Ingrediente · · 7 minute de citit
Este retinolul sigur în timpul sarcinii? Ghidul complet
Tot ce trebuie să știți despre retinoizi în timpul sarcinii - știința, riscurile și alternativele sigure.
Scris de Echipa editorială VeriMom · Ultima revizuire
Răspunsul scurt
Nu — dermatologii recomandă în mod universal să evitați retinolul și toți retinoizii în timpul sarcinii.
În timp ce retinolul topic este mult mai puțin riscant decât retinoizii orali (cum ar fi Accutane), se aplică principiul precauției. Iată ce spune știința și ce să folosești în schimb.
Ce sunt retinoizii?
Retinoizii sunt o familie de derivați ai vitaminei A utilizate în îngrijirea pielii pentru:
- Anti-imbatranire (riduri, linii fine)
- Tratamentul acneei
- Textura și tonul pielii
Nume comune pe care le veți vedea pe etichete:
| Nume INCI | Nume comun | Potenta |
|---|---|---|
| Tretinoină | Retin-A | Forța de prescripție |
| Retinol | Retinol | OTC, moderat |
| Retinaldehidă | Retină | OTC, moderat-puternic |
| Palmitat de retinil | Palmitat de vitamina A | OTC, ușoară |
| Adapalene | Differin | Prescriptie medicala/OTC |
| Tazarotene | Tazorac | Prescriptie medicala |
| Izotretinoină | Accutane (oral) | Prescriptie orala |
Toate acestea ar trebui evitate în timpul sarcinii.
De ce sunt retinoizii o preocupare?
Riscul stabilit: retinoizi orali
Izotretinoina orală (Accutane) este un teratogen cunoscut - provoacă malformații congenitale. Acest lucru este bine stabilit cu dovezi clinice puternice. FDA cere două forme de control al nașterii și teste de sarcină regulate pentru oricine ia isotretinoin.
Malformațiile congenitale asociate cu retinoizii orali includ:
- Anomalii cranio-faciale
- Defecte cardiace
- Anomalii ale sistemului nervos central
Preocuparea de precauție: retinoizii topici
Retinoizii topici furnizează doze sistemice mult mai mici decât retinoizii orali. Studiile asupra tretinoinului local în timpul sarcinii sunt limitate, dar nu au arătat în mod concludent efecte negative la concentrații cosmetice normale.
Totuși:
- Există o anumită absorbție sistemică (estimată la 1-5% pentru tretinoină)
- Studiile la animale la doze mari arată toxicitate asupra funcţiei de reproducere
- Există un număr mic de raportări de cazuri de malformații congenitale cu utilizarea topică a tretinoinului (deși cauzalitatea nu este stabilită)
- Nicio organizatie dermatologica nu recomanda retinoizi topici in timpul sarcinii
Riscul este probabil foarte mic, dar atunci când există alternative sigure, nu există niciun motiv să vă asumați niciun risc.
Ce spune știința?
Studii cheie
Loureiro și colab. (2005) — O revizuire sistematică a retinoizilor topici în timpul sarcinii a constatat că, deși nu a fost stabilită nicio asociere clară cu malformațiile congenitale pentru utilizare locală, datele au fost insuficiente pentru a le declara sigure. Autorii au recomandat evitarea ca măsură de precauție.
Panchaud și colab. (2012) — Un studiu prospectiv pe 235 de sarcini expuse la retinoizi topici nu a constatat un risc crescut de malformații majore. Cu toate acestea, dimensiunea eșantionului a fost prea mică pentru a detecta evenimente rare.
Clasificarea ECHA — Retinolul și derivații săi nu sunt clasificați ca toxici pentru reproducere pentru uz cosmetic local, dar formele orale aferente poartă fraze de pericol H360D (Poate dăuna copilului nenăscut).
Consensul experților
Fiecare organizație majoră de dermatologie și obstetrică recomandă evitarea retinoizilor în timpul sarcinii:
- Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi (ACOG)
- Academia Americană de Dermatologie (AAD)
- Colegiul Regal de Obstetricieni si Ginecologi (RCOG)
- Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA)
Alternative sigure la retinol
Vestea bună: există alternative excelente care sunt sigure pentru sarcină.
Pentru anti-îmbătrânire
| Alternativa | De ce funcționează | Siguranță |
|---|---|---|
| Vitamina C (Acid L-ascorbic) | Antioxidant, stimularea colagenului, strălucitor | În siguranță în timpul sarcinii |
| Niacinamidă (Vitamina B3) | Îmbunătățește textura, reduce liniile fine, întărește bariera | În siguranță în timpul sarcinii |
| Peptide (Matrixyl, etc.) | Producția de colagen semnal | În siguranță în timpul sarcinii |
| Acid hialuronic | Hidratare profundă, plin | În siguranță în timpul sarcinii |
Pentru acnee
| Alternativa | De ce funcționează | Siguranță |
|---|---|---|
| Acid azelaic | Antiinflamator, antibacterian (FDA Categoria B) | În siguranță în timpul sarcinii |
| Acid glicolic (%) | Exfoliere delicată | Sigur la concentrații scăzute |
| Niacinamidă | Reduce sebumul, minimizează porii | În siguranță în timpul sarcinii |
Când poți reporni retinolul?
Majoritatea dermatologilor recomandă să așteptați până când ați terminat de alăptat înainte de a reintroduce retinoizii. În timp ce transferul în laptele matern de la aplicarea topică este minim, abordarea de precauție este să așteptați.
O cronologie tipică:
- În timpul sarcinii: Evitați toți retinoizii
- În timpul alăptării: Continuați să evitați (discutați cu medicul dumneavoastră)
- După alăptare: Sigur de reluat
Cum să vă verificați produsele
Multe produse conțin retinoizi fără a-i face publicitate în mod vizibil. Verificați lista de ingrediente pentru oricare dintre denumirile din tabelul de mai sus.
Sau pur și simplu scanați produsul cu aplicația noastră - vom semnala instantaneu orice ingrediente retinoide și vom sugera alternative sigure.
Acest articol are doar scop informativ. Consultați-vă întotdeauna ginecologul obstetrici sau dermatologul pentru sfaturi personalizate despre rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii în timpul sarcinii.
Bibliografie
Referințe autoritare folosite pentru a evalua acest ingredient.