Raskauden aikana turvallinen silmänympärysvoide: näin tarkistat koko koostumuksen

Lyhyt vastaus

Monet silmänympärysvoiteet sopivat raskaudenaikaiseen ihonhoitorutiiniin. Sanat ”silmänympärysvoide”, ”clean” tai ”kirkastava” eivät ratkaise asiaa – koko koostumus ratkaisee. Silmänympärysvoide voi olla pelkistetty kosteusvoide tai sisältää samoja retinoideja, pigmenttihoitoja ja kuorivia happoja kuin kasvoseerumi.

Selkein selostesääntö on välttää retinoideja ja hydrokinonia raskauden aikana. Kaiken muun kohdalla huomioi tarkka ainesosa, vahvuus, käyttötiheys ja se, onko silmäluomen iho jo ärtynyt. American Academy of Dermatology suosittelee lukemaan selosteet ja käymään lääkkeet ja ihonhoitotuotteet läpi synnytys- ja ihotautilääkärin kanssa.

30 sekunnin silmänympärysvoiteen selostetarkistus

Tämä kuva on päätöksenteon apuväline, ei tuotesertifikaatti. Vihreä kuvake ei voi tehdä jokaisesta koostumuksesta sopivaa, eikä pitkä ainesosan nimi ole todiste vaarasta.

Ainesosat, jotka muuttavat vastauksen

Retinoidit: tarkista muutakin kuin sana retinoli

Retinoidit ovat yleisiä ikääntymistä ehkäisevissä silmänympärysvoiteissa. AAD ja ACOG suosittelevat iholle levitettävien retinoidien välttämistä raskauden aikana, vaikka imeytyminen ihon läpi on vähäistä. Etsi selosteesta retinoli, retinaali tai retinaldehydi, retinyylipalmitaatti ja muut retinyyliesterit, tretinoiini, adapaleeni ja tatsaroteeni.

Jos käytit iholle levitettävää retinoidia ennen kuin tiesit olevasi raskaana, lopeta sen käyttö ja ota yhteyttä lääkäriisi yksilöllistä neuvontaa varten. Se on syy rauhalliseen lääkitysten läpikäyntiin – ei syy olettaa haittaa.

Hydrokinoni ja tummia silmänalusia koskevat väitteet

AAD mainitsee myös hydrokinonin raskauden aikana vältettävien ainesosien joukossa. Sitä voi olla pigmenttiä haalistavissa hoidoissa, vaikka monissa kosmeettisissa silmänympärysvoiteissa sitä ei ole. Tummat silmänaluset voivat johtua varjostuksesta, näkyvistä verisuonista, pigmentistä, allergioista, univaikeuksista tai usean tekijän yhdistelmästä, joten ”kirkastava” lupaus ei tunnista syytä eikä takaa tulosta.

Aurinkosuoja voi auttaa estämään pigmentin tummumista. Käytä sietämääsi aurinkovoidetta silmien ympärillä – ei silmiin – sekä aurinkolaseja ja varjoa. Peitevoide on toinen järkevä, hoitoon kuulumaton vaihtoehto.

Kofeiini: hyödyllinen väite, puutteellinen raskausnäyttö

Kofeiinia sisältäviä silmänympärysvoiteita markkinoidaan tilapäiseen turvotukseen ja tummiin silmänalusiin. Farmaseuttinen katsaus vahvistaa, että iholle levitettävä kofeiini voi kulkeutua ihoon ja ihon läpi, mutta se ei osoita tietyn kosmeettisen silmänympärysvoiteen raskaudenaikaista turvallisuutta tai merkittävää hyötyä. Raskauskohtaisia iholle levitettävää käyttöä koskevia tutkimuksia on vähän.

Se tarkoittaa, että ”iholle levitettävä” ei ole sama kuin ”ei imeydy lainkaan”, eikä silmänympärysvoide ole sama altistus kuin kupillinen kahvia. Se ei myöskään tarkoita, että kofeiinisilmävoiteen tiedettäisiin olevan haitallinen. Jos haluat vähiten epävarman rutiinin, valitse kofeiiniton kosteuttava koostumus. Jos kofeiini on sinulle tärkeä, näytä tarkka tuote ja käyttötapa synnytyslääkärillesi, apteekissa tai ihotautilääkärille sen sijaan, että lisäisit tuubin kofeiinin itse ruokavaliosi milligrammoihin.

Hapot ja aknen hoitoaineet: asiayhteys ratkaisee

ACOG mainitsee iholle levitettävän atselaiinihapon, bentsoyyliperoksidin, salisyylihapon ja glykolihapon käsikaupan aknevaihtoehtoina, joita voidaan käyttää raskauden aikana. MotherToBaby toteaa, että iho on hyvä este, mutta imeytyminen voi lisääntyä, kun iho on rikki tai ärtynyt, laajemmalla alueella tai toistuvassa käytössä.

Tämä ohje ei tee jokaisesta voimakkaasta kuorinnasta silmähoitoa. Pidä kuorivat hapot poissa liikkuvalta silmäluomelta ja ripsirajasta, ellei tuote nimenomaan toisin ohjeista. Kysy ennen reseptihoidon tai vahvan kuorinnan käyttöä silmien lähellä.

Miltä yksinkertaisempi silmäkoostumus näyttää

Kuivuuteen aloita kosteutta sitovilla ja suojakerrosta tukevilla ainesosilla, kuten glyseriinillä, hyaluronihapolla, pantenolilla ja keramideilla. Ne eivät lupaa poistaa perinnöllisiä tai rakenteellisia tummia silmänalusia; ne voivat saada ihon tuntumaan vähemmän kuivalta ja näyttämään tilapäisesti sileämmältä.

Erillinen silmänympärysvoide on vapaaehtoinen. Jos tavallinen mieto, hajusteeton kasvojen kosteusvoiteesi ei kirvele, sen seloste sopii raskaudenaikaiseen suunnitelmaasi ja sen ohjeet sallivat käytön kasvoilla, pieni määrä silmäkuopan luun ympärille voi hoitaa saman peruskosteutuksen.

Herkät silmäluomet tarvitsevat myös ärsytystarkistuksen

Silmäluomen iho on erityisen altis kosketusreaktioille. DermNet mainitsee mahdollisina laukaisijoina silmänympärysvoiteet, aurinkovoiteet, meikin, puhdistustuotteet, hajusteet ja eteeriset öljyt; jopa kynsituotteet voivat siirtyä sormista silmäluomille.

• Testaa uusi tuote ensin kauempana silmästä.
• Levitä puhtain käsin ja pidä tuote poissa silmästä ja ripsirajasta, ellei toisin ohjeisteta.
• Lopeta, jos tulee jatkuvaa kirvelyä, kutinaa, hilseilyä tai turvotusta.
• Hakeudu kiireelliseen hoitoon, jos tulee voimakasta turvotusta, hengitysvaikeuksia, silmäkipua tai näön muutoksia.
• Käänny lääkärin puoleen, kun toistuva silmäluomien ihottuma ei rauhoitu; ”herkän ihon” takana voi olla kosketusihottuma, luomitulehdus tai muu tila.

Käytännön päätös

1. Kuvaa tai kopioi koko INCI-luettelo – ei vain etupuolta.

2. Sulje pois retinoidit ja hydrokinoni.

3. Tunnista hoitavat vaikuttavat aineet, kuten kofeiini, hapot tai reseptilääkkeet.

4. Suosi yksinkertaista, hajusteetonta kosteuttavaa koostumusta, kun silmäluomesi ovat reaktiiviset.

5. Tarkista tietty epävarmuus synnytyslääkäriltäsi, apteekista tai ihotautilääkäriltä.

Tämä artikkeli tarjoaa yleistä tietoa eikä korvaa yksilöllistä äitiyshuollon, ihotautien tai silmänhoidon neuvontaa.