Luonnolliset vs. synteettiset ainesosat: mitä raskaana olevan tulee tietää

Myytti siitä, että luonnollinen on turvallisempaa

Yksi ihonhoidon sitkeimmistä myyteistä – etenkin raskauden aikana – on, että luonnolliset ainesosat ovat itsessään turvallisempia kuin synteettiset. Se kuulostaa loogiselta: jos jokin tulee luonnosta, sen täytyy olla hellävaraista. Todellisuus on kuitenkin paljon monisyisempi.

Myrkkysumakki on luonnollinen. Arseeni on luonnollinen. Lyijy on luonnollinen. Samaan aikaan jotkin turvallisimmista ja parhaiten tutkituista raskaudenaikaisen ihonhoidon ainesosista (kuten niasiiniamidi ja hyaluronihappo) valmistetaan synteettisesti laboratoriossa puhtauden ja tasalaatuisuuden varmistamiseksi.

Raskauden aikana merkitystä ei ole sillä, tuleeko ainesosa kasvista vai laboratoriosta – merkitystä on sillä, mitä tieteellistä näyttöä sen turvallisuusprofiilista on.

Miksi luonnollinen ei aina tarkoita turvallista raskauden aikana

Eteeriset öljyt: luonnollisia mutta riskialttiita

Monet eteeriset öljyt ovat voimakkaita biologisesti aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat läpäistä ihon ja päätyä verenkiertoon. Joillakin – kuten muskatellisalvialla, rosmariinilla ja katajalla – on kohtua supistavia ominaisuuksia, eli ne voivat käynnistää kohdun supistuksia.

Esimerkkejä luonnollisista ainesosista, joita kannattaa välttää raskauden aikana:

• Ruusunmarjasta peräisin oleva retinoli – edelleen retinoidi lähteestä riippumatta
• Teepuuöljy – yhdistetty hormonitoiminnan häiriöihin suurina pitoisuuksina
• Kamferi – voi olla myrkyllistä, jos sitä imeytyy suuria määriä
• Talvikkiöljy – sisältää metyylisalisylaattia (sukua asetyylisalisyylihapolle)

Kasviuutteet, joihin liittyy piileviä riskejä

Jotkin kasviuutteet sisältävät fytoestrogeeneja – kasviyhdisteitä, jotka jäljittelevät estrogeenia elimistössä. Raskauden aikana hormonitasapaino on ratkaisevan tärkeä, ja väkevä fytoestrogeenialtistus on teoreettinen huolenaihe.

Varo näitä: soijan isoflavonit (suurina pitoisuuksina), puna-apilauute, laventeliöljy (suurina määrinä)

Milloin synteettinen on itse asiassa turvallisempi

Synteettiset ainesosat tarjoavat raskaudenaikaiseen ihonhoitoon useita etuja:

1. Puhtaus ja tasalaatuisuus

Laboratoriossa valmistetuilla ainesosilla on tarkat, hallitut pitoisuudet. Synteettinen hyaluronihapposeerumi sisältää täsmälleen sen, mitä selosteessa lukee. ”Luonnollisen” kasviuutteen teho voi vaihdella erästä toiseen.

2. Vähemmän allergeeneja

Luonnolliset ainesosat sisältävät usein kymmeniä yhdisteitä, joista osa voi laukaista allergisia reaktioita – mikä on erityinen huolenaihe raskauden aikana, kun ihon herkkyys lisääntyy. Synteettiset ainesosat sisältävät tyypillisesti yhden hyvin tutkitun molekyylin.

3. Parempi turvallisuusnäyttö

Säännellyssä kosmetiikassa käytetyt synteettiset ainesosat ovat läpikäyneet laajat toksikologiset testit. Monista luonnollisista uutteista on vain vähän tai ei lainkaan raskauteen liittyvää turvallisuustietoa.

Ainesosat, jotka ovat turvallisia lähteestä riippumatta

Ainesosat, joilla on raskauden aikana todella merkitystä

Sen sijaan, että kysyisit ”onko tämä luonnollinen vai synteettinen?”, kysy nämä kolme kysymystä:

1. Onko tästä ainesosasta raskauteen liittyvää turvallisuustietoa? – Tarkista näyttöön perustuvat pisteet ainesosatietokannastamme

2. Mikä on pitoisuus? – Turvallisetkin ainesosat voivat olla ongelmallisia äärimmäisinä pitoisuuksina

3. Onko tuote iholle jätettävä vai pois huuhdeltava? – Iholle jätettävät tuotteet ovat pidempään kosketuksissa ihoon ja imeytyvät enemmän

Miten suhtautua ”puhtaan kauneuden” markkinointiin

”Clean beauty” -merkit markkinoivat usein voimakkaasti raskaana oleville ja käyttävät synteettisten kemikaalien pelkoa myyntivalttina. Näin arvioit näitä väitteitä kriittisesti:

• ”Kemikaaliton” – Kaikki on kemikaaleja, myös vesi. Ilmaus on merkityksetön.
• ”Täysin luonnollinen” – Ei säännelty termi. Ei takaa turvallisuutta.
• ”Myrkytön” – Annos tekee myrkyn. Monet ”myrkyt” ovat turvallisia kosmeettisina pitoisuuksina.
• ”Raskauden aikana turvallinen” – Ellei väitteen takana ole ainesosatason analyysia, se on markkinointiväite.

Paras lähestymistapa: ohita markkinointi ja tarkista INCI-luettelo. Käytä ainesosa-analysaattoriamme, niin saat näyttöön perustuvat turvallisuuspisteet mille tahansa tuotteelle.

Yhteenveto

Älä valitse ihonhoitoa sen perusteella, onko se ”luonnollinen” vai ”synteettinen”. Valitse näytön perusteella. Jotkin turvallisimmista raskaudenaikaisen ihonhoidon ainesosista ovat synteettisiä, ja joihinkin luonnollisiin ainesosiin liittyy todellisia riskejä.

Tietokantamme pisteyttää jokaisen ainesosan viranomaistietojen ja tieteellisen tutkimuksen perusteella – ei markkinointiväitteiden. Tarkista mikä tahansa tuote ainesosatarkistimellamme, niin saat välittömän, näyttöön perustuvan turvallisuusarvion.

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi ja opetustarkoitukseen, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Kysy aina synnytyslääkäriltä, kätilöltä tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin muutat ihonhoitorutiiniasi raskauden aikana.