Съставки, които да избягвате по време на бременност

Защо безопасността на съставките е важна по време на бременност

По време на бременност кожата ви абсорбира активни съставки, които могат да попаднат в кръвообращението и потенциално да достигнат до развиващото се бебе. Въпреки че кожата е ефективна бариера за повечето вещества, доказано е, че някои съставки преминават през плацентарната бариера — а някои носят документирани рискове.

Добрата новина: повечето продукти за грижа за кожата са напълно безопасни. Но няколко добре проучени съставки заслужават допълнително внимание.

Списъкът „задължително избягвайте“

Ретиноиди (производни на витамин А)

Ниво на риск: Високо

Това е най-добре установеният проблем в грижата за кожата по време на бременност. Пероралните ретиноиди като изотретиноин (Accutane) са доказани тератогени — причиняват вродени дефекти. Въпреки че локалните ретиноиди (третиноин, ретинол, ретиналдехид) достигат до организма в много по-ниски дози, дерматолозите единодушно препоръчват да ги избягвате по време на бременност като предпазна мярка.

Търсете на етикетите: Retinol, Retinyl Palmitate, Tretinoin, Adapalene, Tazarotene, Retinaldehyde

Салицилова киселина във висока доза

Ниво на риск: Средно

Ниските концентрации (под 2%) в продукти, които се отмиват, по принцип се смятат за безопасни. Химичните пилинги с висока концентрация и продуктите със салицилова киселина, които остават върху кожата, обаче трябва да се избягват. Салициловата киселина е химически сродна на аспирина, а високите системни дози се свързват с усложнения на бременността.

Безопасна алтернатива: гликоловата или млечната киселина (AHA) се смятат за безопасни по време на бременност.

Хидрохинон

Ниво на риск: Средно

Хидрохинонът се използва при хиперпигментация и има сравнително висока степен на системна абсорбция (35-45%). Въпреки че няма проучвания при хора, които да показват вреда, високата абсорбция тревожи специалистите. По-безопасни алтернативи са витамин C, ниацинамидът и азелаиновата киселина.

Химични слънцезащитни филтри

Ниво на риск: Ниско до средно

Някои химични UV филтри — особено оксибензон (бензофенон-3) — са показали свойства на ендокринни разрушители в проучвания върху животни. Въпреки че доказателствата при хора са ограничени, минералните слънцезащитни продукти (цинков оксид, титанов диоксид) се смятат за най-безопасния вариант по време на бременност.

Филтри, за които да внимавате: Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate, Avobenzone

Формалдехид и освобождаващи формалдехид вещества

Ниво на риск: Високо

Среща се в някои процедури за коса (бразилско изправяне) и продукти за нокти. Формалдехидът е доказан канцероген и трябва да се избягва напълно по време на бременност.

Търсете на етикетите: DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15

Съставки, които са безопасни по време на бременност

• Хиалуронова киселина — естествено срещаща се молекула, безопасна през всички триместри
• Ниацинамид (витамин B3) — безопасен и чудесен при промени в кожата, свързани с бременността
• Витамин C (L-аскорбинова киселина) — безопасен при локално приложение в стандартни концентрации
• Азелаинова киселина — едно от малкото средства срещу акне, които се смятат за безопасни по време на бременност
• Гликолова киселина — безопасна в концентрациите на продуктите без рецепта (под 10%)
• Керамиди — липиди, идентични с тези на кожата, напълно безопасни
• Минерални слънцезащитни продукти — цинковият оксид и титановият диоксид остават на повърхността на кожата

Как да проверите продуктите си

Най-бързият начин е да използвате нашия анализатор на съставки — поставете INCI списъка от гърба на продукта и за секунди ще отбележим всички притеснения. Всяка съставка се оценява спрямо данните за безопасност на ЕС и рецензирани научни изследвания.

Бележка за доказателствата

Безопасността на козметиката по време на бременност се основава на принципа на предпазливостта: когато доказателствата са несигурни, предпочитаме да бъдем внимателни. Много препоръки „избягвайте“ се основават на проучвания върху животни или теоретични притеснения, а не на доказана вреда при хора. Това всъщност е успокояващо — означава, че рискът вероятно е много нисък, но препоръчваме по-безопасни алтернативи там, където ги има.

Винаги се консултирайте с медицинския си специалист за индивидуален съвет.