre peau change à chaque trimestre. Voici comment construire une routine de soin sûre qui s’adapte avec vous — des nausées du premier trimestre à l’éclat du troisième.
Soins compatibles avec l’allaitement : ce que vous pouvez et ne pouvez pas utiliser
Vous pensez pouvoir reprendre le rétinol après l’accouchement ? Pas si vous allaitez. Voici le guide complet des soins sûrs pendant l’allaitement.
Ingrédients naturels vs synthétiques : ce que les femmes enceintes doivent savoir
Le naturel est-il toujours plus sûr pendant la grossesse ? Nous décryptons la science derrière les ingrédients cosmétiques naturels et synthétiques et ce qui compte vraiment pour votre bébé.
Acné de grossesse : les traitements sûrs qui fonctionnent vraiment
Les poussées hormonales pendant la grossesse sont fréquentes. Voici les traitements validés par les dermatologues, sûrs pour vous et votre bébé.
Écran solaire et grossesse : le guide complet de sécurité
Chimique ou minéral, recommandations de SPF et filtres UV à éviter — tout ce que vous devez savoir sur la protection solaire pendant la grossesse.
Huiles essentielles et grossesse : lesquelles sont sûres et lesquelles éviter
Les huiles essentielles sont populaires en cosmétique, en aromathérapie et pour le bien-être — mais toutes ne sont pas sûres pendant la grossesse. Voici votre guide fondé sur les preuves.
Soins capillaires pendant la grossesse : colorations, traitements et ce qu’il faut éviter
Peut-on se teindre les cheveux pendant la grossesse ? Et les traitements à la kératine ? Un guide scientifique de la sécurité capillaire pour les futures mamans.
La niacinamide est-elle sûre pendant la grossesse ? Ce que disent les gynécologues
La niacinamide est l'un des ingrédients les plus sûrs en skincare pendant la grossesse — doux, appuyé sur des preuves et efficace contre les taches, les rougeurs et la peau grasse.
Sérum à la vitamine C pendant la grossesse : le guide complet
La vitamine C est sûre pendant la grossesse aux concentrations cosmétiques — voici comment choisir la forme, le dosage et ce qu'il faut éviter.
L'acide hyaluronique est-il sûr pendant la grossesse ?
L'acide hyaluronique est l'un des ingrédients les moins risqués en skincare pendant la grossesse — voici ce qu'il faut chercher et pourquoi c'est un incontournable.
Acide salicylique et grossesse : ce qui est sûr, à quelle dose
L'acide salicylique à faible concentration est considéré comme sûr pendant la grossesse, mais les peelings à forte dose sont à éviter. Voici le détail.
Protection solaire compatible grossesse : minéral vs chimique expliqué
La protection solaire n'est pas négociable pendant la grossesse (mélasma !). Voici les filtres sûrs, ceux qui font polémique et quoi acheter.
Acide azélaïque : l'ingrédient le plus sous-estimé de la grossesse
L'acide azélaïque est compatible grossesse et s'attaque à l'acné, à la rosacée et au mélasma en même temps — l'équivalent le plus proche d'un rétinol compatible grossesse.
Acide glycolique et grossesse : sûr, risqué ou pas la peine ?
L'acide glycolique à faible concentration est compatible grossesse, mais les peelings à forte dose sont proscrits. Voici la limite.
AHA vs BHA pendant la grossesse : un guide côte à côte
Les deux familles d'acides ont leur place dans les routines de grossesse — voici laquelle utiliser quand et ce qu'il faut éviter.
Maquillage compatible grossesse : 12 ingrédients à vérifier sur l'étiquette
Le maquillage est une zone grise dans les discussions sur la sécurité grossesse — voici ce qu'il faut surveiller dans le fond de teint, le rouge à lèvres, le mascara et plus.
Décodeur INCI : contrôle grossesse en 10 secondes
Une checklist pratique de sécurité grossesse pour n'importe quelle étiquette skincare — quoi chercher (et quoi éviter).
Baume à Lèvres Compatible Grossesse : Nivea, Burt's Bees, Lanolips Évalués
Vous ingérez une petite quantité de chaque produit pour les lèvres. Voici comment choisir un baume compatible — et quelles marques mainstream passent.
Crème à Raser et Épilation Compatibles Grossesse : Ce qui est Sûr par Trimestre
Rasoirs, cire, crèmes dépilatoires, IPL, fil — ce qui est sûr en grossesse et ce qu'il faut reporter au post-partum.
Déodorants Compatibles Grossesse : Aluminium, Carpe, Native, Wild et Clinical Strength Comparés
Les hormones vous font transpirer plus — et sentir différemment. La science sur l'aluminium, les meilleures marques et ce qui est vraiment risqué.
Produits Ménagers Compatibles Grossesse : Salle de Bain, Cuisine, Linge
Vous n'avez pas à externaliser toute la maison — mais quelques produits méritent un swap. La liste courte basée sur l'évidence.
Dentifrice et Soins Bucco-Dentaires Compatibles Grossesse
La gingivite gravidique touche jusqu'à 75% des femmes enceintes. Dentifrices, bains de bouche et ingrédients sûrs — et les rares à éviter.
Butyloctyl Salicylate dans la Crème Solaire : Compatible Grossesse ?
Butyloctyl salicylate est dans des dizaines de crèmes solaires minérales et bases avec SPF. Verdict basé sur l'évidence.
Cyclopentasiloxane dans les Cosmétiques : Compatible Grossesse ?
Cyclopentasiloxane (D5) est dans les primers, solaires et produits "toucher silicone". Verdict en grossesse — et pourquoi il est de toute façon retiré.
Lotion à la Calamine en Grossesse : Sûre pour PUPPP, Démangeaisons et Bourbouille ?
La calamine est l'un des remèdes anti-démangeaisons les plus sûrs en grossesse — et très recommandée pour PUPPP. Comment l'utiliser et quoi combiner.
Crèmes Anti-Vergetures en Grossesse : Ce qui Marche, Ce qui est Sûr (Bio-Oil et Plus)
L'évidence honnête sur prévention et traitement des vergetures — Bio-Oil, beurre de cacao et ce que la génétique décide vraiment.
Soin de la Peau Post-Partum : Comment Réintroduire Rétinol, Acides et Actifs en Sécurité
Les routines de grossesse marchent — à un moment vous voudrez votre rétinol. Calendrier basé sur l'évidence pour reprendre après l'accouchement (et pendant l'allaitement).