Er Centella asiatica (cica) trygt under graviditet?

Det korte svaret

Et kosmetisk produkt med Centella asiatica (cica) til huden er et fornuftig alternativ i hudpleien under graviditet, men «cica» gjør ikke hele produktet automatisk trygt. Ingredienser fra Centella er ikke kjente farer for reproduksjonen. Expert Panel for Cosmetic Ingredient Safety vurderte ni kosmetiske ingredienser fra Centella og konkluderte med at de er trygge ved dagens bruk og konsentrasjoner når de er formulert slik at de ikke sensibiliserer.

Det er en vurdering av kosmetiske ingredienser, ikke en graviditetsstudie. En oversiktsartikkel om hudprodukter i svangerskapet påpeker at direkte sikkerhetsstudier i svangerskapet er begrenset. Den praktiske konklusjonen er betryggende, men presis: vanlig bruk på hel hud gir lav bekymring; sjekk alle de andre ingrediensene, unngå en formel som inneholder en kjent bekymring i svangerskapet, og ikke bruk dokumentasjon om en krem som begrunnelse for å drikke gotu kola-te eller ta et kosttilskudd.

Hva cica betyr på en hudpleieetikett

Centella asiatica markedsføres også som cica, tigergress eller gotu kola. Se etter Centella Asiatica Extract, Centella Asiatica Leaf Extract, Leaf Water, Root Extract, madecassoside, asiaticoside, madecassic acid eller asiatic acid.

Disse ingrediensene er beslektet, men kan ikke byttes om. Plantedel, løsemiddel, rensing, konsentrasjon og resten av formelen kan variere. VeriMoms offentlige database inneholder 23 navn knyttet til Centella; start med siden for Centella Asiatica Extract, og sammenlign deretter med den nøyaktige ordlyden på produktet ditt.

Hva dokumentasjonen kan – og ikke kan – si

Centella brukes i lindrende og barrierestøttende formler. Laboratoriestudier og små kliniske studier diskuterer triterpenforbindelser og signalveier for sårreparasjon, men en mekanisme er ikke bevis for at alle serum vil behandle rødhet, akne, eksem eller arr. Den fastslår heller ikke i seg selv at det er trygt for fosteret.

MotherToBaby forklarer at huden vanligvis begrenser opptaket fra hudprodukter, mens skadet eller irritert hud, hyppig bruk og påføring på store områder kan øke opptaket. Noen dråper på hel ansiktshud er derfor en annen eksponering enn et medisinsk sårprodukt, påføring over hele kroppen eller et kosttilskudd.

Hvis cica er én ingrediens i et serum, gå gjennom hele INCI-listen. En lindrende forside kan stå side om side med et retinoid, en sterk eksfoliant, parfyme eller en annen plante som endrer hvor godt produktet tåles eller avgjørelsen i svangerskapet. AADs råd om hudpleie under graviditet anbefaler å sjekke ingrediensene med fødselslege eller hudlege og å unngå retinoider under graviditet.

Forebygger Centella strekkmerker?

Ingen krem kan love det. Eldre studier undersøkte bestemte formler med flere ingredienser som inneholdt Centella, vitamin E og andre komponenter, så de kan ikke isolere effekten av Centella eller godkjenne et annet produkt. Cochrane-oversikten fant ingen dokumentasjon av høy kvalitet som støtter noe preparat til huden for å forebygge strekkmerker i svangerskapet.

En fuktighetskrem kan redusere stramhet eller kløe og gjøre massasje behagelig. Det er verdt noe i seg selv, uten å gjøre det til en påstand om forebygging. Vår guide til kremer mot strekkmerker i svangerskapet sammenligner den bredere dokumentasjonen.

En produktsjekk av cica i fem trinn

1. Bekreft bruksmåten. Denne guiden gjelder et kosmetisk produkt påført hel hud, ikke te, kapsler, injeksjoner eller sårbehandling.

2. Les hele INCI-listen. Finn det nøyaktige Centella-navnet og gå gjennom alle de andre ingrediensene.

3. Tilpass produktet til problemet. Ved tørrhet eller sensitivitet kan en enkel fuktighetskrem uten parfyme være nok. Et utslett, en infeksjon eller kraftig kløe krever en diagnose, ikke enda et serum.

4. Test på et lite område. Prøv på et lite område i flere dager. En kasusrapport dokumenterer allergisk kontakteksem fra Centella; sjelden betyr ikke umulig.

5. Innfør én endring om gangen. Det gjør det lettere å finne årsaken til irritasjon. Hudpleierutinen for hvert trimester viser hvor et valgfritt lindrende steg passer inn.

Slutt ved vedvarende svie, elveblest, hevelse, blemmer eller utslett som sprer seg. Søk akutt hjelp ved pustevansker eller hevelse i ansiktet. Hvis du allerede har brukt et cica-serum, er usikkerhet ikke bevis for skade: ta vare på etiketten og spør jordmor, lege eller farmasøyt hvis formelen, mengden eller hudens tilstand gir grunn til en konkret bekymring.

Gotu kola via munnen og amming er egne spørsmål

En te, tinktur eller kapsel svelges og kan gi mye større systemisk eksponering enn et kosmetisk produkt. Ikke bruk en konklusjon om sikkerhet på huden til å godkjenne Centella via munnen for deg selv under graviditet; sammensetningen av kosttilskudd og graviditetsdokumentasjonen er ikke likeverdige.

Under amming bør du unngå å påføre produkter som skal bli sittende på huden, på brystvorten eller vorteringen, vaske hendene etter påføring og unngå at babyen kommer i direkte kontakt med nybehandlet hud. Spør helsepersonell om skadet hud på brystet eller et medisinsk Centella-produkt.

Konklusjon: cica på huden er en valgfri, lindrende ingrediens med lav bekymring under graviditet, ikke et universelt sikkerhetsmerke eller et bevist middel mot strekkmerker. Finn det nøyaktige INCI-navnet, gå gjennom hele formelen, bruk det på hel hud, og behandle produkter som inntas eller er medisinske, som egne avgjørelser.

Generell informasjon om ingredienser, ikke individuell medisinsk rådgivning. Søk personlig oppfølging ved vedvarende utslett, skadet hud, omfattende eksponering, bruk av kosttilskudd eller andre bekymringer i svangerskapet.