Інгредієнти · · 7 хв читання
Натуральні чи синтетичні інгредієнти: що варто знати вагітним
Чи натуральне завжди безпечніше під час вагітності? Розбираємо науку про натуральні й синтетичні інгредієнти догляду за шкірою і про те, що справді важливо для дитини.
Автор(ка) Редакційна команда VeriMom · Останній перегляд
Міф «натуральне — безпечніше»
Один із найстійкіших міфів у догляді за шкірою — особливо під час вагітності — полягає в тому, що натуральні інгредієнти за своєю природою безпечніші за синтетичні. Звучить логічно: якщо щось походить із природи, воно має бути м'яким. Але насправді все значно складніше.
Отруйний плющ натуральний. Миш'як натуральний. Свинець натуральний. Водночас деякі з найбезпечніших і найкраще вивчених інгредієнтів догляду під час вагітності (як-от ніацинамід і гіалуронова кислота) виробляють синтетично в лабораторіях, щоб забезпечити чистоту й стабільність.
Під час вагітності важливо не те, чи інгредієнт походить із рослини чи з лабораторії, — важливі наукові докази щодо його профілю безпечності.
Чому натуральне не завжди означає безпечне під час вагітності
Ефірні олії: натуральні, але ризиковані
Багато ефірних олій — це потужні біоактивні сполуки, які можуть проникати крізь шкірний бар'єр і потрапляти в кровотік. Деякі з них — як-от шавлія мускатна, розмарин і ялівець — мають утеротонічні властивості, тобто можуть стимулювати скорочення матки.
Приклади натуральних інгредієнтів, яких слід уникати під час вагітності:
- Ретинол із шипшини — усе одно ретиноїд, незалежно від джерела
- Олія чайного дерева — у високих концентраціях пов'язана з гормональними порушеннями
- Камфора — може бути токсичною при всмоктуванні у великих кількостях
- Олія гаультерії — містить метилсаліцилат (споріднений з аспірином)
Рослинні екстракти з прихованими ризиками
Деякі рослинні екстракти містять фітоестрогени — рослинні сполуки, що імітують естроген в організмі. Під час вагітності гормональний баланс критично важливий, а вплив концентрованих фітоестрогенів є теоретичним застереженням.
Зверніть увагу на: ізофлавони сої (у високих концентраціях), екстракт червоної конюшини, лавандову олію (у великих кількостях)
Коли синтетичне насправді безпечніше
Синтетичні інгредієнти мають низку переваг для догляду під час вагітності:
1. Чистота й стабільність
Лабораторні інгредієнти мають точні, контрольовані концентрації. Синтетична сироватка з гіалуроновою кислотою містить саме те, що написано на етикетці. «Натуральний» рослинний екстракт може відрізнятися за силою від партії до партії.
2. Менше алергенів
Натуральні інгредієнти часто містять десятки сполук, частина з яких може викликати алергічні реакції, — особливо важливо під час вагітності, коли чутливість шкіри зростає. Синтетичні інгредієнти зазвичай містять одну добре вивчену молекулу.
3. Кращі дані про безпечність
Синтетичні інгредієнти, що використовуються в регульованій косметиці, пройшли ретельні токсикологічні випробування. Для багатьох натуральних екстрактів дані про безпечність саме під час вагітності обмежені або відсутні.
Інгредієнти, безпечні незалежно від джерела
| Інгредієнт | Натуральне джерело | Синтетичний варіант | Безпечний під час вагітності? |
|---|---|---|---|
| Гіалуронова кислота | Півнячі гребінці, бактерії | Лабораторна ферментація | Так |
| Гліцерин | Тваринні/рослинні жири | Нафтохімія | Так |
| Ніацинамід | Продукти (м'ясо, риба) | Лабораторний синтез | Так |
| Сквалан | Оливки, цукрова тростина | Гідрогенізація | Так |
| Кераміди | Ідентичні шкірі | Лабораторний синтез | Так |
Інгредієнти, які справді важливі під час вагітності
Замість запитання «це натуральне чи синтетичне?» поставте собі три інші:
1. Чи є дані про безпечність цього інгредієнта під час вагітності? — Перевірте нашу базу інгредієнтів, щоб побачити оцінки на основі доказів
2. Яка концентрація? — Навіть безпечні інгредієнти можуть бути проблемними в екстремальних концентраціях
3. Це незмивний засіб чи той, що змивається? — Незмивні засоби довше контактують зі шкірою і всмоктуються сильніше
Як орієнтуватися в маркетингу «чистої косметики»
Бренди «чистої косметики» часто активно звертаються до вагітних, використовуючи страх перед синтетичною хімією як аргумент продажу. Ось як критично оцінювати такі заяви:
- «Без хімії» — усе є хімією, навіть вода. Ця фраза нічого не означає.
- «Повністю натуральне» — не регульований термін. Не гарантує безпечності.
- «Без токсинів» — отруту робить доза. Багато «токсинів» безпечні в косметичних концентраціях.
- «Безпечно для вагітних» — якщо це не підкріплено аналізом на рівні інгредієнтів, це маркетингова заява.
Найкращий підхід: ігноруйте маркетинг і перевіряйте список INCI. Скористайтеся нашим аналізатором інгредієнтів, щоб отримати оцінки безпечності на основі доказів для будь-якого засобу.
Підсумок
Не обирайте догляд за тим, «натуральний» він чи «синтетичний». Обирайте на основі доказів. Деякі з найбезпечніших інгредієнтів догляду під час вагітності синтетичні, а деякі натуральні несуть реальні ризики.
Наша база оцінює кожен інгредієнт на основі регуляторних даних і наукових досліджень — а не маркетингових заяв. Перевірте будь-який засіб за допомогою нашої перевірки інгредієнтів, щоб миттєво отримати оцінку безпечності на основі доказів.
Застереження: ця стаття має лише інформаційний та освітній характер і не є медичною порадою. Завжди консультуйтеся з акушером-гінекологом, акушеркою або лікарем, перш ніж змінювати догляд за шкірою під час вагітності.