Aloe vera under graviditet: hudgel eller aloe via munnen

Det korte svaret

Aloe vera-gel på huden er ikke den samme eksponeringen som å svelge aloejuice, lateks eller helbladsekstrakt. Gel fra det indre av bladet tåles vanligvis godt på huden og er ikke en anerkjent kosmetisk ingrediens som bør begrenses i svangerskapet. Den uavhengige tyske tjenesten Embryotox beskriver lokal bruk av aloegel som tilsynelatende uproblematisk, men påpeker at systematiske graviditetsstudier mangler.

Det er et forsiktig grønt lys for et vanlig kosmetisk produkt, ikke bevis for at alle «aloe»-produkter er trygge eller virksomme. NCCIHs sikkerhetsgjennomgang skiller gel på huden fra former som inntas, og rapporterer at den av og til gir svie, kløe, utslett og eksem på huden. Sjekk hele formelen, test et nytt produkt på et lite område, og ikke bruk aloe for å utsette behandling av et alvorlig utslett eller en forbrenning.

Aloe via munnen er et tydeligere nei uten medisinsk råd. NCCIH sier at aloegel, lateks og helbladsekstrakt som inntas via munnen kan være utrygt under graviditet. Det europeiske legemiddelbyrået sier at medisinsk tørket aloebladsaft som brukes som avføringsmiddel, ikke skal tas under graviditet eller amming.

Gel, lateks og helt blad kan ikke byttes om

Et aloeblad kan gi flere svært ulike materialer:

• Gel fra det indre av bladet: det klare, slimaktige materialet fra midten, som brukes i mange kosmetiske produkter.
• Aloelateks: gul saft rett under den ytre barken, rik på antrakinonforbindelser og historisk brukt som et stimulerende avføringsmiddel.
• Helbladsekstrakt: bearbeidet materiale fra en større del av bladet; sammensetningen avhenger av hvordan det er laget og renset.

Dette skillet forklarer søkeresultater som tilsynelatende motsier hverandre. En advarsel mot å drikke aloelateks beskriver ikke automatisk en ansiktsgel. På samme måte gjør en uttalelse om bruk på huden ikke en aloedrikk passende i svangerskapet.

Cosmetic Ingredient Review konkluderte med at flere Aloe barbadensis-ingredienser er trygge i kosmetisk bruk når innholdet av antrakinoner ikke overstiger 50 deler per million. Det er en generell kosmetisk vurdering, ikke en graviditetsstudie, men den viser hvorfor produksjonen og hvilken del av bladet som brukes, betyr noe.

Hva graviditetsforskningen kan og ikke kan si

Det finnes lite direkte forskning på vanlige aloeprodukter til huden i svangerskapet. En klinisk studie med gravide deltakere sammenlignet et liposominnkapslet aloepreparat med vanlig aloegel mot melasma etter andre trimester. Den rapporterte bare milde bivirkninger og bedre resultater for det liposomale preparatet, men den var kort, gjaldt én bestemt tilstand og sammenlignet ikke aloe med ingen behandling. Den kan ikke godkjenne alle geler, trimestre eller bruksområder.

Dokumentasjonen for at aloe hjelper mot forbrenninger, sår eller dermatitt er også avhengig av tilstand og formulering. «Lindrende» er en rimelig kosmetisk beskrivelse; «leger solbrenthet», «forebygger strekkmerker» eller «behandler melasma i svangerskapet» krever langt sterkere bevis. Aloe erstatter ikke solkrem, en ordentlig fuktighetskrem, sårbehandling eller medisinsk behandling.

Den praktiske konklusjonen er bevisst smal: et godt formulert aloeprodukt på hel hud er vanligvis et valg med lav bekymring, mens påstander om nytte og resten av formelen fortsatt må granskes.

Slik står aloe på en hudpleieetikett

Vanlige INCI-navn er blant annet Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Aloe Barbadensis Leaf Water og Aloe Barbadensis Leaf Polysaccharides. «99% aloe» på forsiden forteller deg ikke konsentrasjonen etter bearbeiding, nivået av aktive polysakkarider eller hva resten av formelen består av.

Les forbi hovedingrediensen. Alkohol, parfyme, eteriske oljer, konserveringsmidler, eksfolierende syrer eller et medisinsk virkestoff kan avgjøre om et produkt passer sensitiv hud i svangerskapet. «Naturlig», «ren» og «økologisk» er ingen erstatning for en fullstendig INCI-liste, bruksanvisning og et konserveringssystem.

Fersk aloe fra en plante er vanskeligere å vurdere fordi den klare gelen kan bli forurenset med gul lateks nær barken, og en hjemmelaget blanding har ingen standardisert renhet eller konservering. Et merket kosmetisk produkt garanterer ikke at du tåler det, men det gir deg mer informasjon å vurdere ut fra.

En praktisk sjekk for bruk på huden

1. Bekreft bruksmåten. Velg et produkt merket for utvortes bruk på huden; ikke bruk en drikk, et kosttilskudd eller et avføringsmiddel til noe annet.

2. Sjekk hele formelen. Aloe opphever ikke en annen ingrediens du har fått beskjed om å unngå.

3. Test på et lite område først. Prøv på et lite område med hel hud og vent før du bruker det mer, særlig hvis huden er reaktiv eller har eksem.

4. Bruk det for komfort, ikke som medisinsk garanti. Slutt ved vedvarende svie, kløe, elveblest, hevelse eller utslett som forverres.

5. Ta ekte faresignaler videre. Solbrenthet med blemmer, infeksjon, utbredt utslett i svangerskapet eller intens kløe – særlig i håndflatene eller under føttene – må vurderes av helsepersonell.

For vanlig tørrhet kan du sammenligne hele produktet med vår guide til fuktighetskrem under graviditet. Hvis aloe er en del av en rutine etter soling, er det nyttige forebyggende steget fortsatt guiden til solkrem under graviditet, ikke å behandle UV-skade i etterkant.

Aloe via munnen og amming krever egne vurderinger

Unngå å slå «aloejuice» sammen til én kategori. En drikk kan inneholde avfarget gel fra det indre av bladet, helbladsekstrakt eller formuleringer som ikke tydelig viser eksponeringen for antrakinoner. NCCIH advarer om at all aloe som inntas via munnen kan være utrygg i svangerskapet, og anbefaler å snakke med helsepersonell. EMAs advarsel er spesielt tydelig for tørket bladsaft brukt som avføringsmiddel, på grunn av virkninger på mage og tarm og innholdet av antranoider.

Ved amming skiller også LactMed mellom bruk på huden og inntak, og registrerer kløe, svie og allergisk kontakteksem ved bruk av aloegel. Hold vanlige kosmetiske produkter unna brystvorten og steder der babyen kan få i seg rester, med mindre produktet er spesielt beregnet for det.

Den nyttige regelen er enkel: gel på huden, aloe via munnen og en hel kosmetisk formel er tre ulike spørsmål. Et nøkternt produkt til huden kan være rimelig; å svelge aloe i svangerskapet bør vurderes av helsepersonell; ingen aloe-etikett overstyrer symptomer, bruksanvisninger eller resten av ingrediensene.

Denne artikkelen gir generell informasjon om ingredienser, ikke individuell medisinsk rådgivning. Spør jordmor, lege, hudlege eller farmasøyt om aloe via munnen, en medisinsk formel, skadet hud, en alvorlig forbrenning eller et vedvarende utslett i svangerskapet.