Ingrediente de evitat în timpul sarcinii

De ce contează siguranța ingredientelor în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, pielea ta absoarbe ingrediente active care pot intra în fluxul sanguin și pot ajunge la copilul în curs de dezvoltare. În timp ce pielea este o barieră eficientă pentru majoritatea substanțelor, s-a dovedit că anumite ingrediente traversează bariera placentară - iar unele prezintă riscuri documentate.

Vestea bună: majoritatea produselor de îngrijire a pielii sunt perfect sigure. Dar o mână de ingrediente bine studiate merită o atenție suplimentară.

Lista „evitați cu siguranță”.

Retinoizi (derivați ai vitaminei A)

Nivel de risc: ridicat

Aceasta este preocuparea cea mai bine stabilită în îngrijirea pielii prenatale. Retinoizii orali precum izotretinoina (Accutane) sunt teratogene cunoscuți - provoacă malformații congenitale. În timp ce retinoizii topici (tretinoină, retinol, retinaldehidă) furnizează doze sistemice mult mai mici, dermatologii recomandă în mod universal evitarea acestora în timpul sarcinii ca măsură de precauție.

Căutați pe etichete: Retinol, Retinil Palmitat, Tretinoin, Adapalene, Tazaroten, Retinaldehide

Doze mari de acid salicilic

Nivel de risc: mediu

Concentrațiile scăzute (sub 2%) în produsele de spălare sunt în general considerate sigure. Cu toate acestea, trebuie evitate peelingurile chimice cu concentrație ridicată și tratamentele fără acțiune cu acid salicilic. Acidul salicilic este înrudit chimic cu aspirina, iar dozele sistemice mari sunt asociate cu complicațiile sarcinii.

Alternativa sigură: Acidul glicolic sau acidul lactic (AHA) sunt considerate sigure pentru sarcină.

Hidrochinonă

Nivel de risc: mediu

Folosita pentru hiperpigmentare, hidrochinona are o rata de absorbtie sistemica relativ mare (35-45%). Deși niciun studiu uman nu a arătat rău, rata mare de absorbție îi preocupă pe experți. Alternativele mai sigure includ vitamina C, niacinamida și acidul azelaic.

Filtre chimice de protecție solară

Nivel de risc: scăzut până la mediu

Unele filtre UV chimice - în special oxibenzona (benzofenona-3) - au demonstrat proprietăți de perturbare endocrină în studiile pe animale. În timp ce dovezile la oameni sunt limitate, cremele solare minerale (oxid de zinc, dioxid de titan) sunt considerate cea mai sigură opțiune în timpul sarcinii.

Filtre de urmărit: Oxibenzonă, Octinoxat, Homosalate, Avobenzonă

Formaldehidă și eliberatori de formaldehidă

Nivel de risc: ridicat

Se găsește în unele tratamente pentru păr (exploziile braziliane) și produse pentru unghii. Formaldehida este un cancerigen cunoscut și trebuie evitată în întregime în timpul sarcinii.

Căutați pe etichete: DMDM Hydantoin, Diazolidinil Uree, Imidazolidinil Uree, Quaternium-15

Ingrediente care sunt sigure în timpul sarcinii

• Acid hialuronic — o moleculă naturală, sigură pentru toate trimestrele
• Niacinamidă (Vitamina B3) - sigură și excelentă pentru modificările pielii legate de sarcină
• Vitamina C (Acid L-ascorbic) — sigură local la concentrații standard
• Acid azelaic — unul dintre puținele tratamente pentru acnee considerate sigure în timpul sarcinii
• Acid glicolic - sigur în concentrații OTC (sub 10%)
• Ceramide — lipide identice cu pielea, complet sigure
• Probleme de protecție solară minerale — oxidul de zinc și dioxidul de titan stau pe suprafața pielii

Cum să vă verificați produsele

Cea mai rapidă modalitate este să utilizați analizorul de ingrediente — lipiți lista INCI din spatele produsului și vom semnala orice nelămurire în câteva secunde. Fiecare ingredient este evaluat pe baza datelor de siguranță ale UE și a cercetărilor evaluate de colegi.

O notă despre doveziSiguranța pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii funcționează pe principiul precauției: atunci când dovezile sunt incerte, greșim din partea precauției. Multe recomandări „de evitat” se bazează pe studii pe animale sau preocupări teoretice, mai degrabă decât pe un rău dovedit la om. Acest lucru este de fapt liniștitor - înseamnă că riscul este probabil foarte scăzut, dar recomandăm alternative mai sigure acolo unde există.

Consultați întotdeauna furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru sfaturi personalizate.