Φυσικά έναντι συνθετικών συστατικών: τι πρέπει να ξέρουν οι έγκυες

Ο μύθος «το φυσικό είναι ασφαλέστερο»

Ένας από τους πιο επίμονους μύθους στην περιποίηση του δέρματος — ιδίως στην εγκυμοσύνη — είναι ότι τα φυσικά συστατικά είναι από τη φύση τους ασφαλέστερα από τα συνθετικά. Ακούγεται λογικό: αν κάτι προέρχεται από τη φύση, πρέπει να είναι ήπιο. Όμως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη.

Ο δηλητηριώδης κισσός είναι φυσικός. Το αρσενικό είναι φυσικό. Ο μόλυβδος είναι φυσικός. Αντίθετα, μερικά από τα ασφαλέστερα και καλύτερα μελετημένα συστατικά περιποίησης στην εγκυμοσύνη (όπως η νιασιναμίδη και το υαλουρονικό οξύ) παράγονται συνθετικά σε εργαστήρια για να εξασφαλιστεί καθαρότητα και σταθερότητα.

Στην εγκυμοσύνη δεν μετράει αν ένα συστατικό προέρχεται από φυτό ή εργαστήριο — μετράνε τα επιστημονικά στοιχεία για το προφίλ ασφάλειάς του.

Γιατί το φυσικό δεν σημαίνει πάντα ασφαλές στην εγκυμοσύνη

Αιθέρια έλαια: φυσικά αλλά επικίνδυνα

Πολλά αιθέρια έλαια είναι ισχυρές βιοδραστικές ενώσεις που μπορούν να διαπεράσουν τον φραγμό του δέρματος και να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Ορισμένα — όπως το φασκόμηλο μοσχάτο, το δεντρολίβανο και ο άρκευθος — έχουν ωδινοποιές ιδιότητες, δηλαδή μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας.

Παραδείγματα φυσικών συστατικών που πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη:

• Ρετινόλη από αγριοτριανταφυλλιά — παραμένει ρετινοειδές, ανεξάρτητα από την πηγή
• Έλαιο τεϊόδεντρου — συνδέεται με ορμονική διαταραχή σε υψηλές συγκεντρώσεις
• Καμφορά — μπορεί να είναι τοξική αν απορροφηθεί σε μεγάλες ποσότητες
• Έλαιο γκωλθέριας — περιέχει σαλικυλικό μεθύλιο (συγγενές με την ασπιρίνη)

Φυτικά εκχυλίσματα με κρυφούς κινδύνους

Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα περιέχουν φυτοοιστρογόνα — φυτικές ενώσεις που μιμούνται τα οιστρογόνα στον οργανισμό. Στην εγκυμοσύνη η ορμονική ισορροπία είναι κρίσιμη, και η έκθεση σε συμπυκνωμένα φυτοοιστρογόνα αποτελεί θεωρητική ανησυχία.

Προσέξτε: ισοφλαβόνες σόγιας (σε υψηλές συγκεντρώσεις), εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού, έλαιο λεβάντας (σε μεγάλες ποσότητες)

Όταν το συνθετικό είναι στην πραγματικότητα ασφαλέστερο

Τα συνθετικά συστατικά έχουν αρκετά πλεονεκτήματα για την περιποίηση στην εγκυμοσύνη:

1. Καθαρότητα και σταθερότητα

Τα εργαστηριακά συστατικά έχουν ακριβείς, ελεγχόμενες συγκεντρώσεις. Ένας συνθετικός ορός υαλουρονικού οξέος περιέχει ακριβώς ό,τι γράφει η ετικέτα. Ένα «φυσικό» φυτικό εκχύλισμα μπορεί να διαφέρει σε δραστικότητα από παρτίδα σε παρτίδα.

2. Λιγότερα αλλεργιογόνα

Τα φυσικά συστατικά συχνά περιέχουν δεκάδες ενώσεις, κάποιες από τις οποίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις — κάτι ιδιαίτερα σημαντικό στην εγκυμοσύνη, όταν αυξάνεται η ευαισθησία του δέρματος. Τα συνθετικά συστατικά συνήθως περιέχουν ένα μόνο, καλά μελετημένο μόριο.

3. Καλύτερα δεδομένα ασφάλειας

Τα συνθετικά συστατικά που χρησιμοποιούνται σε ρυθμιζόμενα καλλυντικά έχουν περάσει εκτεταμένους τοξικολογικούς ελέγχους. Για πολλά φυσικά εκχυλίσματα τα δεδομένα ασφάλειας ειδικά για την εγκυμοσύνη είναι περιορισμένα ή ανύπαρκτα.

Συστατικά ασφαλή ανεξάρτητα από την πηγή

Τα συστατικά που πραγματικά μετράνε στην εγκυμοσύνη

Αντί να ρωτάτε «είναι φυσικό ή συνθετικό;», κάντε αυτές τις τρεις ερωτήσεις:

1. Υπάρχουν δεδομένα ασφάλειας για αυτό το συστατικό στην εγκυμοσύνη; — Δείτε τη βάση δεδομένων συστατικών μας για βαθμολογίες βασισμένες σε στοιχεία

2. Ποια είναι η συγκέντρωση; — Ακόμη και ασφαλή συστατικά μπορεί να είναι προβληματικά σε ακραίες συγκεντρώσεις

3. Είναι προϊόν χωρίς ξέβγαλμα ή προϊόν που ξεπλένεται; — Τα προϊόντα χωρίς ξέβγαλμα μένουν περισσότερο στο δέρμα και απορροφώνται περισσότερο

Πώς να κινηθείτε στο μάρκετινγκ της «καθαρής ομορφιάς»

Οι μάρκες «καθαρής ομορφιάς» συχνά απευθύνονται έντονα στις έγκυες, χρησιμοποιώντας τον φόβο για τις συνθετικές χημικές ουσίες ως επιχείρημα πώλησης. Δείτε πώς να σκέφτεστε κριτικά αυτούς τους ισχυρισμούς:

• «Χωρίς χημικά» — Τα πάντα είναι χημικά, ακόμη και το νερό. Η φράση δεν σημαίνει τίποτα.
• «Εξ ολοκλήρου φυσικό» — Δεν είναι ρυθμιζόμενος όρος. Δεν εγγυάται ασφάλεια.
• «Χωρίς τοξίνες» — Η δόση κάνει το δηλητήριο. Πολλές «τοξίνες» είναι ασφαλείς σε καλλυντικές συγκεντρώσεις.
• «Ασφαλές για την εγκυμοσύνη» — Αν δεν στηρίζεται σε ανάλυση ανά συστατικό, είναι ισχυρισμός μάρκετινγκ.

Η καλύτερη προσέγγιση: αγνοήστε το μάρκετινγκ και ελέγξτε τη λίστα INCI. Χρησιμοποιήστε τον αναλυτή συστατικών μας για να πάρετε βαθμολογίες ασφάλειας βασισμένες σε στοιχεία για οποιοδήποτε προϊόν.

Συμπέρασμα

Μην επιλέγετε προϊόντα περιποίησης με βάση το αν είναι «φυσικά» ή «συνθετικά». Επιλέξτε με βάση τα στοιχεία. Μερικά από τα ασφαλέστερα συστατικά στην εγκυμοσύνη είναι συνθετικά, και ορισμένα φυσικά συστατικά έχουν πραγματικούς κινδύνους.

Η βάση μας βαθμολογεί κάθε συστατικό με βάση ρυθμιστικά δεδομένα και επιστημονική έρευνα — όχι ισχυρισμούς μάρκετινγκ. Ελέγξτε οποιοδήποτε προϊόν με τον έλεγχο συστατικών μας για άμεση αξιολόγηση ασφάλειας βασισμένη σε στοιχεία.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτό το άρθρο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό και εκπαιδευτικό σκοπό και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε πάντα τον γυναικολόγο, τη μαία ή τον γιατρό σας πριν αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησής σας στην εγκυμοσύνη.