Onko Centella asiatica (cica) turvallinen raskauden aikana?

Lyhyt vastaus

Iholle levitettävä Centella asiatica (cica) -kosmetiikka on järkevä raskaudenaikainen ihonhoitovaihtoehto, mutta ”cica” ei tee koko tuotteesta automaattisesti turvallista. Centellasta peräisin olevat ainesosat eivät ole tunnettuja lisääntymisvaaroja. Expert Panel for Cosmetic Ingredient Safety arvioi yhdeksän Centellasta peräisin olevaa kosmeettista ainesosaa ja totesi niiden olevan turvallisia nykyisissä käyttötavoissa ja pitoisuuksissa, kun ne on koostettu herkistämättömiksi.

Kyse on kosmeettisen ainesosan arviosta, ei raskaustutkimuksesta. Raskaudenaikaisia iholle levitettäviä tuotteita käsittelevä katsaus toteaa, että suoria raskaudenaikaisia turvallisuustutkimuksia on vähän. Käytännön johtopäätös on rauhoittava mutta tarkka: tavallinen käyttö ehjällä iholla on vähäisempi huolenaihe; tarkista jokainen muu ainesosa, vältä koostumusta, jossa on tunnettu raskaudenaikainen huolenaihe, äläkä käytä voidetta koskevaa näyttöä perusteena gotu kola -teen juomiselle tai ravintolisän ottamiselle.

Mitä cica tarkoittaa ihonhoitotuotteen selosteessa

Centella asiaticaa markkinoidaan myös nimillä cica, tiikeriruoho tai gotu kola. Etsi nimiä Centella Asiatica Extract, Centella Asiatica Leaf Extract, Leaf Water, Root Extract, madecassoside, asiaticoside, madecassic acid tai asiatic acid.

Nämä ainesosat ovat sukua toisilleen, mutta eivät keskenään vaihdettavissa. Kasvinosa, liuotin, puhdistus, pitoisuus ja muu koostumus voivat vaihdella. VeriMomin julkisessa tietokannassa on 23 Centellaan liittyvää nimeä; aloita Centella Asiatica Extract -sivulta ja vertaa sitten tuotteesi tarkkaan sanamuotoon.

Mitä näyttö voi – ja ei voi – sanoa

Centellaa käytetään rauhoittavissa ja suojakerrosta tukevissa koostumuksissa. Laboratorio- ja pienissä kliinisissä tutkimuksissa käsitellään triterpeeniyhdisteitä ja haavan korjausreittejä, mutta mekanismi ei todista, että jokainen seerumi hoitaisi punoitusta, aknea, atooppista ihottumaa tai arpia. Se ei myöskään itsessään osoita sikiöturvallisuutta.

MotherToBaby selittää, että iho yleensä rajoittaa imeytymistä iholle levitettävistä tuotteista, kun taas rikkinäinen tai ärtynyt iho, tiheä käyttö ja levittäminen laajalle alueelle voivat lisätä imeytymistä. Muutama tippa ehjällä kasvojen iholla on siksi eri altistus kuin lääkinnällinen haavatuote, koko vartalolle levittäminen tai suun kautta otettava ravintolisä.

Jos cica on yksi seerumin ainesosista, tarkista koko INCI. Rauhoittava etupuoli voi olla retinoidin, voimakkaan kuorivan aineen, hajusteen tai muun kasviuutteen vieressä, mikä muuttaa siedettävyyttä tai raskaudenaikaista päätöstä. AAD:n raskaudenaikaiset ihonhoito-ohjeet suosittelevat ainesosien tarkistamista synnytyslääkärin tai ihotautilääkärin kanssa ja retinoidien välttämistä raskauden aikana.

Ehkäiseekö Centella raskausarpia?

Mikään voide ei voi luvata sitä. Vanhemmissa tutkimuksissa tutkittiin tiettyjä useita ainesosia sisältäviä koostumuksia, joissa oli Centellaa, E-vitamiinia ja muita osia, joten ne eivät voi eristää Centellan vaikutusta tai taata eri tuotetta. Cochrane-katsaus ei löytänyt laadukasta näyttöä minkään iholle levitettävän valmisteen hyödystä raskausarpien ehkäisyssä raskauden aikana.

Kosteusvoide voi vähentää kireyttä tai kutinaa ja tehdä hieronnasta miellyttävää. Se on arvokasta ilman, että siitä tehdään ehkäisyväite. Raskausarpivoiteita käsittelevä oppaamme vertailee laajempaa näyttöä.

Viiden vaiheen cica-tuotetarkistus

1. Varmista antoreitti. Tämä opas koskee ehjälle iholle levitettävää kosmetiikkaa, ei teetä, kapseleita, pistoksia tai haavanhoitoa.

2. Lue koko INCI. Etsi tarkka Centella-nimi ja käy läpi jokainen rinnakkaisainesosa.

3. Sovita tuote ongelmaan. Kuivuuteen tai herkkyyteen yksinkertainen hajusteeton kosteusvoide voi riittää. Ihottuma, infektio tai voimakas kutina vaatii diagnoosin, ei uutta seerumia.

4. Testaa pienelle alueelle. Kokeile pienelle alueelle useiden päivien ajan. Tapausselostus dokumentoi Centellan aiheuttaman allergisen kosketusihottuman; harvinainen ei tarkoita mahdotonta.

5. Tee yksi muutos kerrallaan. Näin ärsytys on helpompi jäljittää. Raskauskolmanneksittainen ihonhoitorutiini näyttää, mihin vapaavalintainen rauhoittava vaihe sopii.

Lopeta, jos tulee jatkuvaa kirvelyä, nokkosihottumaa, turvotusta, rakkuloita tai leviävää ihottumaa. Hakeudu kiireelliseen hoitoon hengitysvaikeuksien tai kasvojen turvotuksen vuoksi. Jos olet jo käyttänyt cica-seerumia, epävarmuus ei ole näyttöä haitasta: säilytä seloste ja kysy äitiyshuollon ammattilaiselta tai apteekista, jos koostumus, määrä tai ihon kunto herättää tietyn huolen.

Suun kautta otettava gotu kola ja imetys ovat eri kysymyksiä

Tee, tinktuura tai kapseli niellään, ja se voi aiheuttaa paljon suuremman systeemisen altistuksen kuin kosmetiikka. Älä käytä iholla käyttöä koskevaa turvallisuusjohtopäätöstä suun kautta otettavan Centellan omatoimiseen hyväksymiseen raskauden aikana; ravintolisien koostumus ja raskausnäyttö eivät ole vastaavia.

Imetyksen aikana vältä iholle jätettävien tuotteiden levittämistä nänniin tai nännipihaan, pese kädet levittämisen jälkeen ja estä vauvan suora kosketus juuri käsiteltyyn ihoon. Kysy lääkäriltä vaurioituneesta rinnan ihosta tai lääkinnällisestä Centella-tuotteesta.

Yhteenveto: iholle levitettävä cica on raskauden aikana vähäisemmän huolen, vapaavalintainen rauhoittava ainesosa, ei yleinen turvallisuusmerkki eikä todistettu raskausarpien ehkäisijä. Tunnista tarkka INCI-nimi, tarkista koko koostumus, käytä sitä ehjällä iholla ja pidä suun kautta otettavat tai lääkinnälliset tuotteet erillisinä päätöksinä.

Yleistä ainesosatietoa, ei yksilöllistä lääketieteellistä neuvontaa. Hae yksilöllistä hoitoa pitkittyneeseen ihottumaan, rikkinäiseen ihoon, laajaan altistukseen, ravintolisän käyttöön tai mihin tahansa raskaushuoleen.