VeriMom-lehti
Tutkimusnäyttöön perustuvia oppaita ainesosista, rutiineista ja tuotteista raskaudesta imetykseen.
Tuoteoppaat
Venyvä iho alkaa kutista nopeasti toisella ja kolmannella raskauskolmanneksella. Tässä on, mitkä vartalovoiteet, -voit ja -öljyt ovat raskauden aikana turvallisia – ja kaksi ainesosaa, jotka kannattaa tarkistaa.
· Lukuaika 6 min
Ainesosat
Onko butyylioktyylisalisylaatti hormonitoiminnan häiritsijä? Mitä ECHA oikeasti sanoo, onko se raskauden aikana turvallinen ja miksi sitä on kymmenissä mineraalisissa aurinkovoiteissa ja sävyttävissä kosteusvoiteissa.
· Lukuaika 6 min
Ainesosat
Kalamiinivoide on yksi turvallisimmista raskaudenaikaisen kutinan hoidoista – ja yksi eniten suositelluista PUPPP:hen. Näin käytät sitä (ja mitä lisätä voimakkaampaan lievitykseen).
· Lukuaika 6 min
Tuoteoppaat
Raskausajan ientulehdus koskettaa jopa 75 %:a odottavista äideistä. Tässä ovat hammastahnan, suuveden ja suunhoidon ainesosat, jotka ovat turvallisia – ja ne harvat, jotka kannattaa jättää väliin.
· Lukuaika 7 min
Tuoteoppaat
Useimmat pelkistetyt huulivoiteet on helppo arvioida raskauden aikana, mutta merkin nimi ei lukitse koostumusta. Tarkista Aquaphor, Vaseline, Nivea sekä sävytetyt ja lääkinnälliset voiteet niiden nykyisen ainesosaluettelon perusteella.
· Lukuaika 7 min
Tuoteoppaat
Partahöylät, vahaus, karvanpoistovoiteet, IPL ja lankaepilointi – mikä on turvallista raskauden aikana ja mitä kannattaa lykätä synnytyksen jälkeiseen aikaan.
· Lukuaika 8 min
Tuoteoppaat
Raskaushormonit saavat sinut hikoilemaan enemmän – ja tuoksumaan erilaiselta. Tässä on tiede alumiinista, parhaat raskauden aikana turvalliset merkit ja se, mikä oikeasti on riskialtista.
· Lukuaika 9 min
Raskaus
Koko kodin siivousta ei tarvitse ulkoistaa – mutta muutama puhdistusaineiden ainesosa kannattaa vaihtaa raskauden ajaksi. Tässä on näyttöön perustuva lyhyt lista.
· Lukuaika 8 min
Tuoteoppaat
Rehellinen näyttö raskausarpien ehkäisystä ja hoidosta raskauden aikana – Bio-Oil, kaakaovoi, retinolittomat seerumit ja se, mitä perimä todella ratkaisee.
· Lukuaika 8 min
Ainesosat
Syklopentasiloksaania (D5) on meikinpohjustajissa, aurinkovoiteissa ja useimmissa ”silikonimaisissa” tuotteissa. Arvio raskauden ajalle – ja miksi tätä ainetta poistetaan käytöstä joka tapauksessa.
· Lukuaika 6 min
Synnytyksen jälkeen
Raskauden aikana turvalliset rutiinit toimivat – mutta jossain vaiheessa haluat retinolisi takaisin. Tässä on näyttöön perustuva aikataulu vaikuttavien aineiden käytön aloittamiseen synnytyksen jälkeen (ja imetyksen aikana).
· Lukuaika 9 min
Tiede
Käytännöllinen raskaudenaikaisen turvallisuuden tarkistuslista mille tahansa ihonhoitotuotteen selosteelle – sekä ainesosat, joita kannattaa etsiä (ja jättää väliin).
· Lukuaika 6 min
Saat täyden kokemuksen VeriMom-sovelluksessa
