Παρακολούθηση κινήσεων του μωρού: τι μετράει και πότε να τηλεφωνήσετε

Γιατί μετράνε οι κινήσεις του μωρού

Οι κινήσεις είναι ένας από τους τρόπους να εξοικειωθείτε με το πώς συμπεριφέρεται συνήθως το μωρό σας. Όσο προχωρά η εγκυμοσύνη, μπορεί να νιώθετε φτερουγίσματα, κλοτσιές, γυρίσματα, τεντώματα ή κυματισμούς. Το σημαντικό σήμα είναι το δικό του μοτίβο του μωρού σας, όχι ένας αριθμός δανεισμένος από κάποια άλλη.

Δεν υπάρχει ένας αριθμός κινήσεων που να είναι σωστός για κάθε εγκυμοσύνη. Κάποιες μαιευτικές ομάδες διδάσκουν μια δομημένη μέθοδο «μέτρημα ως το 10»· άλλες συνιστούν να προσέχετε το συνηθισμένο μοτίβο χωρίς τακτικά διαγράμματα. Ακολουθήστε τη μέθοδο που σας συνιστά ο δικός σας γυναικολόγος ή η μαία σας.

Ένας ήρεμος τρόπος να καταγράφετε τις κινήσεις

Διαλέξτε μια ώρα που μπορείτε να συγκεντρωθείτε και που το μωρό σας είναι συνήθως δραστήριο. Κάθε φορά που νιώθετε μια κίνηση, προσθέστε τη σε ένα χειρόγραφο αρχείο. Κλοτσιές, γυρίσματα και κυματισμοί μετράνε όλα ως κινήσεις· ο λόξιγκας συνήθως όχι. Κρατήστε το αρχείο αντικειμενικό: ώρα έναρξης, κινήσεις που καταχωρίσατε, διάρκεια και οποιαδήποτε σημείωση θέλετε να θυμάστε.

Ένα αρχείο μπορεί να σας βοηθήσει να περιγράψετε τι παρατηρήσατε, αλλά δεν μπορεί να αξιολογήσει την ευεξία του εμβρύου. Ένας αριθμός που μοιάζει γνώριμος δεν πρέπει ποτέ να σας καθησυχάζει όταν κάτι σας φαίνεται διαφορετικό.

Πότε να επικοινωνήσετε με το μαιευτήριο

Επικοινωνήστε αμέσως με το μαιευτήριο ή τον γιατρό σας αν οι κινήσεις είναι πιο αδύναμες, πιο αραιές, έχουν αλλάξει ή έχουν σταματήσει. Μην περιμένετε ως την επόμενη μέρα, μην περιμένετε να φτάσετε έναν αριθμό-στόχο και μη βασίζεστε σε οικιακό doppler ή σε εφαρμογή για να καθησυχαστείτε.

Αν δεν είστε σίγουρη αν η αλλαγή έχει σημασία, τηλεφωνήστε. Η μαιευτική σας ομάδα προτιμά να σας εξετάσει παρά να καθυστερήσετε.

Χρειάζεται να ξέρετε την εβδομάδα κύησης;

Όχι. Η εβδομάδα μπορεί να κάνει το χρονολόγιο πιο ευανάγνωστο, αλλά δεν είναι απαραίτητη για να κρατάτε αρχείο κινήσεων. Το VeriMom σάς επιτρέπει να προσθέσετε μια πιθανή ημερομηνία τοκετού, την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου, την τρέχουσα εβδομάδα ή να παραλείψετε εντελώς τη χρονολόγηση.

Κρατήστε ένα αρχείο που μπορείτε να μοιραστείτε

Το δωρεάν ημερολόγιο κινήσεων μωρού του VeriMom αποθηκεύει ό,τι καταχωρίζετε στον browser σας, δείχνει ένα ημερολόγιο με τους προηγούμενους ελέγχους και δημιουργεί ένα PDF με το σήμα του VeriMom που μπορείτε να φέρετε σε μια συζήτηση με τη μαιευτική σας ομάδα. Είναι ένα χειρόγραφο προσωπικό αρχείο — όχι αισθητήρας, μόνιτορ, διαγνωστικό εργαλείο ή ιατρική αξιολόγηση.

Η πιο χρήσιμη συνήθεια

Η καλύτερη συνήθεια στην παρακολούθηση των κινήσεων είναι απλή: εξοικειωθείτε με το μοτίβο του μωρού σας, καταγράφετε μόνο αν σας βοηθά, και ενεργήστε άμεσα όταν αυτό το μοτίβο αλλάξει. Το ημερολόγιο στηρίζει τη μνήμη σας. Την αξιολόγηση την κάνει η μαιευτική σας ομάδα.

Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημέρωση και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή της μαιευτικής σας ομάδας.