Интимен гел по време на бременност: от какво наистина имате нужда

Бързият отговор

Не ви е нужен специален интимен гел, защото сте бременна. При ежедневната грижа нежно измивайте вулвата — външната кожа — с хладка вода, след това попийте. Ако предпочитате почистващо средство и кожата ви го понася, нека е меко, без парфюм, само за външна употреба и добре изплакнато. Никога не поставяйте гел, промивка, мокра кърпичка или дезодориращ продукт във влагалището.

Тази разлика е важна. Влагалището е вътрешният канал и се почиства само; вулвата е кожата, която можете да миете. „Интимен“, „с балансирано pH“, „натурален“ и „гинекологично тестван“ са маркетингови описания, а не доказателство, че продуктът предотвратява инфекции или е необходим по време на бременност.

Бременността често увеличава вагиналното течение. Опитът да изтъркате нормалното течение или миризма може да предизвика дразнене и същевременно да прикрие симптоми, които заслужават правилна диагноза.

Вода, почистващо средство или интимен гел?

Авторитетните указания са по-последователни от рекламата на продуктите, макар формулировките леко да се различават. Отговорът на ACOG за бременността посочва, че за вулвата е нужна само обикновена вода, и не препоръчва сапун или гел за душ там. По-широкото ръководство на ACOG за вулвовагиналното здраве позволява обикновен сапун без парфюм върху вулвата, като съветва само вода върху раздразнената вътрешна кожа на вулвата. NHS също съветва топла вода и мек сапун без парфюм върху околната кожа.

Практическата обща основа е проста:

1. Измивайте само външно. Използвайте ръката си, а не скраб, гъба или вътрешен накрайник.

2. Започнете с хладка вода. Тя е достатъчна за мнозина.

3. Ако използвате почистващо средство, изберете най-простия вариант. Без парфюм, без оцветители и лесно за изплакване е по-полезно от дълга история за „флората“.

4. Измивайте нежно, обикновено веднъж дневно. Повече измиване не е по-добре, ако кожата стане суха или болезнена.

5. Попийте. Не търкайте деликатната или вече раздразнена кожа.

Това не е състезание по хигиена. Здравите вулва и влагалище не са предназначени да миришат на парфюм.

Не правете вагинални промивки — дори с вода

Промивката вкарва течност във влагалището. Тя не е същото като изплакването на външната вулва под душа. ACOG посочва да не правите промивки по време на бременност или по всяко друго време, защото влагалището се почиства естествено.

World Health Organization определя вагиналното почистване и промивките като фактори, които могат да повишат риска от бактериална вагиноза (BV). BV е дисбаланс на вагиналните бактерии; тя може да причини необичайно течение, силна рибна или застояла миризма, дразнене или парене, макар някои хора да нямат симптоми. По време на бременност симптомите трябва да бъдат оценени, а не прикрити с аромат или многократно измиване.

Избягвайте:

• вътрешни промивки, бутилки за изстискване или „детокс“ изплаквания;
• ароматизирани мокри кърпички, спрейове, пудри и дезодоранти за цялото тяло върху вулвата;
• антисептични гелове, използвани без указание от лекар;
• поставяне на етерични масла, оцет, сода бикарбонат, билки или пробиотични продукти;
• използване на гел за лечение на миризма, сърбеж или течение.

Почистващото средство не може да диагностицира BV, млечница, полово предавана инфекция, дерматит или изтичане на околоплодна течност. Те изискват различни решения.

Как да четете етикета на интимния гел

Ако искате да използвате гел за външна употреба, пренебрегнете за момент обещанието на предната страна и проверете действителната употреба и формулата.

„Без аромат“ все пак може да означава, че са използвани ароматни съставки за прикриване на миризмата; „без парфюм“ е по-ясният избор. „Натурален“ не предсказва дразнене. Чаеното дърво, ментата и други етерични масла все пак могат да парят чувствителната кожа на вулвата.

Ако продуктът започне да пари или сърби, изплакнете го и спрете да го използвате. Не продължавайте да го изпробвате, защото на опаковката пише за чувствителна кожа или безопасен при бременност.

Нормално течение по време на бременност или причина да се обадите

Указанията на NHS за бременността посочват, че е нормално да имате повече течение по време на бременност. Здравото течение обикновено е рядко, бистро или млечнобяло и не бива да мирише неприятно. Към края на бременността течението може да се промени и защото тялото се подготвя за раждане.

Свържете се с акушерката, акушер-гинеколога или родилното отделение, ако течението:

• мирише неприятно или отчетливо различно;
• е зелено или жълто;
• е придружено от сърбеж или болезненост;
• е придружено от болка при уриниране;
• прилича на продължително водно изтичане, а не на обикновено течение.

Потърсете спешен съвет при вагинално кървене, треска, значителна болка в таза или притеснение, че водите ви може да са изтекли. Не правете промивка и не започвайте вагинално лечение без рецепта, преди да поискате съвет, специфичен за бременността; леченията, подходящи извън бременността, не винаги са предпочитаният вариант по време на бременност.

Ежедневна рутина без драма

• Под душа нежно изплакнете външната вулва с хладка вода.
• При нужда и ако го понасяте, използвайте външно малко количество обикновено почистващо средство без парфюм.
• Изплакнете напълно и попийте с мека кърпа.
• Сменете влажните дрехи за тренировка или бански.
• Изберете дишащо бельо и избягвайте тесните дрехи, когато кожата е раздразнена.
• Пропуснете ароматизираните кърпички, дезодорантите и продуктите за бельо, рекламирани за прикриване на нормалната миризма.
• Нека новите или продължителните симптоми бъдат проверени, вместо да добавяте още продукти.

Обичайното ви ръководство за безопасен при бременност гел за душ обхваща останалата част от рутината под душа. За продукт, който се изплаква и който вече имате, използвайте 10-секундния списък за проверка на INCI и проверете цялата формула, вместо да се доверявате на значка за бременност.

Най-безопасната рутина за интимна грижа обикновено е най-малко драматичната: външна, нежна, без парфюм и внимателна към симптомите.

Тази статия предоставя обща информация, а не диагноза или индивидуален съвет по време на бременността. Свържете се с медицинския си специалист при необичайно течение, миризма, болка, сърбеж, кървене или възможно изтичане на течност.