Intim lemosás terhesség alatt: amire valójában szüksége van

A gyors válasz

Nincs szüksége speciális nőies mosásra, mert terhes. A rutinszerű ápoláshoz óvatosan mossa le a vulvát – a külső bőrfelületet – langyos vízzel, majd törölje szárazra. Ha inkább a tisztítószert részesíti előnyben, és bőre elviseli, tartsa enyhén, illatmentesen, csak külsőleg és alaposan öblítse le. Soha ne tegyen mosó-, zuhany-, törlőkendőt vagy szagtalanító terméket a hüvelybe.

Ez a megkülönböztetés számít. A hüvely a belső csatorna és önmagát tisztítja; a szeméremtest az a bőr, amit le lehet mosni. Az „intim”, „pH-kiegyensúlyozott”, „természetes” és „nőgyógyász által tesztelt” marketingleírások, nem pedig annak bizonyítéka, hogy egy termék megelőzi a fertőzést vagy szükséges a terhesség alatt.

A terhesség általában növeli a hüvelyi folyást. A normál váladékozás vagy szag eltávolítása irritációt okozhat, miközben elfedi a megfelelő diagnózist megérdemlő tüneteket.

Víz, tisztító vagy intim lemosó?

A hiteles útmutatás következetesebb, mint a termékreklám, bár a megfogalmazás kissé eltér. A Az ACOG terhességi válasza szerint csak sima víz kell a szeméremtesthez, és azt tanácsolja, hogy ott ne használjon szappanokat vagy testmosást. Az ACOG szélesebb vulvovaginális egészségügyi útmutató-je lehetővé teszi a sima illatmentes szappant a szeméremtesten, miközben önmagában a vizet javasolja az irritált belső szeméremtest bőrén. Az NHS hasonlóképpen meleg vizet és enyhe, nem illatosított szappant javasol a környező bőrön.

A gyakorlati közös pont egyszerű:

1. Csak külsőleg mossa. A kezét használja, ne dörzsölőt, szivacsot vagy belső fúvókát.

2. Kezdje langyos vízzel. Sok embernek elég.

3. Ha tisztítószert használ, válassza a legkevésbé bonyolult lehetőséget. Az illatmentes, színezékmentes és könnyen öblíthető hasznosabb, mint egy hosszú „flóra” történet.

4. Kíméletesen mossa le, általában naponta egyszer. A több mosás nem jobb, ha a bőr kiszárad vagy fáj.

5. Pat szárazra. Ne dörzsölje a finom vagy már irritált bőrt.

Ez nem higiéniai verseny. Az egészséges szeméremtest és a hüvely nem arra való, hogy parfüm szagú legyen.

Ne zuhanyozzon – még vízzel sem

A zuhany folyadékot öblít a hüvely belsejében. Ez nem ugyanaz, mint a külső szeméremtestet zuhany alatt leöblíteni. A ACOG azt mondja, hogy ne zuhanyozzon terhesség alatt vagy máskor, mert a hüvely természetesen megtisztul.

A Egészségügyi Világszervezet a hüvelytisztítást és az öblítést olyan tényezőkként azonosítja, amelyek növelhetik a bakteriális vaginosis (BV) kockázatát. A BV a hüvelyi baktériumok egyensúlyának felborulása; szokatlan váladékozást, erős hal- vagy dohos szagot, irritációt vagy égő érzést okozhat, bár néhány embernek nincsenek tünetei. Terhesség alatt a tüneteket fel kell mérni, nem pedig illattal vagy ismételt mosással fedni.

Kerülje el:

• belső mosások, kinyomkodó palackok vagy „méregtelenítő” öblítések;
• illatos törlőkendők, spray-k, púderek és teljes test dezodorok a szeméremtestre;
• az orvos utasítása nélkül használt antiszeptikus mosók;
• illóolajok, ecet, szódabikarbóna, gyógynövények vagy probiotikus termékek behelyezése;
• mosószer használata szag, viszketés vagy váladék kezelésére.

A tisztítószer nem képes diagnosztizálni a BV-t, a rigót, az STI-t, a bőrgyulladást vagy a magzatvíz szivárgását. Ezekhez más döntések kellenek.

Hogyan kell olvasni az intim mosás címkéjét

Ha külső mosást szeretne használni, hagyja figyelmen kívül egy pillanatra a csomagolás elején található ígéretet, és ellenőrizze a tényleges felhasználást és formulát.

Az „illatosítatlan” továbbra is azt jelentheti, hogy az illatösszetevőket a szag elfedésére használták; Az „illatmentes” a világosabb választás. A „természetes” nem jelzi előre az irritációt. A teafa, a borsmenta és más illóolajok még mindig csíphetik az érzékeny szeméremtest bőrét.Ha egy termék égni vagy viszketni kezd, öblítse le, és hagyja abba a használatát. Ne folytassa a tesztelést, mert a csomagoláson érzékeny vagy terhességbiztos felirat szerepel.

Normális terhességi váladékozás, szemben a hívás okával

A NHS terhességi útmutatás szerint normális, ha a terhesség alatt több a váladékozás. Az egészséges váladék általában vékony, tiszta vagy tejfehér, és nem szabad kellemetlen szagúnak lennie. A terhesség vége felé a váladékozás is megváltozhat, ahogy a szervezet felkészül a születésre.

Lépjen kapcsolatba szülésznőjével, szülészeti klinikájával vagy szülészeti szolgálatával, ha elbocsátják:

• kellemetlen vagy határozottan eltérő szagú;
• zöld vagy sárga;
• viszketéssel vagy fájdalommal jár;
• fájdalom jelentkezik vizelés közben;
• inkább tartós vizes szivárgásnak tűnik, mint a szokásos folyásnak.

Kérjen sürgős terhességi tanácsot hüvelyi vérzés, láz, jelentős kismedencei fájdalom vagy a vizelet megszakadásának aggodalma miatt. Ne zuhanyozzon, és ne kezdjen el vény nélkül kapható hüvelykezelést, mielőtt terhesség-specifikus tanácsot kérne; a terhességen kívüli kezelések nem mindig az előnyben részesítettek a terhesség alatt.

Drámamentes napi rutin

• Zuhanyzás közben langyos vízzel óvatosan öblítse le a külső szeméremtestet.
• Ha szükséges és elviselhető, használjon külsőleg kis mennyiségű sima illatmentes tisztítószert.
• Öblítse le teljesen, és törölje szárazra puha törülközővel.
• Vegye le a nedves edzés- vagy úszóruhát.
• Válasszon légáteresztő fehérneműt, és kerülje a szűk ruházatot, ha a bőr irritált.
• Hagyja ki az illatosított törlőkendőket, dezodorokat és bugyitermékeket, amelyeket a normál szagok elrejtésére forgalmaznak.
• Több termék hozzáadása helyett ellenőrizze az új vagy tartós tüneteket.

A szokásos terhességbiztos testmosási útmutató lefedi a zuhanyozás többi részét. A már birtokolt leöblíthető termékhez használja a 10 másodperces INCI ellenőrzőlista-et, és ellenőrizze a teljes formulát, ne bízzon a terhességi jelvényben.

A legbiztonságosabb intimápolási rutin általában a legkevésbé drámai: külső, gyengéd, szagtalan és tünetérzékeny.

Ez a cikk általános információkat tartalmaz, nem pedig diagnózist vagy egyéni szülési tanácsot. Szokatlan váladékozás, szag, fájdalom, viszketés, vérzés vagy esetleges folyadékszivárgás miatt forduljon a szülészeti szakemberhez.