VeriMom

Επιστήμη · · 6 λεπτά ανάγνωσης

Πώς λειτουργεί η βαθμολογία ασφάλειάς μας

Μια αναλυτική ματιά στη διαδικασία βαθμολόγησης 5 βημάτων — από τα ρυθμιστικά δεδομένα της ΕΕ έως την έρευνα με αξιολόγηση από ομοτίμους.

Γραμμένο από · Τελευταία αναθεώρηση

Από τα δεδομένα στις αποφάσεις

Κάθε συστατικό στη βάση δεδομένων μας περνά από μια αυστηρή διαδικασία βαθμολόγησης 5 βημάτων. Ο στόχος: να μετατρέψουμε σύνθετα επιστημονικά δεδομένα σε μια απλή και αξιόπιστη βαθμολογία ασφάλειας που μπορεί να κατανοήσει κάθε γονιός.

Δείτε ακριβώς πώς λειτουργεί.

Βήμα 1: Εισαγωγή από το EU CosIng

Ξεκινάμε από τη βάση δεδομένων καλλυντικών συστατικών της ΕΕ (CosIng) — το επίσημο μητρώο που τηρεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Μας δίνει την πλήρη λίστα περίπου 30.000 καλλυντικών συστατικών με το ρυθμιστικό τους καθεστώς.

Η Ευρώπη έχει τους αυστηρότερους κανόνες για τα καλλυντικά στον κόσμο. Η ΕΕ έχει απαγορεύσει πάνω από 1.300 συστατικά, έναντι μόλις 11 στις ΗΠΑ. Ξεκινώντας από τα δεδομένα της ΕΕ, χτίζουμε πάνω στο πιο προστατευτικό ρυθμιστικό πλαίσιο.

Βήμα 2: Ταξινόμηση κινδύνου ECHA

Στη συνέχεια διασταυρώνουμε κάθε συστατικό με τη βάση δεδομένων του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Χημικών Προϊόντων (ECHA). Ο ECHA ταξινομεί τις χημικές ουσίες με τυποποιημένες δηλώσεις επικινδυνότητας:

  • H360 (Μπορεί να βλάψει τη γονιμότητα ή το έμβρυο) → Επισημαίνεται αυτόματα ως Υψηλός κίνδυνος
  • H361 (Ύποπτο για πρόκληση βλάβης στη γονιμότητα ή στο έμβρυο) → Επισημαίνεται ως Μέτριος κίνδυνος
  • H362 (Μπορεί να βλάψει τα παιδιά που τρέφονται με μητρικό γάλα) → Επισημαίνεται ως Μέτριος κίνδυνος

Αυτές οι ρυθμιστικές επισημάνσεις αντιμετωπίζονται ως αυστηροί περιορισμοί — ο αλγόριθμός μας δεν μπορεί να υποβαθμίσει ένα συστατικό που έχει επίσημη ταξινόμηση κινδύνου.

Βήμα 3: Ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας

Για κάθε συστατικό αναζητούμε στο PubMed — τη μεγαλύτερη βάση βιοϊατρικής έρευνας στον κόσμο — μελέτες σχετικές με την εγκυμοσύνη. Αναζητούμε:

  • Μελέτες αναπαραγωγικής τοξικότητας
  • Έρευνα για την τερατογένεση (συγγενείς ανωμαλίες)
  • Μελέτες προγεννητικής έκθεσης
  • Μελέτες μεταφοράς στο μητρικό γάλα

Ο αριθμός και η ποιότητα των σχετικών μελετών επηρεάζουν το επίπεδο βεβαιότητας της βαθμολογίας μας.

Βήμα 4: Βαθμολόγηση σε τρεις άξονες

Κάθε συστατικό λαμβάνει τρεις επιμέρους βαθμολογίες (κλίμακα 0–3):

Βαθμολογία επικινδυνότητας (H)

Πόσο επικίνδυνη είναι η ουσία από τη φύση της;

  • 0 = Κανένας γνωστός κίνδυνος
  • 1 = Ελάχιστη ανησυχία
  • 2 = Μέτρια ανησυχία (κάποια στοιχεία βλάβης σε υψηλές δόσεις)
  • 3 = Γνωστός κίνδυνος (ρυθμιστικές επισημάνσεις, ισχυρά στοιχεία)

Βαθμολογία μηχανισμού (M)

Υπάρχει βιολογική οδός μέσω της οποίας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην εγκυμοσύνη;

  • 0 = Κανένας γνωστός μηχανισμός
  • 1 = Μόνο θεωρητική ανησυχία
  • 2 = Αποδεδειγμένος μηχανισμός σε ζωικά μοντέλα
  • 3 = Αποδεδειγμένος μηχανισμός σε ανθρώπους

Βαθμολογία έκθεσης (E)

Πόση ποσότητα φτάνει πραγματικά στον οργανισμό με τη συνήθη καλλυντική χρήση;

  • 0 = Αμελητέα απορρόφηση
  • 1 = Χαμηλή απορρόφηση (οι περισσότερες καλλυντικές χρήσεις)
  • 2 = Μέτρια απορρόφηση (προϊόντα χωρίς ξέβγαλμα)
  • 3 = Υψηλή απορρόφηση (>20% συστηματική διαθεσιμότητα)

Βήμα 5: Υπολογισμός της τελικής βαθμολογίας

Οι τρεις επιμέρους βαθμολογίες συνδυάζονται σε μια τελική Βαθμολογία ασφάλειας (0–100) μέσω του αλγορίθμου μας που σταθμίζει τη σοβαρότητα:

1. Βαθμολογία συστατικού: επικινδυνότητα, μηχανισμός και έκθεση σταθμίζονται 60% / 20% / 20%

2. Πρώτα η κατηγορία κινδύνου: το συστατικό με τη χαμηλότερη βαθμολογία ορίζει την κατηγορία κινδύνου του προϊόντος

3. Θέση εντός κατηγορίας: η θέση στη λίστα INCI προσαρμόζει τον αριθμό μόνο μέσα σε αυτή την κατηγορία· βαθμολογία επικινδυνότητας 3 κρατά πάντα το συστατικό στον Υψηλό κίνδυνο

Κατηγορίες κινδύνου

ΚατηγορίαΕύρος βαθμολογίαςΤι σημαίνει
Κανένας γνωστός κίνδυνος90–100Ασφαλές με βάση όλα τα διαθέσιμα στοιχεία
Χαμηλός κίνδυνος70–89Μικρές θεωρητικές ανησυχίες, γενικά ασφαλές
Μέτριος κίνδυνος40–69Κάποια στοιχεία ανησυχίας, εξετάστε εναλλακτικές
Υψηλός κίνδυνος0–39Ισχυρά στοιχεία κινδύνου, αποφύγετε στην εγκυμοσύνη

Γιατί πρώτα η κατηγορία;

Μια μόνο υψηλή βαθμολογία επικινδυνότητας πρέπει να κατατάσσει ένα συστατικό σε επικίνδυνη κατηγορία, ακόμη κι αν οι άλλες βαθμολογίες είναι χαμηλές. Για παράδειγμα, ένα συστατικό με βαθμολογία επικινδυνότητας 3 (γνωστός τερατογόνος παράγοντας) αλλά χαμηλή έκθεση (0) ταξινομείται και πάλι ως υψηλού κινδύνου — γιατί αν αλλάξουν οι συνθήκες έκθεσης (άλλος τύπος προϊόντος, κατεστραμμένο δέρμα), ο κίνδυνος παραμένει.

Αυτή είναι η αρχή της προφύλαξης στην πράξη.

Βαθμολόγηση σε επίπεδο προϊόντος

Όταν σαρώνετε ή αναλύετε ένα ολόκληρο προϊόν:

1. Βαθμολογούμε κάθε συστατικό ξεχωριστά

2. Σταθμίζουμε ανάλογα με τη θέση (τα συστατικά που αναγράφονται πρώτα υπάρχουν σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις)

3. Επισημαίνουμε εμφανώς τα πιο προβληματικά συστατικά

4. Δίνουμε μια συνολική βαθμολογία ασφάλειας για το προϊόν

Η βαθμολογία του προϊόντος δεν μπορεί να είναι καλύτερη από το χειρότερο συστατικό του — ένα μόνο συστατικό υψηλού κινδύνου μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συνολική βαθμολογία.

Διαφάνεια και περιορισμοί

Πιστεύουμε ότι πρέπει να δείχνουμε πώς δουλεύουμε:

  • Η σελίδα κάθε συστατικού δείχνει τα δεδομένα προέλευσης και τις επιμέρους βαθμολογίες
  • Η σελίδα μεθοδολογίας μας εξηγεί ολόκληρη τη διαδικασία
  • Παραπέμπουμε σε μελέτες του PubMed όπου υπάρχουν

Σημαντικοί περιορισμοί:

  • Η συγκέντρωση μετράει — ένα συστατικό στο 0,01% συμπεριφέρεται πολύ διαφορετικά από ό,τι στο 5%
  • Οι ατομικές συνθήκες υγείας μπορούν να αλλάξουν το προφίλ κινδύνου
  • Νέα έρευνα μπορεί να αλλάξει τις εκτιμήσεις κινδύνου
  • Αυτό το εργαλείο δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή

Η μεθοδολογία μας βελτιώνεται συνεχώς καθώς προκύπτει νέα έρευνα. Ενημερώνουμε τις βαθμολογίες όταν δημοσιεύονται σημαντικά νέα στοιχεία.

Ελέγξτε τα προϊόντα που ήδη έχετε

Σαρώστε οποιαδήποτε ετικέτα στο VeriMom και πάρτε δωρεάν την ετυμηγορία για την εγκυμοσύνη σε δευτερόλεπτα.

Ελέγχετε ένα ολόκληρο προϊόν;

Επικολλήστε ολόκληρη τη λίστα συστατικών και δείτε όλα τα συστατικά βαθμολογημένα μαζί.

Έλεγχος συστατικών

Blog Ασφάλειας Περιποίησης Εγκυμοσύνης — Οδηγοί & Συμβουλές Ειδικών

2026-05-04 · 7 λεπτά ανάγνωσης
Ασφαλές βάλσαμο χειλιών στην εγκυμοσύνη: Aquaphor, Vaseline και έλεγχος σύνθεσης

Τα περισσότερα απλά βάλσαμα χειλιών αξιολογούνται εύκολα στην εγκυμοσύνη, αλλά το όνομα της μάρκας δεν «κλειδώνει» τη σύνθεση. Ελέγξτε Aquaphor, Vaseline, Nivea, χρωματιστά και φαρμακευτικά βάλσαμα με βάση την τρέχουσα λίστα συστατικών.

2026-09-06 · 8 λεπτά ανάγνωσης
Είναι ασφαλής η Centella asiatica (cica) στην εγκυμοσύνη;

Η τοπική cica είναι λογική επιλογή περιποίησης στην εγκυμοσύνη, αλλά μετράνε ολόκληρη η σύνθεση και ο τρόπος χρήσης. Μάθετε τα ονόματα INCI, τα όρια των στοιχείων και τα δεδομένα για τις ραγάδες.

2026-09-14 · 8 λεπτά ανάγνωσης
Είναι ασφαλή τα πεπτίδια στην εγκυμοσύνη; Πεπτίδια χαλκού, Matrixyl και Argireline

Τα περισσότερα συνήθη τοπικά καλλυντικά με πεπτίδια φαίνεται να προκαλούν μικρή ανησυχία στην εγκυμοσύνη, αλλά τα άμεσα δεδομένα είναι λίγα. Μάθετε πώς διαφέρουν τα πεπτίδια χαλκού, το Matrixyl, το Argireline, τα συμπληρώματα κολλαγόνου και τα ενέσιμα πεπτίδια.

Αποκτήστε την πλήρη εμπειρία στην εφαρμογή VeriMom