Raskauden aikana vältettävät ainesosat

Miksi ainesosien turvallisuudella on merkitystä raskauden aikana

Raskauden aikana iho imee vaikuttavia aineita, jotka voivat päätyä verenkiertoon ja mahdollisesti kehittyvään vauvaan asti. Vaikka iho on useimmille aineille tehokas este, tiettyjen ainesosien on osoitettu läpäisevän istukan – ja joihinkin liittyy dokumentoituja riskejä.

Hyvä uutinen on, että useimmat ihonhoitotuotteet ovat täysin turvallisia. Muutama hyvin tutkittu ainesosa ansaitsee kuitenkin erityistä varovaisuutta.

Ehdottomasti vältettävät

Retinoidit (A-vitamiinijohdannaiset)

Riskitaso: Korkea

Tämä on raskaudenaikaisen ihonhoidon parhaiten todettu huolenaihe. Suun kautta otettavat retinoidit, kuten isotretinoiini (Accutane), ovat tunnettuja teratogeeneja – ne aiheuttavat sikiövaurioita. Vaikka iholle levitettävistä retinoideista (tretinoiini, retinoli, retinaldehydi) imeytyy elimistöön paljon pienempiä annoksia, ihotautilääkärit suosittelevat yksimielisesti niiden välttämistä raskauden aikana varotoimena.

Etsi tuoteselosteesta: Retinol, Retinyl Palmitate, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene, Retinaldehyde

Suuriannoksinen salisyylihappo

Riskitaso: Keskitaso

Pienten pitoisuuksien (alle 2 %) katsotaan yleensä olevan turvallisia pois huuhdeltavissa tuotteissa. Väkevistä kemiallisista kuorinnoista ja iholle jätettävistä salisyylihappovalmisteista on kuitenkin syytä pidättäytyä. Salisyylihappo on kemiallisesti sukua asetyylisalisyylihapolle, ja suuriin systeemisiin annoksiin liittyy raskauskomplikaatioita.

Turvallinen vaihtoehto: Glykolihappoa tai maitohappoa (AHA-happoja) pidetään raskauden aikana turvallisina.

Hydrokinoni

Riskitaso: Keskitaso

Pigmenttimuutosten hoitoon käytettävä hydrokinoni imeytyy elimistöön suhteellisen paljon (35–45 %). Vaikka ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa ei ole osoitettu haittaa, suuri imeytyminen huolestuttaa asiantuntijoita. Turvallisempia vaihtoehtoja ovat C-vitamiini, niasiiniamidi ja atselaiinihappo.

Kemialliset UV-suodattimet

Riskitaso: Matala tai keskitaso

Joillakin kemiallisilla UV-suodattimilla – erityisesti oksibentsonilla (bentsofenoni-3) – on eläinkokeissa todettu hormonitoimintaa häiritseviä ominaisuuksia. Vaikka näyttö ihmisillä on vähäistä, mineraalisia aurinkovoiteita (sinkkioksidi, titaanidioksidi) pidetään raskauden aikana turvallisimpana vaihtoehtona.

Seurattavat suodattimet: Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate, Avobenzone

Formaldehydi ja formaldehydiä vapauttavat aineet

Riskitaso: Korkea

Näitä on joissakin hiushoidoissa (brasilialaiset suoristushoidot) ja kynsituotteissa. Formaldehydi on tunnettu syöpää aiheuttava aine, ja sitä tulisi välttää kokonaan raskauden aikana.

Etsi tuoteselosteesta: DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15

Raskauden aikana turvalliset ainesosat

• Hyaluronihappo – luonnostaan esiintyvä molekyyli, turvallinen kaikilla raskauskolmanneksilla
• Niasiiniamidi (B3-vitamiini) – turvallinen ja erinomainen raskauteen liittyviin ihomuutoksiin
• C-vitamiini (L-askorbiinihappo) – turvallinen iholla tavanomaisina pitoisuuksina
• Atselaiinihappo – yksi harvoista aknen hoidoista, joita pidetään raskauden aikana turvallisina
• Glykolihappo – turvallinen käsikauppatuotteiden pitoisuuksina (alle 10 %)
• Keramidit – ihon omia lipidejä vastaavia aineita, täysin turvallisia
• Mineraaliset aurinkovoiteet – sinkkioksidi ja titaanidioksidi jäävät ihon pinnalle

Näin tarkistat tuotteesi

Nopein tapa on käyttää ainesosa-analysaattoriamme – liitä tuotteen takana oleva INCI-luettelo, niin merkitsemme mahdolliset huolenaiheet sekunneissa. Jokainen ainesosa pisteytetään EU:n turvallisuustietojen ja vertaisarvioidun tutkimuksen perusteella.

Huomio näytöstä

Raskaudenaikainen ihonhoidon turvallisuus perustuu varovaisuusperiaatteeseen: kun näyttö on epävarmaa, valitsemme varovaisuuden. Monet ”vältä”-suositukset perustuvat eläinkokeisiin tai teoreettisiin huolenaiheisiin eivätkä ihmisillä todettuun haittaan. Tämä on itse asiassa rauhoittavaa – riski on todennäköisesti hyvin pieni, mutta suosittelemme turvallisempia vaihtoehtoja silloin, kun niitä on olemassa.

Kysy aina omalta terveydenhuollon ammattilaiseltasi yksilöllistä neuvontaa.