Termékútmutatók · · 6 perc olvasás
Terhességbiztos testápoló és testvaj: mit kell használni viszkető, nyúló bőr esetén
A nyúló bőr gyorsan viszket a második és harmadik trimeszterben. Íme, mely testápolók, vajak és olajok biztonságosak a terhesség alatt – és a két összetevőt érdemes ellenőrizni.
Szerző: VeriMom Szerkesztőségi Csapat · Utoljára felülvizsgálva
Gyors válasz
Majdnem minden testápoló és testvaj terhességbiztos. A testápoló termékek nagy, gyengén felszívódó bőrfelületen ülnek, és az öblítés minimális, így a kockázati sáv alacsony. Az egyetlen két dolog, amit érdemes ellenőrizni a címkén: retinil-palmitát / retinol (ritka a testápolókban, de néhány "feszesítő" és cellulit elleni krém hozzáadja) és nagyon magas koncentrációjú illóolajok az "aromaterápiás" vajakban. Minden más – shea vaj, kakaóvaj, glicerin, hialuronsav, ceramidok, kolloid zabpehely – biztonságos és valóban hasznos a várandós bőr számára.
Miért van szüksége a terhesség bőrének több nedvességre?
- A has, a csípő, a mell és a comb gyorsan nyúlik, elvékonyítja a bőrgátot és viszketést vált ki (a PUPPP és az egyszerű stretch-viszketés egyaránt gyakori)
- A hormonok kiszárítják a bőrt – sok olyan embernél, aki a terhesség előtt zsíros volt, hámlás alakul ki a második trimeszterben
- A karcolás rontja a striákat és áttörheti a gátat; a bőr rugalmasságának megőrzése az egyetlen legjobb kényelmi intézkedés
- Nincs krém megakadályozza a striákat (ez genetika + növekedési sebesség), de a következetes hidratálás csökkenti a viszketést és javítja a bőr megjelenését
Terhességbiztos testhidratáló összetevők
| Összetevő | Mit csinál | Ítélet |
|---|---|---|
| Shea vaj / kakaóvaj / mangóvaj | Gazdag okkluzív nedvesség | ✅ Biztonságos |
| Glicerin | Vizet szív be a bőrbe | ✅ Biztonságos |
| Hialuronsav | Könnyű hidratálás | ✅ Biztonságos |
| Ceramidok | Újjáépítsd a bőr védőrétegét | ✅ Biztonságos |
| Kolloid zabpehely | Csillapítja a viszketést és az irritációt | ✅ Biztonságos – kiváló PUPPP viszketés esetén |
| Szkvalán / növényi olajok (jojoba, mandula, kókusz) | Bőrpuhító | ✅ Biztonságos |
| Panthenol (B5 pro-vitamin) | Nyugtató, gáttámasztó | ✅ Biztonságos |
| Tejsav (alacsony %, test) | Gyengéd hámlasztás KP | ✅ Lemosható/kis szilárdságú |
| Retinil-palmitát / retinol | "feszesítő" / cellulit elleni hatóanyagok | ❌ Kihagyás – lásd:a retinol útmutatónkat |
| Nagy dózisú illóolaj keverékek | Illat | ⚠️ Finom normál mennyiségben; kerülje a nehéz "terápiás" keverékeket |
Márkáról márkára
Illatanyag mentes / gátló hatású (a legjobb érzékeny vagy viszkető bőrre)
- ✅ CeraVe Moisturizing Cream / Daily Moisturizing Lotion — ceramidok; terhességbiztos igásló
- ✅ Cetaphil hidratáló krém – biztonságos, illatanyagmentes
- ✅ Eucerin Advanced Repair / Aquaphor — biztonságos; Az Aquaphor kiválóan alkalmas a legszárazabb foltok kezelésére
- ✅ La Roche-Posay Lipikar – biztonságos, akadályközpontú
- ✅ Aveeno Skin Relief (kolloid zabpehely, illatanyagmentes) – kiváló a nyújtási viszketés ellen
Terhességre forgalmazott hasvaj
- ✅ Burt's Bees Mama Bee Belly Butter — shea + E-vitamin; biztonságos
- ✅ Palmer's Cocoa Butter Formula (masszázs lotion striák ellen) – biztonságos; létezik egy illatmentes változat, ha az illat zavar
- ✅ Bio-Oil — biztonságos; vegye figyelembe, hogy illatanyagot és retinil-palmitátot tartalmaz nyomokban kozmetikai mennyiségben – a legtöbb ós nem tartja problémának az A-vitamin helyi jelenlétét a szervezetben, de ha a nulla retinilt részesíti előnyben, válasszon sima shea/kakaóvajat.
- ✅ Weleda Stretch Mark Massage Oil – biztonságos (normál kozmetikai mennyiségben tartalmaz illóolajokat)
Gazdag vajak
- ✅ The Body Shop Body Butters (shea, kakaó, mangó) — biztonságos; illatosítottak, ami normál használat mellett jó
- ✅ Sol de Janeiro Bum Bum Cream – biztonságos (illatosított; tapasz-tesztelj, ha a bőröd jelenleg reaktív)
Tekintse meg a további biztonságos választásokat a terhességre biztonságos termékek listája termékünkön.
Mi a helyzet a striákra specifikus krémekkel?
A „működnek-e” kérdéssel részletesen foglalkozunk a striák elleni krémek útmutató cikkünkben. Rövid változat: a hidratálás segíti a viszketést és a megjelenést, de egyetlen krém sem akadályozza meg megbízhatóan a nyomokat. Bármilyen sima shea/kakaó/hialuron formula elvégzi a feladatot – nincs szüksége a drágara.
Rutin tippek
1. Zuhanyozás után azonnal hidratálja a nedves bőrön, hogy a vízbe zárja
2. Naponta kétszer a hason, a csípőn és a mellen a 2-3 trimeszterben
3. PUPPP vagy fokozott hányinger esetén válasszon illatmentest – az illatellenesség valódi
4. kolloid zabpehelyfürdő csillapítja a széles körben elterjedt viszketést
5. A hirtelen fellépő erős viszketés (különösen a tenyéren/talpban, rosszabb éjszaka) nem normális — ez a terhesség epepanaszát jelezheti; hívja a szolgáltatóját
GYIK**Biztonságos a Bio-Oil terhesség alatt?**
Igen – széles körben alkalmazzák terhesség alatt. Nyomokban kozmetikai szinten retinil-palmitátot tartalmaz; a test helyi alkalmazása ilyen koncentrációban nem tekinthető jelentős A-vitamin-expozíciónak. Ha inkább kerülnéd a retinilt, akkor egy sima kakaó-/sheavaj is jól működik.
Biztonságos a shea/kakaóvaj?
Teljesen. A terhes bőr számára a legbiztonságosabb és leghasznosabb összetevők közé tartoznak.
Használhatok cellulit elleni vagy "feszesítő" testápoló krémet?
Ellenőrizze a címkét – ha konzervatív szeretne lenni, hagyja ki a retinol/retinil vagy a koffeinben gazdag "aktív anyagokat". A sima hidratáló a biztonságos választás.
Problémát jelentenek az illatosított testvajok?
Nem. A normál kozmetikai illatszint megfelelő. Csak a nagyon koncentrált illóolajos "terápiás" termékek indokolják az óvatosságot. Tekintse meg a illóolajok útmutatója termékünket.
Jogi nyilatkozat: Csak tájékoztató jellegű. Nem orvosi tanács. Az új vagy intenzív viszketést meg kell beszélni szolgáltatójával.
Hivatkozások
A fenti összetevő pontozásához használt hiteles hivatkozások.