Рутини · · 8 мин четене
Акне по време на бременност: безопасни лечения, които наистина действат
Хормоналните пъпки по време на бременност са често явление. Ето подкрепени от дерматолози лечения, които са безопасни за вас и бебето ви.
Написано от Редакционен екип на VeriMom · Последен преглед
Защо бременността причинява акне
Ако кожата ви е била чиста преди бременността и изведнъж се борите с пъпки, не сте сами. До 50% от бременните жени получават акне, особено през първия и втория триместър.
Виновникът са хормоните — по-специално рязкото покачване на андрогените (като тестостерона), което увеличава производството на себум. Повече себум означава повече запушени пори, а това означава повече пъпки. Добавете свързания с бременността стрес, промените в храненето и по-честото докосване на лицето — и бурята е перфектна.
Предизвикателството: много от обичайните средства срещу акне — като ретиноидите, салициловата киселина във висока доза и някои антибиотици — са забранени по време на бременност.
Лечения, които са безопасни по време на бременност
1. Азелаинова киселина (златният стандарт)
Безопасност: категория B при бременност — смята се за безопасна
Азелаиновата киселина е едно от малкото средства срещу акне, които дерматолозите активно препоръчват по време на бременност. Тя действа, като:
- Унищожава бактериите, причиняващи акне
- Намалява възпалението
- Нежно ексфолира порите
- Изсветлява тъмните петна след акне (бонус при мелазма по време на бременност)
Как да я използвате: Нанасяйте крем или гел с 10-20% азелаинова киселина върху засегнатите участъци веднъж или два пъти дневно. The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% и Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster са популярни варианти.
2. Гликолова киселина (нежна химична ексфолиация)
Безопасност: безопасна в концентрациите на продуктите без рецепта (под 10%)
Гликоловата киселина е алфа-хидрокси киселина (AHA), която разтваря мъртвите клетки на кожата и отпушва порите без рисковете, свързани със салициловата киселина. Помага и при свързаната с бременността липса на блясък и неравен тен.
Как да я използвате: Започнете с ниска концентрация (5-7%) и използвайте 2-3 пъти седмично. Избягвайте пилингите с професионална сила (над 30%) по време на бременност.
3. Ниацинамид (мощно противовъзпалително средство)
Безопасност: напълно безопасен по време на бременност
Ниацинамидът (витамин B3) намалява производството на себум, успокоява възпалението и укрепва кожната бариера. Особено ефективен е в комбинация с други средства срещу акне.
Как да го използвате: Нанасяйте серум с 5-10% ниацинамид сутрин и вечер. Съчетава се добре под хидратиращ крем и слънцезащитен продукт.
4. Бензоил пероксид (използвайте с повишено внимание)
Безопасност: по принцип се смята за безопасен в ниски концентрации
Бензоил пероксидът се използва от десетилетия и има минимална системна абсорбция (под 5% прониква през кожата). Повечето дерматолози го смятат за безопасен по време на бременност в концентрации 2,5-5%, особено за точково третиране.
Как да го използвате: Нанесете тънък слой 2,5% бензоил пероксид върху активните пъпки. Избягвайте нанасяне върху големи участъци. Избелва тъканите, затова използвайте бели калъфки за възглавници.
5. Средства на основата на сяра
Безопасност: безопасни по време на бременност
Сярата се използва за лечение на акне от векове. Тя абсорбира излишния себум, отпушва порите и има леко антибактериално действие. Достатъчно нежна е за чувствителната кожа по време на бременност.
Как да я използвате: Използвайте средство за измиване със сяра (2-5%) или маска със сяра за точково третиране. De La Cruz Sulfur Ointment е достъпен вариант.
Лечения, които да ИЗБЯГВАТЕ по време на бременност
| Лечение | Защо да се избягва | Безопасна алтернатива |
|---|---|---|
| Ретиноиди (третиноин, адапален) | Известен риск от тератогенност | Бакучиол, азелаинова киселина |
| Салицилова киселина във висока доза (>2%) | Рискове, свързани с аспирина | Гликолова киселина |
| Перорални антибиотици (тетрациклин, доксициклин) | Рискове за развитието на костите/зъбите | Локална азелаинова киселина |
| Изотретиноин (Accutane) | Сериозен риск от вродени дефекти | Трябва да се спре месеци преди зачеването |
| Спиронолактон | Антиандроген, риск от феминизация | Не е възможен по време на бременност |
| Химични пилинги (с професионална сила) | Риск от висока абсорбция | Нежна домашна ексфолиация с AHA |
Безопасна при бременност рутина срещу акне
Сутрин
1. Нежно почистващо средство без парфюм
2. Серум с ниацинамид (10%)
3. Хидратиращ крем без масла
4. Минерален слънцезащитен продукт SPF 50 (слънцезащитата предпазва белезите от акне от потъмняване)
Вечер
1. Почистващо олио (за премахване на слънцезащитния продукт)
2. Нежно почистващо средство
3. Азелаинова киселина (15-20%) върху склонните към акне участъци
4. Лек хидратиращ крем
При нужда
- Бензоил пероксид 2,5% за точково третиране
- Маска със сяра веднъж седмично върху мазните участъци
- Хидроколоидни пластири върху отделни пъпки (безопасни и ефективни)
Кога да посетите дерматолог
Посетете дерматолог, ако:
- Акнето ви е тежко, кистозно или оставя белези
- Средствата без рецепта не действат след 6-8 седмици
- Не сте сигурни за конкретен продукт или съставка
- Преди бременността сте използвали лекарство срещу акне по рецепта и имате нужда от безопасна алтернатива
Много дерматолози предлагат консултации, специфични за бременността. Те могат да предпишат локален еритромицин или клиндамицин (и двата се смятат за безопасни), ако средствата без рецепта не са достатъчни.
Добрата новина
Акнето по време на бременност почти винаги е временно. Повечето жени забелязват значително подобрение през третия триместър или скоро след раждането, когато хормоналните нива се стабилизират. Междувременно безопасни средства като азелаиновата киселина и ниацинамида могат да държат пъпките под контрол.
Използвайте нашия анализатор на съставки, за да проверите безопасността на всеки продукт срещу акне по време на бременност, или разгледайте безопасните при бременност продукти в нашата база данни.
Отказ от отговорност: Тази статия е само с информационна и образователна цел и не представлява медицински съвет. Тежестта на акнето варира и някои състояния изискват професионално лечение. Винаги се консултирайте с дерматолога или медицинския си специалист за индивидуален съвет по време на бременност.